宝宝满一岁了，还只会扶着东西走，周围有一些小宝宝刚满一岁就会自己噔噔噔走了，于是我想锻炼一下她学走路的能力。

我两只手掐着宝宝腋下，弯着腰跟随宝宝向前走，没几步我的老腰就抗议了，酸痛的不行。于是我采用蹲姿，跟着宝宝向前挪着走，结果腰酸缓解了一点，两条腿不听使唤差点站不起来。看来这个方法只能偶尔用一次。

我试了一下抓着宝宝的小手向前走，结果宝宝还不能控制自己的步伐和身体，一个东倒西歪吓得我赶紧松开手抱住她。我觉得这个方法有让宝宝手腕和胳膊脱臼的风险，暂时不能用。或者可以等宝宝平衡能力好一些的时候再使用。

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这个方法也是老一辈人用的老方法了。我把围巾从宝宝身体前面绕过，勒着宝宝腋下，让她往前走，我终于可以站直身子了，老腰得救。不过围巾要选择粗一点的，避免勒疼宝宝。还有需要注意，有的时候宝宝走着走着会突然往后仰，需要时刻注意。这个方法是目前最适合的。

目前市面上的学步带主要有两种。一种是双肩腋下式，两条绳子牵引着宝宝肩部。还有一种是U型环绕设计，捆在宝宝胸口进行牵引。但我个人觉得，这两款学步带都跟以上第三种方法差不多，没必要多花钱去买。

最重要的是，不要让宝宝过早学步，要等到宝宝的腿部有足够的支撑能力时才能使用，也就是需要宝宝能够稳稳地站立以后。