2019年逐渐走向尾声，大家的心思也都聚焦在圣诞节、元旦这些节日当中。不过，不甘寂寞的超级网红Papi酱却让自己超越了那些话题，又火了一次！

前些天，刚宣布怀孕不久的Papi酱在社交平台上首晒孕照，直接把自己送到了微博热搜榜第一名。

照片中我们可以看到，准妈咪Papi酱素颜平躺在床上，脖子上套着U型长颈鹿，手机支架绑定着手机靠在长颈鹿的脑袋上，可爱的橘喵眯缝着双眼躺在Papi酱旁边，啊，真是一副温馨的画面！

嗯，在普通人的眼里的确很温馨，许多网友也都留言祝福Papi酱。不过，有些小可爱的眼中，却没有那么温馨了，甚至可以用危机四伏来形容！

Papi酱，怀孕不能养猫！快送走！

Papi酱！不要用手机看剧！太近了，小心辐射伤到小宝宝！

Papi酱！孕妇不能平躺，小宝宝很不舒服！

相信，这些小可爱一定是Papi酱的忠实粉丝，这么关爱自己的身体情况，连兜妈都有些羡慕了！

不过，女性怀孕期间，的确有一些禁忌，但绝对没有想象中那么复杂、那么多！老一辈的经验和民间流传的孕产知识，可能并没有那么准确哦！

孕期的3大误区

错误1：孕期不能养猫

怀孕期间，大家禁止养猫，说到底就是怕猫身上的弓形虫，这种细菌对胎儿的危害是致命的！

但是，猫的一生中只会感染一次弓形虫，并且一辈子只会传染一次卵囊。弓形虫传染人类的途径也只有唯一一种：吃入虫卵。

也就是说，猫要恰好在孕妇怀孕1~3个月时感染弓形虫，而孕妇恰好徒手给猫换猫砂，并且没有洗手就去吃饭，只有这种途径，弓形虫才会伤害小宝宝。

可是，这种途径发生的概率实在是微乎其微。况且，家人担心，把猫带到宠物医院做个详细检查就可以。

除了猫以外，其它宠物也是可以正常养的，不过要做好以下防范措施。

a) 把宠物送到宠物医院进行详细的身体检查，确认身上没有携带病菌；

b) 不要让宠物和流浪猫、流浪狗接触，不要让它们随便吃外面的东西；

c) 怀孕期间，尽量不要跟宠物近距离接触，不要让宠物舔你哦；

d) 孕妇也要按时去医院做系统检查，以防不测！

错误2：手机有辐射伤害小宝宝

许多人的认知中，都觉得手机、电脑等电子产品会产生辐射，影响宝宝发育。

但其实，科学早就证明过，手机、电视、平板电脑这种产品，都属于非电离辐射，辐射能量较低，对胎儿和孕妇并没有太大的危害。

电离辐射包括：医院X光、CT检查等放射线检查一类，它们对孕妇的危害非常大，诊室门前也会贴“电离辐射，孕妇禁忌”的字样。

上世纪著名的日本电视剧《血疑》中，山口百惠饰演的大岛惠子就因为在医院中受到电离辐射放射性钴60的照射，染上白血病，不治身亡。

由此可见，电离辐射的危害，绝不是吹的！

此外，地铁、火车站旁安检人员手中的安检仪都是金属探测器，金属自然跟电离辐射无关了，所以孕妇也不需要担心！

错误3：孕期不能平躺睡

孕期不能平躺睡？其实这句话并不准确！如果我们改成，孕晚期不能平躺睡，那就对了！

孕期的睡姿很关键，最大的错误睡姿就是趴睡。不过，怀孕期间，能够趴睡的孕妇，技术也一定是很高超了，但就算再高超，也不要趴睡！

另外，就是上面提到的平躺睡姿。这个睡姿在孕前、中期影响并不大，但若是到了孕晚期，平躺睡有可能造成孕妇的子宫供血不足或妊娠高血压综合征，不过不要担心，只要改成侧躺睡，症状就会缓解了！

为了孩子，孕期不能做这3点

1.暴饮暴食要说不，油炸、烧烤能少则少

怀孕期间，孕妇的饮食是重中之重。饮食应该均衡、多样化、少量多餐、少盐少油，并严格控制体重增加的速度。

孕妇暴饮暴食，会对自己的肠胃造成很大负担，进而也会影响到宝宝，所以绝对不能暴饮暴食。

油炸、烧烤类食物，也是能少吃就少吃。为什么不说不吃呢？

小芸刚刚怀孕3个月，这段期间，她的饮食被公公婆婆严格控制，油炸食物几乎就没碰过，像炸串、火锅、麻辣烫这些平常常吃的食物，只能在梦里想想。

终于有一天，小芸趁家里人不在，偷偷买了炸串回来，吃的正在兴头上，她的老公提前下班回来了。

纸里藏不住火，小芸的老公把孕妇吃油炸食品的危害讲了一遍，听到会伤害到小宝宝时，非常自责。

不过，小芸的老公转瞬又说，你平时也挺辛苦的，少吃一点也没啥事，只要适量就好了，下次想吃提前跟我说，这样偷吃，心情也不愉悦啊。

其实，怀孕期间，油炸食物少吃一点并没有关系，但是多吃就会影响身体发育了哦！

2.不能生气不熬夜

其实这一点适用于任何时期~人这种动物，不论什么时候，只要一生气，身体就容易出差错。

孕妇怀孕期间，要做好情绪化管理，尽量要心态平和，能不生气，就不生气！

如果孕妇生气了，就会导致肾上腺皮质素分泌，容易引起早产的可能；另外，孕妇爱生气也会影响宝宝发育，引起孩子智力低下的问题。

除了保持心态平和，孕妇也要维持规律的生活作息，保证充足的休息和睡眠。

3.戒除不良嗜好！不抽烟、少喝酒

孕妇怀孕期间要立即戒除不良嗜好，包括抽烟喝酒等，烟必须禁止，就可以适宜喝一点点，但也要少喝，能不喝最好！

另外，含有咖啡因的饮料如咖啡、浓茶则以每天一杯为限，喝多了的话会影响宝宝发育，出现流产、死胎等现象。

除此之外，孕妇怀孕期间若是使用药物治疗，要严格咨询妇产科医生，防止对身体有影响。

好啦，看了上面这些，不知道对大家有没有帮助呢？希望各位准妈妈，都可以平安生下小宝宝，母子平安哦！