执笔：陈芳

主编：刘一之

定稿：苏子后

世界不同的地方，受文化差异的影响，关于怀孕的习俗也存在较大的差异，其中不乏有些比较奇葩的，下面来给大家盘点一下——

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一好友前几天结婚，因为大家都隔得比较远，所以提前很久便约好要一起去参加婚礼，也算是正式聚会。

然而到了结婚当天，好友们纷纷赶来，其中最喜欢热闹的小梦却没有来，大家觉得吃惊但是怕她是有事耽误了，因此也就没多问，然而直到婚礼结束，她也没出现。

后来，她在我们的好友群中解释了一番，说自己怀孕了，家里人说不能去参加婚礼，对新娘子不吉利，因为害怕影响新娘的生活，因此才选择不去的。

当时我们听完这种习俗都觉得很荒谬，然而在老一辈的眼中，却是必须遵守的规则。并且不仅仅是在中国，在很多国家，也有很多让人惊讶的习俗。

一、中国

A、在我国，孕妇在孕期是不能吃兔肉甚至不能抱兔子，否则孩子出生后可能携带兔唇，这种习俗在我国广为流传；

B、怀孕期间不能搬家，因为这样会触动胎神，影响胎儿发育；

C、去婚礼或者还未生育的年轻夫妻家里，不能坐在他们的床上，否则会影响他们的生育；

D、不能参加婚礼和葬礼，在这种习俗中主要是避免冲撞。

二、蒙古

在他们的传统习俗中，孕妇和孕妇是不能有任何的肢体接触，否则胎儿的性别可能因此出现变化。

三、俄罗斯

虽然本身民族爱十分剽悍，但是仍然会有孕期习俗，在他们严重，怀孕之后夫妻双方应该告诉对方自己前任的名字，这样就能够在生产的时候更加顺利。这个估计在我们看来有点匪夷所思，估计告诉了更给孕妈添堵吧！

四、葡萄牙

在他们的眼中，怀孕期间孕妇是不能抱甚至是接触带有毛发的动物，比如狗、猫，因为这样会导致孩子出生之后也浑身长毛。

用现代人的眼光来看待以前的这些习俗，大多数人都会嗤之以鼻，认为其就是封建迷信，不能够相信。

然而有些习俗在一定程度上确实能够对孕妇作出保护，这也是为什么它能够流传至今的原因。

比如在我国的习俗中，孕妇不能参加婚礼和葬礼，是怕冲撞，这确实是存在一定的道理的。

婚礼和葬礼上通常人都比较多，也会很拥挤，对孕妇而言，本身就行动不方便，在这种环境下更是难以支撑自己的身体，容易出现摔倒的问题。

除此之外，人群过于密集，环境空气流动性差，氧气含量也会比较低，对于一些普通人而言尚且会出现不适的情况，对孕妇而言，更是如此，严重者甚至导致胎儿缺氧。

因此，在面对孕期习俗的时候，不可一票否决，而是应该以科学的眼光去看待，取其精华，去其糟粕。

1、补充营养过量

根据医生的建议，整个孕期，孕妇的体重增长在12.5公斤左右为佳。

怀孕之后，很多家庭都觉得一定要补充大量的营养，于是每天各种营养品、各种食物不断投喂。

最后带来一系列问题，孕妇自身运动困难、生产时胎儿过大、分娩难度增加、产后肥胖等等一系列问题。

我们需要知道的是，在孕早期的时候，除了几种固定的营养（比如叶酸）需要额外获取，其他的饮食和平时基本一样，并不需要过多的摄入，因为胎儿还并未成型，不需要吸取母体过多的营养。

到了后期也是，孕妇食量本身就会增大，如果自己还主动摄入更多的食物，只会把胃口撑得更大，以后也很难恢复。

2、生病靠忍

孕期尽量少吃药几乎是我们的共同认真，事实上这一点也并没有任何问题，然而一些小问题成两天就好了，而当身体出现严重不适时，还想靠忍，就是对自己还胎儿的不负责任。

因此，当身体出现问题时，首先应该向自己的医生咨询，无论是靠忍还是吃药，都需听从医生的安排。

3、拒绝运动

无论说了多少次，还是会有很多孕妈在孕期基本上就不运动，然而这样会给自己的身体造成严重的负担，也不利于胎儿的健康发育。

只要身体健康，医生也没有特地交代需要长期卧床休息不能运动，那么有时间多运动不仅能够帮助自身生产和缓解一些孕期不适，还能有助于胎宝的发育。