不知宝妈们有没有经历过，明明小宝宝在月子里还很可人，每天吃了睡，睡了吃，偶尔醒来还会冲你露出可爱的笑容，简直把你的心给融化了，忍不住直呼天使宝宝呀。

可惜，好景不长，过了月子之后，孩子开始给你找麻烦，开始是睡觉时哼哼唧唧，然后就是乱扭乱抻。作为新手妈妈什么都不懂，问了家里的长辈，说这是孩子在长身体呢。好吧，老人家见多识广，又亲自抚养过好几个孩子，总比我们这种没经验、一张白纸的强多了吧，所以就信了。

可是，渐渐的，怎么老是越看越不对劲。宝宝表情怎么总是很不爽的样子呢？脸常常憋得红红的，还发出“嗯嗯嗯”的怒声，感觉身体老是往下使劲，就这样使了老半天劲，好不容易蹦出个响屁来，然后就没有然后了。之后就算好不容易拉出一坨便便来，也是软软的黄金便，至于憋得脸满脸通红，直冒青筋吗？

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这还没算完，宝宝开始不好好吃奶了，常常是刚吃没几口，就哼哼唧唧的哭了起来，然后就把奶头吐了出来，过不了多久又扭头去找，含着乳头却昏昏欲睡，然后你怕宝宝吃不饱，就把他摇醒来，宝宝又哭哭咧咧的吃着，有时还会大哭不止。

最令人崩溃的是，宝宝一抱在怀里就睡着，一放到床上立马就醒了，然后哇哇大哭抗议，一天下来根本睡不了几个钟安稳觉。

不知道你是不是有经历过上述这样的情景，如果有，恭喜你获得一枚胀气娃。

在这里，先给新手爸妈打个预防针，其实，新生儿肠胀气是一种很正常的生理现象，不要看宝宝很痛苦，就以为他生病了，不是的。这种情况会随着宝宝月龄的增加慢慢好起来的，一般是在3-4个月的时候就会消失。

新生儿肠胀气是因为：

首先，宝宝还很小，肠胃功能发育还不完善，胃是水平状的，因进食过快，或者随着食量的增加，肠胃蠕动缓慢，就很容易产生肠胀气。

其次，妈妈的哺乳姿势不对或者宝宝饿太久了，或因进食过快，吞入过多空气，没有及时排出而导致肠胀气。

再者，母乳喂养的妈妈吃过多不易消化的食物，或者宝宝乳糖不耐受也会产生肠胀气。

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肠胀气让宝宝很难受，但宝宝却以为自己是饿了，就要吃奶，奶没吃几口就开始哭，因为吃了奶之后感觉还是很难受，这样循环下去，不仅宝宝没吃进去多少奶，妈妈也被搞得疲惫不堪，有时频繁的吃奶还会让肠胀气情况变严重，成了肠绞痛。

1、无论是母乳喂养还是奶粉喂养，妈妈都应该在宝宝吃完奶后，给宝宝拍嗝，妈妈要多给耐心，尽量拍到让宝宝把嗝打出来为止。

2、可以在白天的时候，让宝宝趴着睡，然后对宝宝背后进行轻轻的按摩，促进肠道蠕动。或者让宝宝趴着爸爸或妈妈身上，爸爸或妈妈仰躺在床上，这样也可以缓解宝宝腹部不适。

3、要注意宝宝吃奶的姿势。对于吃母乳的宝宝，应尽量让宝宝含住乳头和乳晕，吃奶粉的小宝宝。奶瓶奶嘴的选择应符合宝宝的月龄，这样可以减少宝宝吞入过多空气。

4、不要让宝宝饿太久，要及时喂奶。

5、可以给宝宝飞机抱，让宝宝趴在你的手臂上，这样可以排出胃里面的空气。

6、可以帮宝宝顺时针按摩肚子，有空就可以按摩。

7、可以帮宝宝做做排气操，就跟踩单车的动作类似，多做几次宝宝就会把屁给 放出来。不过，要注意在刚吃完奶的时候不要做，这样很容易吐奶。

8、妈妈要少吃西兰花、乳制品、卷心菜等容易产生胀气的食物。

9、在医生的建议下，给宝宝吃妈咪爱等益生菌。

10、给小宝宝洗个温水澡，既温暖又能给腹部压力，宝宝最喜欢了。

肠胀气有时会让妈妈感到压力很大，但是没办法，只能这样熬着。妈妈也别太担心，肠胀气一般到三个月的时候就会慢慢消失的。护理小宝宝总是要多些耐心和细心，很快就会过去的，加油！