坐月子期间，宝妈的情绪多多少少会出现一点波动，不少宝妈就因为坐月子流眼泪这个事情一直在纠结，究竟坐月子流眼泪是怎么回事呢?如何避免坐月子不自觉地流眼泪，就着这两个问题，今天让小编来一起来看看本期的文章，先来了解下坐月子流眼泪会有什么危害吧!

坐月子流眼泪会有什么危害?

　　  1，它不利于产妇的康复。分娩期是孕产妇恢复的关键时期。因此，如果产妇在分娩期长期抑郁时经常流泪，也会对产妇产后身体的恢复产生不利影响。

　　  2，影响乳汁分泌当妈妈情绪低落时，很容易引起回乳现象，甚至影响母乳的营养成分，所以分娩的眼泪会严重影响乳汁分泌，影响健康发育新生儿。

　　  3，伤害产妇的眼睛严重影响新妈妈的眼睛健康，在月光下哭泣的妈妈，难道不觉得眼睛会更累，视力会受到影响吗?这是因为分娩的时候眼泪会影响血液的循环并增加眼睛的疲劳。如果情况严重，甚至可能危害产妇眼睛的健康。

　　  3、照顾宝宝没经验，第一胎，往往不知道宝宝为什么哭，怎么又哭了，奶水怎么又不吃了，今天怎么哭得这么厉害。晚上也没睡一个安稳觉，半夜还要爬起来给宝宝喂奶。

　　  坐月子流眼泪绝对不是一个小事情，虽然说不会变瞎，但是对产后恢复身体多多少少都会有影响的，所以一定要重视。

　　  1、体内激素分泌的变化，很多人认为，月子里不用上班，每天还有大鱼大肉吃，婆婆亲妈每天操持家务，这样的生活还有什么不开心，老是哭太矫情了。其实，月子里的妈妈爱哭并不矫情，这主要是体内激素分泌发生变化，会影响到新妈妈的情绪，70%的产妇在月子里会出现情绪低落、焦虑、烦躁不安等情绪。所以，宝爸们就要多体贴宝妈，帮助度过这个时期。

　　  2、婆媳关系紧张，大部分宝妈，月子里来照顾产妇坐月子的是婆婆，由于之前没有在一起生活过，突然在月子期两人的价值观和生活习惯发生了很大的摩擦，就算心里有不满，也不会主动沟通解决。当宝妈奶水不足的时候，婆婆总会在旁边说你妈妈没奶水，要饿着宝宝了。那宝妈心里就会很难受。有时候婆婆会说，宝宝奶吃多了不好，肤色黑不好……，这都会影响宝妈的情绪。

　　  3、照顾宝宝没经验，第一胎，往往不知道宝宝为什么哭，怎么又哭了，奶水怎么又不吃了，今天怎么哭得这么厉害。晚上也没睡一个安稳觉，半夜还要爬起来给宝宝喂奶。

　　  坐月子流眼泪绝对不是一个小事情，虽然说不会变瞎，但是对身体恢复多多少少都会有影响的，所以一定要重视。

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