8个半月婴儿辅食牛肉面(九个月宝宝辅食牛肉面)8个半月婴儿辅食牛肉面(九个月宝宝辅食牛肉面)

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8个半月婴儿辅食牛肉面(九个月宝宝辅食牛肉面)

8个半月婴儿辅食牛肉面(九个月宝宝辅食牛肉面)

8月龄营养搭配辅食面一周不重样,宝宝吃的好,才可以长高高,长壮壮,孩子的微量元素也可以通过吃,慢慢添加的。今天跟大家分享6款营养辅食面,8月龄就可以开始吃了,一直可以吃到大,根据不同月龄改变辅食状态就可以了。


✅补钙

虾仁豆腐面



准备材料:虾、豆腐、西红柿、面。

番茄去皮切碎。

豆腐切小块。

虾焯水后切碎。

番茄和虾炒一下。

加水煮开后放面条,再放所有菜一起煮熟即可。

✅补镁

番茄鳕鱼面



准备材料:番茄、青菜、鳕鱼、面。

青菜焯水切碎。

番茄去皮切碎,炒熟出汁。

鳕鱼腌制去腥,切碎。

加水煮开后放面条,再放所有菜一起煮熟即可。

✅补铁

番茄牛肉面



准备材料:番茄、娃娃菜、牛肉、面。

番茄去皮切碎,炒熟出汁。

牛肉焯水后切碎。

娃娃菜洗净切碎。

加水煮开后放面条,再放所有菜一起煮熟即可。

✅补锌

西兰花鸡肉南瓜面



准备材料:西兰花、南瓜、鸡肉、面。

鸡肉焯水切碎,炒一下。

南瓜蒸熟压泥。

西蓝花切碎。

加水煮开后放面条,再放所有菜一起煮熟即可。

✅补硒

秋葵蛋花蔬菜面



准备材料:西兰花、胡萝卜、秋葵、鸡蛋、猪肉、面。

猪肉焯水后切碎。

西蓝花、秋葵、胡萝卜切碎。

胡萝卜牛肉炒一下。

鸡蛋打散。

加水煮开后放面条,再放所有菜一起煮熟,淋上蛋液即可。

✅补钙

鲜虾时蔬面



准备材料:虾、胡萝卜、青豆、玉米、面。

虾焯水后切碎。

胡萝卜、青豆、玉米煮熟后切碎。

虾头炒出红油后和蔬菜一起翻炒备用。

加水煮开后放面条,再放所有菜一起煮熟即可。

麻麻们也可以根据宝宝的喜好,搭配食物,给宝宝煮粥,都是简单的做法,基本上一学就会。而且也方便,宝宝吃得好,才会身体棒棒,长高高。

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