导读：孕期如何正确洗澡？不要以为你会，我看完才知以前太大意了

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怀孕后，除了均衡饮食外，还必须注意预防疾病。保持清洁。
有些人由于怀孕初期的妊娠反应容易草率，但是不注意卫生很容易被感染，孕妇感染很麻烦，所以要注意这一点。
如何预防感染？如果有一些小细节可以有效避免。

1不要戴隐形眼镜
隐形眼镜，尤其是那些季节性或每年丢弃的隐形眼镜，很容易滋生细菌。怀孕期间身体会很特殊，细菌会积聚并引起感染，细菌感染并不比病毒好。病毒感染本身会更好，但是对于细菌感染，您必须服药。服药不可避免地会影响胎儿，即使它不影响您，也会使您感到恐惧。
这个细节经常被忽略。
2记住，记住，要经常洗手
自从它被医院的医生使用以来，它已经挽救了许多患者的生命。由于医生与各种各样的人接触并携带细菌，因此在接触患者之前有效洗手确实可以降低患病率。
这项措施被推广后，我们普通百姓也非常重视它。研究表明，洗手可以洗掉90％以上的细菌，这使我们更安全，因为我们的手是我们最经常使用的手，例如饮食，抓东西，洗脸，摸肚皮，挖鼻子等。在美国对儿童的教育漫画中，也建议儿童在打喷嚏时不要用手挡住，而要用袖子。这样，敲打袖子而不是手将防止再次感染。

3经常洗澡
准妈妈们的新陈代谢更快，汗腺和皮脂腺的分泌比怀孕前要强得多。如果有条件，每天都可以洗澡。如果没有条件，则应每三到四天清洗一次。洗澡还可以防止感染，防止细菌附着。洗澡时还应注意以下几点。
最好的洗澡
许多人喜欢洗澡，这确实很舒服，但是对于孕妇来说，洗澡胜于洗澡，洗澡可以防止脏水进入阴道并引起感染，此外，浴缸出来时容易打滑，太恐怖了！
而且不要浸泡在温泉中。里面有很多细菌，并且温度上升，这不适合胎儿。
不要去公共浴场
公共浴室很吵，地板很滑，家里没有设备很好，而且您的家人不在附近，如果您在那里滑动应该怎么办？我们邻居的一名孕妇滑到公共浴室堕胎了。没关系，亲爱的。

水温不要太高
水温最适合在38-42°。如果水温太高，也会增加孕妇的体温和羊水的温度，不利于婴儿的成长。
洗澡时间不要超过15分钟，家人应该在场
洗澡时间过长容易导致头部缺氧和晕厥，当然会剥夺婴儿的氧气，对您自己或您的孩子不利。
另外，请注意洗澡，不要太麻烦，要与家人交谈，以方便您照顾自己。
为了防止在怀孕期间受到感染，这些小细节非常有用。经常洗手，不戴隐形眼镜和经常洗澡。也不要去人多的地方。出门时最好戴口罩。每个人都知道。我希望每个人都和平与快乐。

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