宝宝美食接着来,虽然热度有些下降,但是我还是坚持 我坚持的。希望宝妈喜欢。
下面介绍几款宝宝喜欢吃的美食,让宝宝不在那么难伺候。喜欢就跟我一起来吧!
香干土豆丝:’
1、土豆切细丝放凉水里冲洗几遍去掉多余淀粉,淡盐香干切细丝(也可以不放)。
2、油热后倒入香干和土豆丝,加一点点宝宝酱油一点盐,适量开水翻炒片刻。改小火焖两分钟至土豆熟透撒葱花拌匀出锅。
排骨海带汤:
1、排骨冷水入锅煮开后,撇去浮沫后,捞出洗净备用。软海带泡发洗净切块备用。
2、排骨加姜片加开水炖煮约一个半小时,下海带继续炖半小时以上,最后调入一点盐即可。
韭菜煎蛋饼:
1、韭菜切碎胡萝卜切碎一个鸡蛋打散。
2、把以上三样倒在一起加一点盐, 继续搅拌均匀。
3、平底不粘锅刷油倒入蛋液,小火烙至定型后翻面再烙半分钟,即可出锅切块装盘。
番茄拌花菜:
1、花菜掰小朵焯水煮熟捞出备用,番茄切很碎。
2、油热后番茄下锅炒化出汁,加一点点盐倒入花菜。继续翻炒至花菜裹上番茄汁即可。
向日葵饭团:
1、小胡萝卜切圆片中间用小刀划格子,注意不要把边缘切断。然后平底锅用一点点油,小火把胡萝卜煎熟。也会让中间格子更明显看起来像向日葵的花心。
2、米饭揉成稍微扁些的饭团,摆上胡萝卜片边上码好熟玉米粒做的花瓣即可。
宝宝版红烧鸡翅:
1、新鲜鸡翅中洗净划两刀冷水下锅,加两片姜煮开后撇去浮沫。捞出洗净用厨房纸巾擦干表面水分备用。
2、锅中加油放一小勺白糖或冰糖中小火加热至糖变成咖啡色,立马放鸡翅入锅中煎至两面焦黄上糖色 加姜片,加开水完全没过鸡翅。加一点点宝宝酱油,一点点盐中小火焖烧约20分钟至鸡翅软烂到可以脱骨,最后开大火收收汁即可。
虾仁炒豌豆:
1、取嫩碗豆焯水煮熟捞出备用,鲜虾去壳去虾线切粒胡萝卜切粒。
2、油热后倒入虾仁和胡萝卜翻炒至虾仁变色,加一点点盐和开水倒入豌豆翻炒片刻即可。
蒜泥生菜:
1、一瓣蒜剁成蒜泥生菜洗净沥干水分。
2、油热后蒜泥炒香放生菜,加一点开水一点盐炒软即可。
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