用了半年的A醇护肤品，效果才有那么一点点，皮肤摸起来手感好了点，毛孔细致了些，痘痘还是会出。但是抗皱什么的，我这油性皮肤还真不太需要。毕竟，我一点皱纹都没有。哈哈哈哈哈

之前我把30多岁没有鱼尾纹归功于我22岁开始用眼霜，后来才知道是油性皮肤的优点。

闲话少说，讲真的，用之前我也真没仔细研究过这A醇到底是什么，人家推荐了我就用一下，用了之后，发现还不错就推荐给粉丝了。

今天我收到一个咨询，一个备孕期妹纸问我：

A醇和A酸是一类东西吗?

A醇类的化妆品，孕妇能用吗？

A醇就是维生素A，因为维生素A又叫视黄醇，英文名retinol。之所以叫这个名字是因为W维生素A最早在视网膜（retina）中被发现的，对视觉的影响很，缺乏维A的人会患夜盲症，同时皮肤也会干燥、过度角化。

通过把维生素A改造后，可以衍生出各种维A类的化合物。比如维A酸，异维A酸，A醇，A酯类。

最早时候，维A酸是作为治疗早幼粒细胞白血病的药物。后来临床主要用于寻常性痤疮, 本品疗效肯定其对扁平苔癣、白斑、毛发红糠疹、鱼鳞病、毛囊角化症等亦有疗效，口服还可以用于治疗对强效类固醇治疗无效的严重慢性首部湿疹。

维A酸之所以能治疗痤疮，主要由于：

所以，无论是黑头、白头、闭口还是痤疮，都有效果。

A酸和激素，是皮肤科药物的两大王牌。只是可惜，维A酸类药物是孕妇禁用的。

由于维A酸与自身生长因子相同，维A酸在胚胎阶段具有重要的功能，可以促进大脑、心脏、胸腺和脊髓的发育。所以，在妊娠期使用该药品，除了可能增加流产的风险，还会导致特殊的维生素A综合征：

维A酸类是自沙利度胺以来最强的强致畸剂。有报道称，服用维A酸的孕妇导致胎儿出生缺陷的风险率为30%。即便有些孩子，侥幸没有发生畸形的情况，也观察到了智力缺陷和视觉空间缺陷的情况。外用的，没有相关的研究数据。

所以，安全起见，我们仍然不会建议孕妇使用维A酸类的药物。

上面我说了，维生素A又叫视黄醇，就是我们化妆品里添加的A醇。（它说它添加了维生素A有啥卖头嘛，当然要“改头换面”才好卖啊）

在《孕期与哺乳期用药》一书中提到：只要孕妇每日不摄取超过6000IU的维生素A，是不是导致胎儿畸形的。有研究显示：孕妇摄入维生素A剂量＞25000IU的作用与维A酸类一样会造成畸形。一粒维生素AE胶丸（浙江医药）的规格是5000IU/粒。

简单说：低剂量口服是不会对孕妇和胎儿有影响的，超剂量就有可能致畸。

对于化妆品里添加的那么一点点的成分，完全不受影响。

最后，再说一句：

化妆品，包括染发剂、烫发剂只要产品不含铅，孕妇都可以使用。这不是我说的，是书里写的。