在婴儿睡眠和喂奶这个问题上，新手父母总是听到相互矛盾的建议。 要不要每隔几个小时叫醒熟睡的婴儿喂奶？ 如果婴儿睡眠时间过长，妈妈要不要抽奶来维持奶量？ 与许多婴儿喂养问题一样，

答案是：“要根据每个妈妈和孩子的具体情况”。

如果婴儿随着发育睡眠时间延长，什么是最佳做法？ 其实影响父母做最佳决定的因素有几个：妈妈的身体状况，婴儿的年龄和婴儿的发育情况，还有家庭的习惯做法也会最终决定产生影响。 让我们从最基础开始。

无论你的宝宝睡的长短，如果妈妈醒来后，感到涨奶，那就应该喂奶。 这时你没必要把宝宝完全叫醒。宝宝可以在半睡半醒的状态下吃奶，吃饱后继续睡。妈妈不要觉得这样做有愧疚感，这也是也是对等行为，宝宝饿了会把妈妈叫醒，妈妈有需求也同样可以获得宝宝的合作，涨奶持续的时间越长，发生乳腺堵塞，乳腺炎的风险就越大，妈妈的健康也是宝宝的健康保障。

除妈妈的身体的需求之外，有时候为了婴儿的缘故，也应该叫醒宝宝熟睡的喂奶吗？ 是。 通常，这种需求在出生后最初的几周里。

出生后几天内的体重减少和增加。 出生后，婴儿开始吃奶，通常会出现生体重下降，最多可能减少出生体重的10％，一般在出生后3-4天体重降到最低。此后婴儿体重回升，平均每天增加30克左右，至3至4个月大，体重增加自然减缓。理想的状态是婴儿在出生后两周内恢复的出生时的体重。但是有很多孩子需要更长的时间。 婴儿在出院后一两天内，和出生约2周后检查孩子的体重， 体重增长是衡量妈妈喂奶是否“合格”的最可靠的指标。

出生后的前两个星期， 类似妈妈的一个“试用期”，这一阶段要仔细记录宝宝各种情况。称量体重，记录每24小时的喂奶次数和尿布产量。如果婴儿的体重未达到预期的增长水平， 或体重下降超过出生体重的10％，那么就需要找原因了。

当然有些体重不理想的情况与喂奶无关。但是，如果婴儿睡觉时间很长， 而美有足够的时间吃奶，也是体重增长不理想的一种可能的原因。此外，还有可能是衣着穿的过厚，或被包裹的过严过厚，这都会增加孩子的困倦感。一些新生儿还可能由于乳房含接不正确，而无法有效地吃奶，这也会导致体重增加出现问题， 还可能造成哺乳时妈妈乳头疼痛。如果婴儿吮吸效率低，吃到的奶少，不仅会导致体重问题，还会消耗体力，导致过度困倦，进一步减少奶的摄入

每天的喂奶次数：确保每天至少8次喂奶（越多越好）。不用关注两次喂奶之间的间隔，注意一天24小时内内的情况。一些生长强壮的新生儿，可以一觉睡长达4到5个小时，8次喂奶集中在很短的一段时间里，在醒着的时候疯狂地吃奶。这种情况在在40天内宝宝中很常见。

脏尿布。大便颜色的变化是在第一周吃了足够母乳的可靠迹象。如果喂奶进展顺利，到第3天左右大便会从黑色变为绿色，到第4或5天大便会变为黄色或棕色。如果在第5天之后粪便保持黑色并呈柏油状，就需要请医生检查一下了。大便变黄后，每天大概有3至4个或更多的大便，这表明婴儿正在摄取足够的母乳，所谓足够的母乳就是，宝宝产生大便，并增加体重。

如果一个新生儿老是睡觉，不能保证每天至少喂8次奶，大便的颜色也没有如期变化，或者妈妈担心婴儿的体重增长不好，这样的情况下，在宝宝睡觉时，就要叫醒宝宝喂奶。如果主动叫醒宝宝，还是不能顺利完成每天的8次喂奶，就需要联系医生了。

