孕妇吃油果(孕妇吃油果好吗)孕妇吃油果(孕妇吃油果好吗)

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孕妇吃油果(孕妇吃油果好吗)

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好久没吃辣椒了,今晚心血来潮特想吃点辣椒开开胃,于是第一次做了酿辣椒,考虑到妹妹不吃辣,又买了两块钱的油果来做酿油果 。 做法:猪肉洗干净剁成肉末,放点盐,酱油,料酒,姜未,打了一个鸡蛋只拿蛋清那部分拌肉馅,腌制肉馅的过程中,剁一点蒜米备用,先把油果的一面切开,挖掉里面的豆腐渣,把肉末填平,一个个摆放到菜碟子里。辣椒洗净,对半切开,把里面的辣椒籽也挖干净,把肉末填平,摆放到碟子里。锅里热油,把有肉末的那一面摆放到锅里煎,变色后煎另一面,用铲子铲到碟子里,锅里再热点油,放入蒜蓉炒香,放点蚝油,酱油加一点水煮开,倒入辣椒油果,让它们吸收料汁,翻炒后上盘。 因我这个人吃一点点上火的东西就容易口腔溃疡,所以又做了一个清炒苦瓜 ,芥菜 汤,第一次做的酿辣椒酿油果卖相不是很好,但味道还不错,难得妹妹还添饭了,妹妹建议我发布到今日头条,看有否支持者,同时 也能借鉴别人的长处,提高自己的厨艺,于是有了这篇文章,第一次发头条,新人报到,希望走过路过的友友们留下宝贵意见,好的继续努力,不足的地方会改正,谢谢你的参与。

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