婴儿能吃保健的维生素d3吗(婴幼儿可以吃维生素d3吗)婴儿能吃保健的维生素d3吗(婴幼儿可以吃维生素d3吗)

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婴儿能吃保健的维生素d3吗(婴幼儿可以吃维生素d3吗)

婴儿能吃保健的维生素d3吗(婴幼儿可以吃维生素d3吗)

很多新手爸妈只知道需要每天坚持给宝宝吃维生素D3,却很少关注用量以及方法问题,殊不知说明书里写得明明白白:过量有毒。iLELE爱乐乐维生素D3讲解课堂来给大家一点干货:

新生儿出生15天(最新提法推荐出院时)开始给新生儿服用。婴儿(1岁以内)建议每日用量400国际单位;幼儿(1岁以上)建议每日用量600国际单位;2岁及以上,如参加户外活动较少或日照条件不足,仍建议每日用量不低于400国际单位。

 图片为iLELE爱乐乐维生素D3

综合参考宝宝生长发育情况(日常是否有缺钙表现),1岁半以上的宝宝,夏季户外运动时间充足,能够通过晒太阳补充,可“弹性操作”调整,即完全停服2个月;需要注意的是,从药物代谢和血药浓度理解,隔一天吃一次没必要,也没什么效果。纯母乳喂养可直接参照上述标准;奶粉喂养要考虑配方奶中维生素D含量,综合计算每日摄入用量;添加辅食后,如购买成品幼儿/儿童面食等食品,同样需要注意配料成分中维生素D含量与每日补充剂同时服用总量的计算问题;使用含有维生素D(尤其没有明确标注含量的中成药)的药品期间是否需要酌情减量,遵医嘱。

国产品牌可直接在药店购买;进口品牌可选择进口母婴产品实体店、电商平台或靠谱的代购从免税店等渠道直接购买不建议选购任何品牌的AD产品,一方面没有通过补充剂额外补充维生素A的必要,一方面维生素D3含量超标,长期持续服用有中毒风险。
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