春季是万物复苏的季节，随着年龄的增长，宝宝的进食量有所增加，消化吸收功能也逐渐增强，生长发育的速度也会有所提升，所以每到这个季节，许多家长就会开始忙碌，认为只有给宝宝提供充足的营养，才能让宝宝更加健康成长。当然，这是正确的，但也有3点是需要引起家长们注意的。接下来，就让我们一起来了解一下吧。

根据实际情况给宝宝补钙

有些家长认为给宝宝补充的营养越多越好，但由于宝宝的一些器官尚未发育完全，如果过量补充，就会给机体的代谢增加负担。

例如，给宝宝的钙剂摄入过量，就可能会出现脏器组织钙化、高钙血症，甚至引发结石。

中国营养学会建议：

怎么给宝宝合理补钙呢

多数情况下，3个月内的婴儿只要是母乳喂养，基本上是不会缺钙的，如果母乳缺钙，我们为宝宝选择钙剂时就应该选择成分单纯、易吸收的钙剂。

如果宝宝已经添加了辅食，可以为宝宝选择含钙丰富的食品，如牛奶、豆制品等。同时在这个阶段，也可以给宝宝选择一款合适的奶粉，像我给自己宝宝选择的优博瑞慕奶粉就很不错，这款奶粉采用优博仿生配方®，其含有的乳清蛋白较酪蛋白，分子更小，更容易被宝宝柔嫩的肠道吸收，同时让宝宝远离上火便秘。

另外，这款奶粉还满足现阶段新国标，如新国标限制了2/3段配方粉中蔗糖的添加，并提出2/3段配方粉不应使用果糖、蔗糖以及果葡糖浆等含有果糖和/或蔗糖的原料作为主要碳水化合物来源，而在优博瑞慕奶粉中均没有添加蔗糖、果糖和果葡糖浆，营养十分健康。

总之，在春天宝宝的脑部和身体发育都是比较快的，家长们应该依据科学，给宝宝合理补钙，可以让宝宝食用橄榄油、芝麻、鲜贝、核桃等含钙丰富的食物，同时也可以选择高品质的配方奶粉，助力宝宝健康成长。