春风和煦，阳光明媚，眼看着公园里的花也开了，草也绿了，柳树也冒出了嫩芽……奶叔朋友圈又多了不少带娃踏青的宝爸宝妈。

大家一边欣赏着美丽的春色，一边享受着舒服的“日光浴”，觉得带娃出来晒太阳，既能哄宝宝开心，还能有利于宝宝的生长发育。

一举两得！

带娃晒太阳这件事本身确实没啥毛病，但是可别忘了提防“伤人”的紫外线。

奶叔知道，很多宝爸宝妈都有给宝宝皮肤防晒的意识（奶叔之前也介绍过宝宝皮肤防晒的问题，不记得的奶粉可以戳此回顾），但其实除了皮肤，宝宝眼睛的防晒工作也忽视不得。

奶粉们可能都有注意到这一点，就是小宝宝的眼睛看起来总是那么干净明亮、水汪汪的，这是为什么呢？

那是因为他们的角膜和晶状体都比成年人的要清澈，但是也会比成年人的要脆弱敏感得多。

小宝宝的角膜和晶状体还没有长成能过滤紫外线的防护屏障，因此，还不能像咱们成年人一样过滤紫外线，保护视网膜。

所以，在他们完全拥有这道屏障之前，他们的眼睛还是相当需要被呵护的。

一旦宝爸宝妈没注意做好防晒，紫外线就有可能损伤他们的角膜上皮，从而使宝宝出现眼睛疼痛、流泪、畏光、红肿等症状。

同时，紫外线还会灼伤视网膜黄斑，影响视力发育，甚至为白内障等眼病埋下隐患。

因此，宝爸宝妈们的防晒工作千万不能忽视了宝宝的眼睛。

既然宝宝的眼睛防晒必不可少，那么，具体都可以怎么做呢？奶叔这就给宝爸宝妈们来支两招。

如果想要带娃出去耍，奶叔建议宝爸宝妈可以选择上午9点～10点，下午4点～5点这两个时段。

因为这两个时间段的紫外线比较弱，带宝宝出去既可以促进新陈代谢，有助于钙的吸收，还能避开午间强烈的太阳光。

其实戴帽子这一招儿，不仅对咱们成年人适用，对小宝宝也适用。

虽然它只能从小范围阻挡阳光，但是刚好能够有效地阻挡紫外线直接照射宝宝的眼睛。可以说是出门防晒加凹造型的必备良品。

宝爸宝妈们可以根据宝宝的着装风格和喜好，选择遮阳功能比较好的鸭舌帽或者渔夫帽，让宝宝既能变身时尚小达人，还能巧妙躲避太阳光的伤害。

不过奶叔还要特别提醒，那些无边或者小边沿的帽子就没啥防晒效果了，奶粉们要是喜欢，可以给宝宝戴着玩儿，但防晒就别指望了。

带宝宝出去玩时，宝爸宝妈也可以撑一把遮阳伞，一定是那种有防紫外线功能的。

这样可以在较大范围内给宝宝遮挡阳光。不仅眼睛可以防晒，身体的其它部位也能得到防护，一举多得。

如果是一家人一起出去野餐，那宝爸可以给全家人搭建一个遮阳棚或者遮阳帐篷，躲在里面的小宝宝也能很好躲避太阳光的直射。

太阳镜就跟帽子一样，既能防晒，又可以帮宝宝凹造型。

只不过在选择时宝爸宝妈要注意。

一定要选择正规厂家的正规产品，要标注防紫外线系数。

比如100%uv吸收，代表着能过滤掉所有紫外线；又比如或者uv400，它是防紫外线系数最好的镜片种类，可以过滤掉几乎所有紫外线。

如果没标注系数的就要谨慎选择了，因为它很有可能不能过滤掉所有紫外线。

还有就是要选择轻便不易碎的镜片和镜框，以免小宝宝摔碎伤害到自己，提高安全性；

另外就是要根据宝宝的年龄大小来挑选。毕竟随着小宝宝一天天的增长，脸蛋儿轮廓一天一个样，适合宝宝的才是最好的。

到时候戴着合适的太阳镜出街，你家宝宝就是整条街最靓的仔！

不过，奶叔也要格外提醒，宝宝佩戴太阳镜的时间不宜过长，除了外出佩戴外，在室内或者光线较暗的地方就别戴了，以免影响宝宝的视觉发育。

总之，宝爸宝妈们要注意，以后带宝宝外出，一定要给宝宝全副武装起来。

宝宝的成长之路就跟唐僧西天取经一样，总是潜伏着妖魔鬼怪。

只有不断提高防护意识，升级打怪，才能护得小宝宝一路健康平安。

奶粉们，你们平常都是怎么给宝宝防晒的？

赶紧来下面跟奶叔交流交流吧～