宝宝出现吃奶频繁，睡觉不踏实，哭闹不止，喜欢趴着或抱睡，肚子咕咕叫……对月子里的新手妈妈或因疫情影响不便来院就诊的宝妈来说，是非常棘手的问题。别着急，这种可能是宝宝出现了肠胀气，一般情况话排气或排便后就会有所缓解，以下方法助您巧应对。

首先要了解出现肠胀气的原因有哪些？

1、前奶吃的过多：前奶含的糖分较多，乳糖在肠胃里发酵，会产生过多的气体；

2、过度喂养：宝宝频繁觅食，过度哺喂会使婴儿出现消化不良的情况导致腹胀；

3、吃进空气过多：配方奶喂养或宝宝大哭时直接喂奶，会使婴儿吃进更多的空气导致肠胀气。

4、母亲的饮食：母乳妈妈吃豆类、带壳的贝类、牛奶、海鲜等难以消化或刺激性的食物，也会引起婴儿肠胃的不适。

如何预防新生儿肠胀气？

1、妈妈减少适用易产生胀气的食物，比如：红薯、土豆、萝卜、甜瓜、豆制品及奶制品等；

2、喂养方法和姿势正确，减少宝宝更多空气；

3、宝宝哭闹时，先安抚情绪再喂奶；

4、平时给宝宝多做腹部按摩。

学会以下“妙招”缓解宝宝肠胀气！

第一招 · 按摩

手掌将抚触油搓热，用大鱼际或食指、中指指腹顺时针按摩脐周。

第二招 · 飞机抱

飞机抱有助于缓解肠痉挛。让宝宝的身体俯卧于父/母亲一侧小臂上，宝宝头面朝外靠在肘弯附近，两腿悬挂在手臂两侧，父/母亲同侧手掌拖住尿布区，手指抓握宝宝大腿根。

第三招 · 白噪音

使用吹风机、吸尘器、收音机、烘干机、流水或选择“白噪音CD”，为宝宝营造类似在子宫里的声音，也有助于安抚宝宝。

第四招 · 襁褓法

“襁褓法”包裹的感觉可以让宝宝感觉像是重新回到了子宫，获得被保护的安全感。

医生提示：胀气并不是一种疾病。一般情况下，如果宝宝能吃、能拉、没有呕吐的现象、活动力良好、排气正常、体重正常增加，这一类的腹胀大多属于功能性腹胀，无须特别治疗。

以上这几招，家长不妨试试，如果宝宝症状仍未缓解或加重，还需立即到专科医院进行诊治。孩子在成长的过程中，可能会遇到很多令家长措手不及的问题，有时只要放平心态，多一点耐心，一切都能迎刃而解啦。