从怀孕时起，胎儿在妈妈肚子里便有了自己的生物钟。

因此宝宝出生后，我们要尊重他本来的节奏。

让他想睡就睡，即使出门在外，也可以让宝宝睡在推车里。新生儿每天吸收的新鲜内容太多了，他需要不时地休息，日间超出负荷的刺激会给他造成睡眠紊乱。

婴幼儿不像成人，白天睡得少了，晚上还能补回来，也不能为了让他睡得更好而随意将孩子的睡眠时间推迟。更不要轻易叫醒一个正在熟睡的宝宝，不管是为了换尿布还是为了喂奶，或者只是看看他是否一切都好。

要知道，婴儿在睡眠的时候成长最快。

宝宝能睡个好觉，不仅对他的独立成长很重要，对妈妈来说也是意义重大！

温馨提示

不要轻易叫醒一个正在熟睡的宝宝哦！