7个月的宝宝，翻身和独立坐都能顺利完成了。妈妈可以开始有意识地利用玩具，引导宝宝学习爬行；宝宝会通过肢体语言表达自己的想法，也能通过声音表达自己的情感，有些宝宝已经可以发出“baba”、“mama”的音节。但是这时的宝宝还不具备将物体与名称对应起来的能力，会说baba的宝宝也不能在看见爸爸时准确说出，爸爸妈妈还需要耐心等待一段时间。对于宝宝任何开口说话的举动都应该鼓励，激励宝宝更多的表达自己。宝宝非常想要自己用手抓饭吃，父母应该允许宝宝这样的行为，因为这是宝宝自理能力萌芽的表现。宝宝开始对藏猫猫游戏有兴趣了，如果父母用纸或毛巾遮住自己的脸，过几秒移开，宝宝会表现得很开心，这是宝宝智力发育的另一种表现。

一、养育护理

关键词：吃饭

Q1：宝宝最近吃东西的时候喜欢用手抓碗里的米糊。试过用三勺法，但是她把勺子扔掉，喜欢用手抓碗里的米糊，抓到后也不放到嘴里，而且用手捏。请问这种情况，是放任她抓米糊，还是有什么好的办法去引导。

A1：你要注意月龄，月龄是7个半月，这就意味着，宝宝很大可能不是要自己吃饭。自己吃饭一般发生在12-14个月，所以可以说宝宝就是要玩米糊类玩具，和玩泥沙一样。那我的建议是，不要让宝宝抓碗里的食物，你可以在餐椅餐桌上放一些好玩的吸盘玩具。最好的是饭前游戏时间，过了瘾，然后喂饭的时候快一些，至于你说的要不要拿勺子自己吃，刚才也提到了，太早了，那是12-14个月的事情。只不过，抓握勺子的本领可以早早练起来，你不一定要在吃饭的时候练，平日练习也可以。

Q2：宝宝自从6个月添加辅食尝鲜后，这个阶段又不怎么好好吃饭，总喜欢边吃边玩。放在宝宝椅上吃饭也是手里拿个东西玩才能吃下去，否则都闭嘴不张嘴吃。我们大人也不想逼迫她吃饭，也尝试换着方式给她做不同的东西尝试，但是都不太能引起她吃饭的兴趣。鉴于我家宝宝目前生长的不是很好（重14斤 身长66），希望老师能建议一些好的引导方式。

A2：你们家的才7个月，虽然我不是推荐故意给她边吃边玩，但是也不会对这样的行为有太严格的要求，为他的重点是补充营养，所以吃进去才是最主要的，那么我只能建议宝宝床上的床铃准备好，平日里手脚多动动，另外呢，添加辅食容易吃得饱，估计，大人思考的就是量如何增加的问题，我的意见是，辅食和母乳是有总量的，宝宝吃不下就是吃不下啦，你要协调一下辅食多还是母乳多，不要扎堆吃，一般会半夜喂一顿奶，然后早上又好几顿，你干脆等他饿一点，然后一顿吃饱，7个月的宝宝，主要受本能驱使，饥饿是进餐最好的本能。

Q3：不爱吃辅食，不喝牛奶、奶瓶，用匙子喂也不吃，喂进去含在嘴里不吞，咋办？母乳不够吃。

A3：这是宝宝更喜欢母乳，不愿意接受其他的了。这样，一步一步来：

1、用奶瓶装母乳，挂在胸口，

2、奶瓶装母乳和奶粉，然后母乳比例越来越低，奶粉比例越来越高，

3、奶瓶全部换成奶粉，这样给宝宝一个过渡，更容易接受，等宝宝能接受奶粉了，再尝试牛奶，这是一个比较慢的方式，想要快一点的话，建议爸爸来喂。

宝宝很聪明，知道妈妈有奶，只要自己坚持不吃，妈妈会给奶吃，但是爸爸不产奶，在爸爸那里哭，坚持不吃，没有用，因为爸爸不产奶，所以只能接受其他的了，两种方式，你了解下然后可以试试。

