记得刚生大宝那会，没有育儿经验，月子里宝宝经常吐奶，搞得我手足无措干着急。后面询问了朋友后，才知道宝宝吃完奶后需要给他拍嗝来减少吐奶的几率。可能是拍嗝手法不对，即便拍嗝了，宝宝仍然还有吐奶的情况，只不过比之前少了很多。

照料婴儿期的小宝宝，日常不可缺少的事就是给刚吃完奶的他们“拍个嗝”。“拍嗝”虽然只是一件不起眼的小事，但是对宝宝的成长发育以及健康，有着微不足道的好处。“拍嗝”究竟怎么拍才对？每次要拍多久？一直要拍到多大？本文就“拍嗝”这个事做个详细的科普。

宝宝发生“吐奶”是一件很危险的事，如果没有得到及时处理，带来的后果不可想象。预防宝宝吐奶的方法有4种，一种是控制宝宝喂奶量；二是用斜抱45度的喂奶姿势哺乳；三是喂奶后拍嗝；四是喂奶后侧卧，其中“拍嗝”是预防吐奶最有效的一种。

“拍嗝”是为了大概率降低吐奶的概率

刚出生的宝宝，他们的胃是呈水平状的，不管你用什么姿势，都不可避免宝宝在吃奶时会吸入空气。特别是宝宝在饥饿时喝奶太急太快，“拍嗝”就是为了把宝宝在吃奶时吸入的空气排出来，减少宝宝吐奶的概率。

“拍嗝”是为了宝宝能够“吃饱”

婴儿的胃很小，每顿能吸入的奶量就那么多，空气还占了位置，导致宝宝胃感觉满满的，实际上却没吃饱。给宝宝“拍嗝”能够排出宝宝胃内的空气，让宝宝流出一部分位置能够继续吃奶，这样也能减少夜醒的次数。

“拍嗝”是为了促进消化

宝宝如果经常吐奶，并且吐出的奶是酸酸的，不仅会有呛奶风险，而且还会引起宝宝消化问题。具体表现为：宝宝睡眠不好、夜醒多、爱哭闹，影响正常发育。所以“拍嗝”在一定程度上也是为了促使宝宝更好地消化，增强宝宝抵抗力的方法。

给宝宝拍嗝，看上去是一件小事，但也有一定的“讲究”。“拍法”不对，不仅导致拍不出嗝，还容易误伤宝宝。那么怎么拍才正确呢？在不同的月龄，家长需采用不同的“拍法”。

0-3个月的宝宝：靠在家长身上拍嗝

0-3个月的宝宝，脊柱发育不完善，给宝宝拍嗝时要尤为注意。喂完奶后，一只手托住宝宝的臀部，一只手轻轻托住宝宝的头颈部，慢慢让他们的头颈部靠在家长的肩上。再进行拍嗝，拍嗝的手法如下：

五指并拢，手掌呈空心状，用强劲的内力有序地从宝宝臀部往上拍到宝宝背部，反复几次，看到宝宝打完嗝即可。

3-6个月的宝宝：可直接抱起宝宝拍嗝

3个月之后，宝宝的背部和头颈部开始有力量了，这时家长可以直接抱起宝宝，让宝宝斜靠在你身上进行拍嗝。也可以让宝宝坐在家长腿上，一只手扶住宝宝的身体，一只手轻拍宝宝背部拍嗝。

6个月以上的宝宝：基本不需要拍嗝，少部分仍然需要拍

一般来说，6个月左右就可以不用拍嗝了，但是情况也因人而异。有些宝宝此时可能还会有吐奶的情况，那么家长同样需要在宝宝吃完奶后进行拍嗝。

给宝宝“拍嗝”是因为太小的宝宝肠胃系统发育不完善，导致他们在吃奶的时候容易吃进去空气，引发宝宝胀气和吐奶。那么宝宝多大就不用拍嗝了呢？其实光看月龄还不够，还得看宝宝的“状态”。

理论上，3个月之后宝宝就不需要拍嗝了

一般来说，宝宝在3个月之后就不需要拍嗝了。一是因为这个时候宝宝肠胃系统逐渐发育完善，自己能够打嗝了；二是宝宝的大动作开始发育，自己可以开始运动消化，所以不需要家长的辅助了。

宝宝还有吐奶的情况，家长就需要继续拍嗝

虽说3个月之后宝宝的身体发育会迎来一个新台阶，但是不代表每个宝宝都能达到这样的发育状态。如果你的宝宝到了3、4个月，甚至5、6个月还有吐奶的情况，那么拍嗝还需继续进行，不能偷懒。

Tip：宝宝吃完奶睡着了，还需要拍嗝吗？

很多妈妈会有疑问：宝宝吃奶吃着吃着睡着了，我还需要给他拍嗝吗？答案是：需要。宝宝睡着了不代表这个空气他就能自己排出来或消化掉，还是容易导致宝宝吐奶。所以宝宝睡着了也要抱着拍会嗝，如果你怕把宝宝拍醒，也可以尝试让宝宝直立抱姿保持20分钟左右。

CiCi妈寄语：关注CiCi妈妈说育儿，专注于婴儿睡眠以及家庭喂养知识分享。如果你喜欢这篇文章，要给CiCi妈点个赞并分享给更多的人！有任何育儿疑问，都可以关注并私信我，看到都会回复。