由于每个宝宝都是独一无二的存在，身体会存在差异，出牙地时间或早或晚也都是难免得，宝宝在1周岁前出牙都是正常的。

编 辑：柔山

宝宝长牙，对于妈妈来说可是一件很开心的事，因为宝宝要迈入新的阶段啦，可是对于宝宝来讲，出牙期还是很痛苦的。

今天就给大家分享一下关于宝宝出牙前的几个小信号，以及宝宝在出牙期的正确护理方式，希望每个宝宝都能有一口好牙！

★ 牙龈肿痛

宝宝萌出牙齿的时候，家长们能够看到宝宝的牙龈周围变得红肿，当触摸牙龈的时候，会感觉到尖锐感。

其中一个原因就是小宝宝的牙床发炎了，尤其是长第一颗牙齿的时候，是最煎熬的时候。

护理方式：家长可以用医用纱布蘸取冰水，给宝宝的牙床进行擦拭，以此达到消肿的作用。

★ 流口水

口水的增多也是很明显的表现，如果宝宝在经常流口水，则可以考虑下是否到了出牙期。

由于宝宝的年龄还小，还没学会自主吞咽，所以口水就会不自觉地流了下来，等到出牙之后，这种情况会相应的减弱。

护理方式：可以给宝宝准备一个颈部的围嘴儿，材质要柔软、吸湿能力强，另外需要宝宝流口水，宝妈要多加关注及时擦拭，避免引起宝宝面部红肿过敏。

★ 咬东西

宝宝开始长牙了，不自觉地就想咬点东西，有时候是咬玩具、有时候是咬被子，自己的小手也会经常含在嘴里。

护理方式：用医用的纱布裹着手指，轻轻地按摩宝宝的牙床。

★ 烦躁不安

长牙的第一感觉就是不舒服，宝宝无法表达，只好通过哭闹来发泄情绪，所以烦躁不安就是出牙期的一个明显征兆。

不过这种情况不限于出牙期，宝宝生病的时候也是会烦躁不安的，家长需要分清楚。

护理方式：宝妈可以尝试用玩具和新奇的事物分散宝宝的注意力，让宝宝忘记出牙的不适感。

说完了宝宝出牙的一些相关事项，接下来分享给大家的是，关于出牙期的宝宝该怎么吃，毕竟吃得有营养又合理，宝宝才能发育的更好。

◆ 6个月以上

大部分的宝宝萌发乳牙的时间在4-6个月，而且通常都是先长出下牙再长的上牙哦，而且在这个阶段，宝宝的推舌头反应也会慢慢的消失。

宝宝对于吃饭这件事会非常有兴趣，尤其是看到大人们吃饭的时候，宝宝会表现出非常的向往。

大家对于宝宝的第一口辅食应该是有所了解的，强化铁米粉的添加不能完全地按照规定的时间，还是要根据自家宝宝的发育情况和适应程度。

◆ 7-8个月

到了这个月龄的宝宝，对于糊状的食物已经适应了，而且咀嚼能力也大有提成，接下来需要让宝宝进行吞咽练习，尝试用牙齿碾碎食物。

◆ 9-11个月的宝宝

9-11个月大的宝宝，辅食则又有了新一轮的变化，需要调整成牙床可以咀嚼的硬度，以便更好地进行咀嚼能力的练习。

◆ 12个月以上

时间过得真快啊，一晃宝宝就12个月大了，不得不感慨孩子长得真快，而宝宝的身体发育也越来越完善了，相信每位妈妈都会觉得非常幸福和欣慰。

心中一定是满满的成就感，不过对于这阶段宝宝的饮食问题，还是有些地方要注意的，宝宝的咀嚼能力提升了很多，对食物种类的需求也增加了。

✔ 辅食状态

送大家几个4字的关键词：由稀到稠、从细到粗、由少到多。宝宝长牙和辅食添加都是同样的道理，需要一定的时间去适应和接受。

✔ 宝宝干呕

其实宝宝在可以咀嚼前，会有一段时间的不适应，具体的表现为干呕，这也是一种自我保护的方式。

而很多家长一看到宝宝干呕了，就认为是食物的问题，便放弃了这种食物，其实宝宝在学会咀嚼前的干呕表现，是正常的，每个宝宝都会经历的。

✔ 控盐

宝宝在1岁之内，每日盐分的摄入要控制在1g之内，目的是对钠元素的控制，要知道宝宝此阶段发育还不完全，摄入钠过多对肾脏是一种负担。

刚才提到宝宝在出牙期会有些不适感，自然会降低吃饭的欲望，还可能会拒绝进食，所以此阶段宝宝更适合吃些粥类的糊状食物。

辅食粥不只是单一的，也可以做得很有营养，比如添加些蔬菜泥、肉泥等，不仅味道可口，还能保证宝宝每天的营养摄入，一举两得。

今日话题：你家宝宝出牙是在多大的时候呢？

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