关键词：夜醒

Q1：最近太冷了之后，半夜老是醒几次醒来之后就哭，然后抱起来喝几口奶就又睡了，是不舒服还是怎么呢？

A1：频繁夜醒的三种情况： 前半夜醒得多，每隔一小时甚至45分钟就醒，后半夜反而睡踏实了。这可能和孩子胀气、消化不良、热、分离焦虑等心理因素有关。 前半夜有4小时以上的长觉，后半夜一两小时醒一次。可能是孩子养成了不好的睡眠习惯，比如不抱、不喂奶就不能入睡。 非正常觉醒的两种情况： 夜惊一般发生在晚间入睡后的1～4小时。噩梦一般是下半夜发生。 注意夜醒出现的时间长短 突然出现的夜醒：往往有生理（长牙、猛长期等）或心理（受惊吓等）上突发的原因。

长期存在的夜醒：一般是孩子先有生理上的影响因素，家长给予了额外的安抚，但后来没有及时调整，导致孩子养成了这种习惯。

针对原因改善夜醒

1、生理因素导致的夜醒 首先要解决产生问题的生理因素。请你尝试白天规律作息，保证白天要吃饱，别让孩子饿醒，还要避免孩子过度疲劳。

2、夜惊、噩梦等非正常觉醒 夜惊和噩梦更容易发生在具有以下特点孩子身上：作息不规律、睡眠自主性不强、严重依赖睡眠道具、睡眠偏少；睡前摄入过多液体，有憋尿情况；睡前过于兴奋，或父母和孩子互动很少，孩子有焦虑情绪。如果婴儿夜里惊醒，突然大哭不止，无法完全辨识父母，必要时请各位家长开灯或者声音叫醒他。孩子彻底醒来反而就不哭了，有的甚至还会笑。 有一些情况下宝宝醒后仍然有情绪，这时家长可以尝试： 什么也不做，等待孩子自己度过这个异常阶段（大概会用十几分钟）； 用哺喂、抱等方式安抚孩子； 用言语、抚摸进行安抚； 用灯光、声音甚至换个地方进行唤醒； 婴幼儿受发育阶段所限很难完全避免夜惊。爸妈也不用太着急，随着孩子年龄的增长和睡眠的成熟，这种情况会逐渐减少。

Q2：宝宝睡觉不踏实：为了让宝宝养成良好习惯，大人晚上八点左右给宝宝换上睡衣，吃一顿睡前奶，然后哄睡。到十二点左右，宝宝就要醒，要闹，之前都是这个时间段喂奶，但是感觉宝宝并不是很饿，吃一点点 50毫升左右 就睡了，但是不给吃就睡不踏实，要闹，一会儿醒，一会儿醒。然后三点以后就开始睡不踏实，一会儿醒，一会儿醒，到四点多有时会哄不住就要喂奶，有时能吃的多点，有时也就吃一点点继续睡了，请问该怎样调整宝宝的作息时间呢？

A2：为了让宝宝养成良好习惯，大人晚上八点左右给宝宝换上睡衣，吃一顿睡前奶，然后哄睡。很好很好，很用心，鼓掌，你放心，这些都是良性的，后续的奶睡问题和这些无关的.为了哄睡，试过了发现奶睡最好用，但是却间隔40分钟左右就来一次让人受不了，那么最简短的说。12点的一顿别喂了，改成1点喂奶，不行就1点半或者2点喂奶，喂一次就可以撑到早上醒来了，接下来复杂解释：首先呢，你这个是标准夜奶，虽然说7个月的宝宝，确实后半夜是因为饿了醒来的，这个我们都可以接受，毕竟胃容量有限，1-3点醒来喂一顿也可以，但是呢你不知道的是，孩子有一个睡眠周期，循环进行：浅睡眠——深睡眠——活动睡眠。周期为50分钟左右。一旦在活动睡眠转化下一次的浅睡眠过程中，饿了，就很容易醒来，所以才会有你的要么40分钟醒一次，要么90分钟醒一次，不断的夜醒，但是麻烦的是，醒来不代表不困，还是很困，所以喝一点点就睡着了，甚至有的宝宝只是象征性吮吸一下就睡了，所以40分钟就消化掉了，继续饿着，所以呢，我建议，你辛苦几天，好好安抚，尽量把12点喂奶改成1-2点喂奶，养成这个习惯，后面都好一些。

