家长会发现三四个月的宝宝非常喜欢玩自己的舌头，他们开始不停地喷口水，到五六个月已经会吹气了呢。

老人们总觉得觉得孩子喷口水太脏，是不好的行为，喜欢进行制止。

其实宝宝是在进行口腔运动，为发音说话做准备！

如果你的宝宝出现吐舌头，喷口水现象时，千万千万不要阻止，反而要鼓励宝宝继续玩哦！

口腔的运动能带动口腔内的很多肌肉进行运动，口腔运动包含舌头的灵活度、嘴唇的力量和咀嚼，是为宝宝说话发音做准备。

很多宝宝说话不清晰，带着大舌头，很多是因为孩子口腔运动做得不够。

为什么口腔运动对说话发音那么重要呢？

1.清晰的吐字发音依赖舌头的灵活度

舌头的灵活度决定了吐字的清晰度。因为很多音节的发声跟舌头变化是息息相关的，比如平舌音，翘舌音等。

很多宝宝四五个月开始很喜欢吐舌头，这是一种非常好的探索活动，能帮助孩子发现嘴巴和舌头的功能，也能很好的锻炼宝贝舌头的灵活性。

所以，家长可以和宝宝一起做“鬼脸”吐出舌头，发出啦啦啦的声音，还可以让舌头跳起来上上下下，左左右右，宝宝会非常喜欢，一来宝宝开心了，二来宝宝锻炼了舌头的灵活性。

2.增强嘴唇的力量

我们都知道我们说话除了动舌头之外，嘴唇的动作也是非常重要的。

有很多字的发音对嘴唇肌肉的要求都很高，比如b、p、m、f等爆破音的发声就跟嘴唇肌肉运动有关，需要用嘴唇的力量。

那么如何锻炼嘴唇的力量呢？不同月龄段的宝宝能做的练习会不太一样。

3.咀嚼锻炼

你们知道能调动整个口腔运动的动作是什么吗？那就是咀嚼！

“咀嚼”的动作，是口腔肌肉综合运用的一种运动，能调动包括舌头，嘴唇等各个肌肉的运动，咀嚼也是学语之前最重要的口腔肌肉锻炼。

如果错过了这个机会，对宝宝语言发展的影响非常大。

随着宝宝月龄的增加，要逐渐增加辅食颗粒度，锻炼宝宝咀嚼的能力。

8、9个月开始增加较软的面条，1岁就可以添加小馄饨、小肉丁一类需要嚼的食物了。

然后在宝宝学吃饭的过程中，家长要多示范咀嚼的动作，让宝宝仔细观察家长的嘴部动作。

通过以上三种口腔运动，能很大程度改善孩子说话清晰度，让孩子远离大舌头，赶紧让宝宝的舌头运动起来吧！