几个月过去以后，婴儿可能会有更长时间睡眠。随着肚子的长大，她可以装下更多的奶。有些婴儿每天用更少的喂奶次数，就能满足体重增长。也有些孩子不是，依然需要与之前相同的喂奶次数才能正常生长。

即使宝宝​​开始能睡更长时间，也不能指望这种情况会一直保持下去。宝宝的睡眠通常向前两步，向后退一步。在三个月大时，晚上在夜间睡5或6个小时，当开始出牙了，身体发育也已经有了很多进步（例如翻身，爬行和行走）时，经常会在夜间再次醒来要求喂奶。

过了新生儿阶段之后，是否有必要叫醒宝宝喂奶？如果妈妈喂奶身体也觉得舒适，那就完全取决于孩子表现。如果婴儿体重增加正常，就不需做任何改变。如果体重增加的不理想，就可能需要更多次喂奶。在某些情况下，只要白天频繁的喂奶可能足以婴儿发育所需的奶量了。但是，如果妈妈是所谓的“小存储量”， 如果夜里两次排奶（哺乳或抽奶）之间时间过长，可能会减慢奶的生产速度。在这个问题上，妈妈要了解自己的“特点”。为了满足宝宝的奶量，妈妈要维持好每日的排奶量和时间间隔。

一些哺乳父母担心，如果宝宝晚上睡得太长不喂奶，可能会降低妈妈的产奶量。 但是，妈妈会对婴儿的需求做出反应的，如果妈妈奶量下降，大多数婴儿就会要求更多地喂奶来获得所需的奶量，这就会刺激妈妈产更多的奶。

简而言之：无论白天还是夜间，如果您是根据喂养婴儿的提示来喂奶，而不是按照喂养时间表，则无需为了保持奶的产量而抽奶。一些常见推荐的婴儿喂奶方法可能会打乱了妈妈身体自动对奶量进行调节能力，的确保证婴儿体重增加， 但是却导致妈妈的奶量减少。

在所有哺乳动物中，人类是最有高级的，依靠妈妈和婴儿需求之间相互响应，妈妈身体就会自动调奶量这是生物学规律，我们不要在无意中破坏了它。

断夜奶和睡眠训练。当婴儿吃到足够母乳，并且妈妈对婴儿的需求提示做出及时反应时，妈妈的身体会自动为婴儿提供充足的母乳，即使是双胞胎和三胞胎，都可以通过自身调节而满足宝宝的需求。但是，在新生儿阶段，有些母婴育儿文章的作者建议，父母不遵守人体生理学的规律，而是严格按照人为的时间表喂养婴儿，美国儿科学会认为这样的做法，可能导致脱水风险的增加和体重增加缓慢发生。还有些母婴育儿文章作者建议父母夜间断奶，或通过睡眠训练方法来减少婴儿的夜间醒来。这些做法都会忽视婴儿的夜间喂养需求。

这些方法可能会暂时减少婴儿的夜醒时间，但是随着婴儿发育和成长进入新的阶段，就需要多次重复这些训练。结果是给家长造成压力，由于宝宝对母乳的自然需求受到人为干预，随着哺乳时间延续，母乳产量就会在某个阶段不能满足宝宝不断增长的需求。当婴儿对母乳需求的暗示，不能调节妈妈奶产量时，这些训练的做法就演变为阻止进行母乳喂养的障碍。

你应该叫醒一个熟睡的婴儿喂奶吗？。和大多数其它育儿问题一样，没有一个标准答案可以适合所有的家庭。每个妈妈都是自己孩子的育儿专家。如果你的方法对你的家庭有效，并且也能实现的喂养目标，就相信自己，可以一直做下去。另一方面，如果一种“高大上”的方法， 但是你感觉不好，或者有负面作用，就不要迷信它，尽快换一种方法或寻求帮助。