作为一个孕期在家待产的孕妇，每日受到公婆、丈夫的悉心照料，没挤过地铁、坐过公交，看着宝妈群里宝妈们每日的互相问候甚至陌生人的关心…我想孕妇或许是世界上最远离恶意同时被善良包裹的人群。

直到昨天与我半年不见的女性朋友A见面，话题从我上移的发际线到脸上爆痘再到体型发胖，最后落脚在“嗯…你生下宝宝之后一定要好好打扮一下自己”。她指着从我们面前经过推着婴儿车的宝妈，说：你看，她带着宝宝也打扮地很精致。

她不知道我孕期脱发脱的很厉害，每次洗头时头发可以堵塞排水口；不知道痘痘肌喝牛奶会长痘，然而为了宝宝的健康发育我必须补充足够的蛋白质，实际上因为受不了奶腥味孕前我从来不喝纯牛奶；不知道我个子

高而且骨架大只是看着胖，即使从孕期到现在长了5KG，BIM值还在正常的范围内，吃的不多但是十八周后体重呈1KG/周上涨，我还时刻在担心患上妊娠高血压和高血糖。我没有那么多美美的孕妇装，因为每天待在家里几套月子服足够了，我可以把钱花在为宝宝购买更好的婴儿用品上。

《中国居民营养与健康状况监测(2010-2013)》调查结果表明，全国30个省份妇女妊娠期平均体重增长为15kg，按照美国医学研究所(IOM)妊娠期体重增长推荐值计算，妊娠期增重过多的比例为36.6%。而国家统计局公布数据，2021年出生人口1062万人 。这表明仅2020至2021年度增重过多的孕妇至少有上百万。

请对孕妇宽容一些吧。孕早期的孕吐大量消耗我们的体力；孕中后期频繁的产检，听胎心、唐筛、排畸、糖筛，每一项检查都牵动着我们的内心；孕晚期宝宝在肚子里翻滚导致的入眠障碍，还有即将临盆的产前焦虑。

孕期十月，好似关羽“过五关，斩六将”，历经劫难只是为了将宝宝健康地生下来。孕妇所要承受的心理及生理压力不比普通人少，所以请善良的你不要再给我们制造容貌焦虑和身材焦虑了。

最后，放上大张伟老师的语录。