Q3：晚上睡眠时间短，最长三四个小时，之后频繁夜醒，几乎每小时醒一次，夜醒后吃到奶才肯继续睡。纯母乳，晚上睡觉只要妈妈。尝试过五天睡前吃饱，延长夜奶时间间隔的方法，效果不大。还有其它的方法吗？

A3：是这样的，不同孩子胃容量是不一样大的，一般来说，我们认为9个月前孩子的胃容量，辅食加奶，熬到后半夜，1-3点，吃一次奶，是正常的，10个月后，只是单纯恋奶，后半夜可以不给了。那么这个是宗旨，接下来很多细节我慢慢和你说

1、孩子奶睡中有一个常见表现，就是越是醒来频繁，然后喝奶，越是不喝，象征性喝几口就睡了，越是这样越容易醒来。这个就是，喝奶本身只为了乳头安抚，而不是饥饿，所以这一类的，就是希望妈妈戒掉奶睡。

2、也有的妈妈12点喂一次，结果4点钟又要喂一次，这一类的，就需要妈妈故意拖延时间，12点钟不喂奶，拖到12点半，或者1点钟，然后喂奶，比如你计算了200-250ml左右能支撑后半夜，但是孩子吃了100就睡着了，你把她摇醒，坚持吃完200再睡，这样2顿就变一顿了

3、我们实际统计下来发现，60%亲喂转奶瓶的宝宝，2-4周学会奶瓶之后，奶睡情况就大大好转了。

关键词：奶瓶

Q：宝宝不用吸管杯喝水，拿给她喝她就吸出来往外吐，要不就用手玩吸管，只能接受奶瓶喝水，用奶瓶能喝很多水。我们也想了各种办法，买了好几个吸管杯，早起趁她渴喂她，在她面前我们也用吸管杯喝水，结果都不理想。想问下老师有没有什么好方法？最晚什么时候戒奶瓶呢？

A：这个问题很多妈妈都问，我记得最极端的一个，换了20个杯子也没用，先说一下示范没用，12个月前宝宝不吃示范这一套，不是模仿学习。本能尝试而已，所以奶瓶类似妈妈的乳头，就是契合了宝宝的本能，一般也就是13个月前后学会喝吸管杯，因为断奶了.1.他会吸，很多宝宝难在不会吸，你家没问题，就是吸了吐出来，2.你别喂水，你躲开爸爸来。宝贝聪明，已经知道你的套路了，没错，7个半月就知道了，所以现在吸管杯还早了点，如果非要现在适应，那就是你走开，爸爸来，因为爸爸和安抚基本是没有相关的，孩子容易妥协，奶瓶的奶嘴给她带来安抚，你要取消这种安抚，虽然我不建议，但是只好用这种办法。

二、教养答疑

关键词：口欲期

Q：宝宝只吃手指，没有啃咬物体的意识，是正常的吗？需要引导吗？

A：0-1岁的宝宝正处于口的敏感期。对宝宝来说，自己的嘴就是他们探索世界的工具，当他们吮吸手指的时候，他们是在用嘴研究这个被称作‘手’的东西。吃手指对他们是有一定的好处的，这是他们想了解自己、积极探索外界的表现。宝宝妈也可以给宝宝提供安全的、干净的可以啃咬的物品。宝宝只吃手指，对物体没有啃咬的意识，一方面是物体不是足够合适。可以提供适合TA小手抓握、捏拿、感知的物体，给宝宝物体的时候，可以反复几次，让宝宝的手掌反复感知，然后再把东西完全交给TA。在宝宝啃咬的时候呢，家长也最好同时为宝宝语言描述这种物体的名称、质地、颜色等，帮助宝宝理解。另一方面呢，也可能是一种表达需求或舒缓情绪的方式，这个年龄段的宝宝还没有办法用语言来描述自己的情绪。TA紧张或者焦虑的时候，就会容易吃手，吃手让宝宝感觉放松。越严厉批评的话，吃手的行为就会越厉害。家长不宜强硬制止宝宝，而是应给予宝宝足够的拥抱和安抚，如放一些柔和的音乐、做一些放松有趣的事情来缓解宝宝的紧张感。另外，家长要愿意给宝宝一定的时间，等待不良情绪慢慢消失。

