胎心监护，主要看20分钟内胎动次数、胎心率基准线、胎心率摆动振幅、胎动时胎心率增速、胎动时胎心率增速时间，这5个指标得分各为2分，总分8分以上才算过关。

执笔：欧阳比文

说起孕期最难的一项检查，很多人说是“大排畸”，这是最为紧张的时刻，孕妈生怕孩子发育不良，心情忐忑，而且因为时间较长，也难免心慌。

可是说到底大排畸在孕期也就做那么一次，在宝妈群里，大家更关心的反而是“胎心监护”。一次不合格再来一次，今天不行明天再来，会让准妈非常焦虑。

为了让胎儿顺利通过这项孕检，宝妈们可谓煞费苦心，吃甜食的，爬楼梯的，这不，还有医生拿铁盆在外敲的，我的宝啊，你咋这么能睡呢？配合一下不行吗？

在四川绵阳，一位孕妇来医院做胎心监护，但好像来的不是时候，胎宝宝不打算配合的样子，此次监护并未过关。

要知道孕妇对胎儿的健康都是十分关注的，尤其是第一次怀孕的宝妈，听到这个消息难免有些忧心，不知道是不是腹中宝贝出了什么问题。

此时经验丰富的医生走过来，手里拿着一个铁盆，孕妇起初还有些诧异，后来才明白医生的良苦用心。只见这位医生将铁盆虚置在准妈的肚子附近，然后开始敲铁盆。

当得知原因后，不少网友都笑翻了，“快生了吗？这是拆迁前的动员，动一动研究下拆迁方案啊”、“房期到了，赶紧出来吧”、“将来吃奶是不是也得敲盆呢？”

也有不少人站在胎宝宝的角度，脑补“神对话”，胎宝宝：你睡觉的时候别人在你头顶敲，生气不？等小爷出来有你们哭的时候！

喜子妈：产前最后一次胎心监护没合格，做了第二次还是没通过，当时天都黑了，快急哭了。夜班换上来一位孕妇医生，笑着说“来我看看哪个宝宝这么懒”。

她暖了暖手，在我的肚子上轻轻地过了一遍，突然说发现孩子的小脚丫了，然后稍微一用力，我儿醒了，胎心监护完美过关，服气！

乐乐妈：我家胎宝属于“嘴馋”的那一类，每次做胎心监护，我都准备好各种零食、水果，挺夸张的那种，医生都记住我了。

那年是春节前医院最后一次开诊，做胎心监护的孕妈排成大长队，很多不合格的还得等。医生随口说了句，“她那有零食”，过来好几个孕妇要买，说不想去楼下小卖店折腾了。

我说都是孕妈想吃啥拿啥，都是给“孩子的”，别撕吧，结果拗不过她们开始“卖货”，大家随意付款，没有明码，晚上回家一看居然还挣了10元钱，唉，搞得我像兼职似的。

一般从怀孕32周开始，孕妇要进行常规的胎心电子监护，以了解胎儿在宫内是否安全，有无缺氧的表现。

胎心监护是在20分钟内观察胎心率的变化，若胎心率在110-160次/分之间，同时胎心基线变异良好，才能说明胎儿在宫内安好。

一次胎心监护不过，别吓唬自己，觉得是胎儿有问题了，需要二次监测才行。影响胎心监护的因素，在排除了母体的疾病外，其实和孕妇的情绪以及饮食有很大关系。

① 在饮食上宜清淡，不要喝浓茶、咖啡等，少吃辛辣刺激食物，以免影响检查，而且在平时孕妇也要远离这些食物。

在胎心监护前可以准备一些小零食，尤其是甜食，这样能增加胎儿的活跃度，更加配合。

② 在情绪调节上，过度亢奋、失眠、生气等也会影响到监护。首先宝妈要放松心情，再大的事都没有怀孕大，调节好情绪，其次要保证充足的休息和睡眠。

③ 做胎监时选择一个舒服的姿势，比如半卧或坐姿，舒服地靠着。不要因为着急而匆忙地监测，反而加大了“返工”的几率。

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我是糖果妈妈，一个学习成长型的宝妈，专注孕产和育儿，想要轻松养娃别忘了关注，糖果妈妈团队将为您的育儿之路答疑解惑。