\"我家宝3个月了，医生说补点鱼肝油，那我是买点鱼肝油还是维生素AD呢？鱼肝油就是维生素AD吗？\"
​很多宝妈都会碰到这个问题，很是纠结！

我们先看看鱼肝油的说明书！

​鱼肝油的说明书标识含维生素AD。只是有点遗憾，毕竟是从鱼肝中提取的油乳，虽然是天然的，但是剂量似乎不太准确，服用不太方便。比如1毫升是多少克呢？

我们再看看维生素AD：

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这种维生素AD滴剂，含量很准确，3：1的比例，便于服用！

总之，如果医生交代小宝宝服用鱼肝油，建议还是维生素AD滴剂。每天补充维生素A1000到1500单位，维生素D500单位，建议服用三个月，暂停服用一个月，多晒太阳，预防佝偻病、夜盲症、及小儿手足抽搐，促进钙的吸收！

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