关键词：社会性

Q：7个月的宝宝，有点认生，遇到陌生人会哭，去人多的环境不太开心，需要如何调整和引导？

A：6个月-8个月是怕生转变的高峰期，6个月之前的宝宝应该是见人爱笑，可讨喜欢了。这种情况最早到12个月左右，高峰期8月过后会稍微好一些，是正常范畴的。如果要缓解的话，从原因入手：首先因为他已经和家长建立了抚养关系，有家长作为自己的第一抚养者，宝宝6个月左右才会开始怕生，而奶奶作为第二抚养者，由于日常相处照顾较多，也会被宝宝接受和依恋，所以长时间接触是缓解怕生最好的办法；其次，急促的怕生反应，往往由于宝宝认为陌生人靠近他的速度太快了，“我以为他在那里，哪知道这么快就过来了”，所以让接触者缓慢温和地靠近，并且保证第一抚养者在旁边陪伴，也有一定安抚效果。

关键词：陪玩

Q：7个月的宝宝，每天早上醒来状态最好，如何利用好宝宝自己状态较好的这段时间？（是和他互动一起玩玩具、讲故事什么的，还是让娃自己玩比较好？）

A：8个月是指自然生长和指导的分界线，8个月之前都是他自己学习，家长指导只有熏陶作用，效果不大。7个月了，每天状态都很好，就不用指导很多事情，陪玩也主要体现在陪伴就好了。但有两点需要注意：语言。7个月咿咿呀呀是宝宝喜爱运用发声这个本领，现在培养孩子说话要注意，最好是父母看他玩什么就说什么，比如拿积木，就说这是积木，木头的、硬的、放下……比如换尿布，就说这是尿布，这是胳膊，这是你的小屁股，这是最高级的培养；中级的培养方式是大人自己聊天，或者给他玩一些声音玩具，这些不比即时说话有针对性，但由于对象是人和有反馈的物品，有一定互动性，所以效果还比较好；最低级的培养就是直接看动画片，这甚至是无效的，家长不要把培养讲话的希望寄托在这种方式上，7个月只是家长主动说起宝宝当前的兴趣点。游戏。这需要家长充分利用、满足宝宝的当前兴趣点，一般7个月宝宝兴趣点有这些：
（1）看小东西动，最小可能只有直径1cm，但是距离不会太远，只看面前的；

（2）动手动脚，但一般动手多过动脚，因为他开始爬也主要依赖手的力量；

（3）宝宝7个月由趴到坐的环节，他会渴望支起身体，最大原因是可以看得更远；

（4）动态视觉，由于渴求声音的刺激，所以宝宝会喜欢东西掉在地上的声音，这时候只会注意落地瞬间，对于过程和起因都不在乎；

（5）翻身，这个他会比较熟练，6个月多发，会连续翻滚，表明“我想去更远的地方，但我不会爬”。

总而言之，家长要根据这些兴趣，让宝宝每天有事做，不要刻意为难他、不搭理他，也不要事事包办，让他不需要翻身不需要探索就得到自己想要的，控制好度，保障他的游戏量就好。

关键词：依恋

Q：怎么让宝宝自己一个人玩？宝宝7个月，喜欢人抱，或者大人在身边。所以大人很难走开干活。

A：7个月是宝宝和抚养者确立依恋关系的阶段，需要感受到成人很多很多的爱，成人积极及时的回应，对话、眼神、安抚、抱一抱、亲一亲都能让宝宝获得安全感，更加安心。

如果妈妈需要离开房间去厨房给宝宝准备奶粉，尽量在宝宝的视线范围内做一些自己的事情，会让宝宝觉得安全，也会放心的自己玩玩具。

每个宝宝的个性气质不同，如果是困难型的宝宝需要更多的时间适应环境，妈妈需要给更多的耐心陪伴宝宝成长。

关键词：戒奶嘴

Q：现在晚上睡觉要吃奶嘴，不然就没有办法睡觉，请问如何纠正？

A：如果说吃奶嘴是一个不太好的方式，那么我们就纠正他。很多孩子是高需求宝宝，他就是需要奶睡，需要依恋才能够入眠。那么他用奶嘴其实是代替依恋了，有的妈妈觉得奶嘴对牙齿生长有影响，其实只要过了一岁，找时机把奶嘴拿掉就行了。如果现在就强行戒掉的话，第一你不给他安抚。而你拿走了他的代替物。他很有可能把自己的需求转向去吃手，或者是吸下嘴唇，那嘴唇跟手是他随手可得的东西，你戒不掉，那么这个习惯就更难处理了。

