其实，10-12个月大的宝宝是可以吃一些甜品的。

所以，趁着放假在家有空，不妨做一些适合大人和宝宝一起吃的甜品，甜甜蜜蜜的玩转假期生活。

但是，很多妈妈又担心，甜品糖分太多，对宝宝不好，怎么办？但如果不放糖，也就不能称谓甜品了吧？

不用担心，可以用糖分较高的水果食材代替全部砂糖，比如熟透的香蕉和烤过的桃子、苹果、梨等。

自然香甜的甜味不仅能提高营养价值，还能让宝宝尝到味道更有层次的甜点，带来不一样的风味。

开胃水果拌奶酪

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橙子具有生津止渴、开胃下气的功效，能解油腻、消积食、止渴。橙子营养极为丰富且全面，含量丰富的维生素C、P，能增加宝宝机体抵抗力。

准备食材：香蕉1/3根、橙子2片、宝宝奶酪15克

步骤1：香蕉剥皮，去掉白丝，取1/3根的量。

步骤2：将宝宝奶酪放入碗中，用勺子压碎。

步骤3：将橙子剥皮，切成小块。

步骤4：把香蕉切块后用力捣碎。

步骤5：把捣碎的香蕉泥和奶酪搅拌均匀。

步骤6：将橙粒放入香蕉奶酪中，搅拌均匀。

步骤7：装碗即可食用。

蓝莓山药雪峰泥

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蓝莓中含量非常高的花青苷色素，这种物质能够保养眼睛，有助于保持眼睛健康。

准备食材：山药100克、蓝莓果泥100克、母乳或配方奶100毫升、清水100毫升

步骤1：将山药洗净，去皮后切成块状放入盘中。

步骤2：蒸锅中倒入水，用大火蒸20分钟，直到山药变软。

步骤3：将山药泥装进碗中。

步骤4：最后淋上蓝莓果泥即可。

山楂酪

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山楂能开胃消食，特别对消肉食积滞作用更好，很多助消化的药中都采用了山楂。山楂所含的黄酮类和维生素C、胡萝卜素等物质能阻断并减少自由基的生成，能增强机体的免疫力。

准备材料：金糕1块，苹果1个。

步骤1：将苹果洗净去皮备用。

步骤2：金糕和苹果切成小粒。

步骤3：豆浆机加适量的水将山楂糕和苹果粒放入。

步骤4：调至果蔬汁按钮。

步骤5：煮熟后稍微晾凉。

步骤6：取生苹果切片，修成头发、嘴巴、眼睛形状放在汤里装饰。