张女士怀孕在七个月，那段时间发她两条小腿什么时候冒出了蚯蚓一样的蜘蛛网，青青的，看着都点可怕，她没事的时候就喜欢把来回往下按，希望能把它按回去。婆婆见了，说，按它干嘛！生完宝宝就消失了。



大家都知道，作为孕妇，在孕期十分辛苦，时刻要关心胎儿的健康状况，为孩子担心。往往忽略了自己的健康。平时去产时未到分娩时，是阴道静脉破裂导致产前出血的，凭医生的经验，问张女士是不是患有静脉曲张？这一问张女士想起自己腿上蚯蚓状的青筋，原来是青筋在作怪！



医生还解释说，静脉曲张平时没有什么影响，就是在分娩的时候有影响的，阴道分娩是有危险的，会导致静脉破破大出血的。



静脉曲张的原因：怀孕期间分泌的荷尔蒙导致肌肉松弛，而体内增加的血液却为血管增添了额外的压力，使血管扩张，静脉内的瓣膜异常而导致回流障碍，血管扩张扭曲，甚至高出皮肤而呈静脉曲张，如果不注意再多站立，可导致下肢水肿？



温情提醒：不要按摩静脉血管，这样会对静脉血管造成损伤。孕妇如患有静脉曲张一定要警惕十大注意事项。



(1)、注意适当休息，不要久坐或负重，要减少站立、走路的时间。

(2)、养成每天步行半小时的习惯，穿合脚的鞋子，避免穿高跟工业或高筒鞋。下班回家后，赤足或穿拖鞋可改善足部血循环，并使肌肉得到锻炼。

(3)、一般在分娩后静脉曲张会自然消退。有时静脉曲张发展严重，产后需要考虑外科手术治疗。

(4)、尽量减少腹压的因素，如患有咳嗽、便秘等症，应积极治疗，要保持大便通畅，上厕所的时间不宜过长。

(5)、避免用太热或太冷的水洗澡，用与入体温度相同温水洗澡最为理想。

(6)、已有静脉曲张的孕妇应避免靠近暖气片、火炉或壁炉，因为热气能使血管扩张。此外，应禁止日光浴。

(7)、避免使用可能压迫血管的物品，例如太紧的袜子和鞋子，禁止用力按摩腿部。

(8)、严重的下肢静脉曲张需要卧位休息，用弹力绷带缠缚下肢，以预防曲张的静脉结节破裂出血。

(9)、少吃高脂肪食物，少吃糖，少吃咸食。

(10)、每天午休或晚间睡眠时两腿宜稍微抬高，可在床脚下塞上两块垫木，亦可在脚下垫一个枕头或座垫，使足部高于床面30厘米以上。

孕妈妈要关心自己的身心健康，只有自己健康了宝宝才会健康哦！