三、亲子游戏

（一）360度旋转

游戏目的：锻炼宝宝的翻身技能，提高身体的灵活性。

游戏准备：一件宝宝喜欢的玩具

游戏步骤：

1、爸爸抱着宝宝在床上或垫子上翻滚一圈，让宝宝感到连续翻身很好玩。

2、用玩具诱导宝宝由仰卧翻到俯卧，再由俯卧翻回仰卧，体验翻滚的乐趣。

温馨提示：

不可将宝宝单独留在床上，避免跌落受伤。

（二）毛绒球倒手

游戏目的：锻炼宝宝学会双手互相协同做不同的动作。

游戏准备：两个不超过宝宝拳头大小，重量轻的毛线球

游戏步骤：

1、妈妈坐在宝宝的对面，左手拿着毛线球，将毛线球由左手递到右手，再从右手传到左手，先让宝宝模仿，鼓励宝宝跟着妈妈学。

2、在让宝宝左手倒右手的练习时，可以先辅助宝宝做，直到宝宝能够独立传球为止。

温馨提示：也可换成其他物品，但选择的物品不能太光滑，不能太大，要易于宝宝掌控。

(三)撕面条

游戏目的：锻炼手指的肌肉，促进手指的灵活性。

游戏步骤：

1、父母用彩色纸示范撕成长条，边撕边说：“撕面条、撕面条，面条撕的长又长。”

2、给宝宝容易撕的彩色皱纹纸或卫生纸，鼓励宝宝自由随意的用手撕、拉、扯、捏等。

3、给宝宝边长10厘米左右、四边剪好口子的彩色纸，鼓励宝宝撕成长条的筷子、油条、面条等等。赞扬宝宝：“好能干，做了好多好东西。 ”

4、结束时，要让宝宝收拾好废纸，放在纸篓里。

（四）拉手绢

游戏目的：锻炼宝宝手臂肌肉力量。

游戏准备：彩色皱纹纸（或卫生纸）、边长10厘米左右、四边剪好口子的彩色纸、干净的垃圾篓

游戏准备：一张图案鲜艳的手绢

游戏步骤

1、把手绢放在宝宝手里，鼓励宝宝使劲地抓住手绢。

2、妈妈也用力地抓紧手绢，并且说：“嘿哟，嘿哟，小手用力抓呀抓。”

温馨提示：手绢也可以替换成其他玩具。

（五） 手电筒游戏

游戏目的：锻炼宝宝在较暗环境中视物的能力，刺激视觉的发展。

游戏准备：一只手电筒、几个宝宝喜欢的小玩具、几个不同形状、颜色的彩色纸片

游戏步骤

1、关上灯，和宝宝一起躺在床上，用手电筒照向天花板，让宝宝看看手电筒发出的光点。

2、用手电筒照亮宝宝的玩具，让宝宝感受下在黑暗的环境中玩具的样子是否有所不同。

3、把彩色纸片盖在手电筒上方，让宝宝看透过纸片映射在空中的不同形状和颜色的光点。

温馨提示：避免用手电筒直接照射宝宝的眼睛。

参考文献：

《Peabody运动发育量表-II（PDMS-II）》，北京大学医学出版社出版，（美）福利奥，（美）菲威尔，2006

《婴幼儿运动能力测试（TIMP）》

《Alberta婴儿运动量表（AIMS）》，北京大学医学出版社，(美国) 派珀 (Piper.M.C.) (美国) 达拉 (Darrah.J.)，2009

《全身运动评估（GMs）》，复旦大学附属儿科医院儿童保健康复科，奥地利Graz医科大学

《语言发育迟缓检查法（S-S法）》

《视知觉测试量表（MVPT）》

《视觉-运动发育整合测验（VMI）》，视觉—运动整合发育测验的修订[J]. 中国临床心理学杂志, 1995(2):79-83.