看着下图这位性感大方、魅力无穷的美艳丽人，我们这些普通人不禁要再三感叹：不愧是连续八年上榜世界100张最美面孔的牛人，就连怀孕都美得这么韵味十足。

和普通孕妈不同的是，在官宣怀孕后，朱珠不仅没有完全脱产在家一心休养，反而将自己的行程安排的满满当当，每天坐火车飞机到处旅行。在旅行期间面对各色美食，她也是毫不忌口，想吃就吃、随心随性。

从没人能拒绝的简易做的泡面，到丰盛无比的醉蟹。朱珠的这些忌讳全无的做法也引发不少争议。有不少网友就认为这姐们儿心太大了点，多少有点不负责任了。怀孕还吃螃蟹，简直就是在做。

当然也有不少网友认为，孕期天大地大，孕妇心情最大，只要没有格外的医嘱，其实大可不必对孕妇的活动和饮食太过兴师动众，小心谨慎。如果有条件，多出去走走，享受沿途美景和美食，挺不错的。其实如果平时就已经习惯吃海鲜，那怀孕了适量吃一些其实没有太大的关系。

网友们公说公有理，婆说婆有理，互不相让。那到底朱珠的做法科不科学，值不值得借鉴学习呢？这还得听听专业孕产医生到底怎么说，下面为大家普及孕妇禁忌的几个方面：

1、忌乱服药物

孕妈妈如果身体不适，一定不能像以前那样对症下药，一定要明白孕期乱用药后果非常严重 ，这是因为孕期药物如果使用不当，可能就会影响胚胎发育异常，甚至还有胎儿畸形，致残的可能。所以用药一定要谨慎，如果病情需要，一定要在医生的指导下进行用药，切记不可乱服药物。

2、忌喝碳酸饮料

现在人在日常生活里习惯性喝奶茶和各类五花八门的饮料。但对于孕妈妈来说碳酸饮料还是不喝为好，碳酸饮料中含有的物质会影响人体对钙质的吸收，还可能会影响孕妈对铁的吸收，从而导致贫血，喝碳酸饮料还会使得孕妈摄入的糖分严重超标，饮料中的其他比如咖啡因类物质还有可能会导致胎儿畸形。

3、忌剧烈运动

怀孕期间，孕妈可以进行适当的活动这对孕妈的睡眠和心肺功能都有一定的好处，当然这也非常有利于胎儿生长发育。但孕妈一定要注意，不要长时间地剧烈地进行运动。

运动时间过长，选择的运动类别过于激烈，都是非常危险的。可能会引发流产等悲伤后果。所以怀孕期间孕妈妈运动一定要选择适当的运动方式、科学地规划运动时长和进行运动的时间。

一些过重的家务活动会也应该避免，可能造成过度劳累和对腰腹有伤害的家务活和危险动作也应该极力避免。准爸爸这时候应该多多承担这些家务活，体谅孕妈怀孕的辛苦。宝宝是家庭的未来，每个家庭成员都应该为她的到来承担责任。

在孕期的准妈妈们不是要捧在手心的瓷娃娃，过于谨慎小心反倒会给孕妈妈和家人带来心理压力，这非常不利于胎儿发育；也不能过于心大、无所禁忌、什么都随性而为，做一些危险的不利于胎儿发育的事情。

4、忌食过量山楂

虽然山楂可以开胃消食，而且口味过酸，有些喜酸的孕妈可能会因馋嘴而吃很多的山楂。但同时也一定要注意山楂也有使子宫平滑肌兴奋的作用，会比较容易导致流产或早产。为了胎儿和孕妈的安全，一定要远离山楂或山楂类的食物。

5、 禁忌饮过多浓茶

虽然饮茶有很多好处，但是作为孕妇，还是尽量不要饮茶，这是因为茶富含的茶碱，而茶碱会促使胎儿兴奋，从而影响胎儿的生长发育，对胎儿造成伤害。所以孕妈妈不碰茶，不喝茶才最好。

总结：

女性在怀孕期间用药一定要遵循医嘱，饮食一定要保证合理均衡的营养搭配，不要贪嘴、也不要挑食、为宝宝的健康发育提供所需的全面均衡的营养。

吃该吃的，喝该喝的，做该做的。适当的运动也没有问题，但一定要合理科学地进行运动。虽然孕期要注意的事项有很多，但新手爸妈也不必太过担心，让我们一起用合理的方式度过孕期，迎接宝宝的到来吧！