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每晚19:59

无论你在哪里，请记得打开手机。

文 | 洛 奇

孕期对于孕妈咪而言是一段短暂的、苦甜掺半的神圣时光，而育儿与之之相比，则是一个漫长的、艰难的历程。在这场幸福与煎熬轮番上演的育儿持久战中，我们的“妈妈战”会面临着数不胜数的育儿难关别担心，叨叨一一解答您的疑惑。

1、十个月的孩子踢被子，有什么好办法吗？

如果家中没有暖气，或者宝妈睡得沉不易醒的话，建议给宝宝选择一个好的睡袋。把宝宝装进睡袋就不用担心他踢被子了。建议妈妈们买那种袖子可拆卸的睡袋，可以随时改装成背心式睡袋，以适应各种睡眠习惯的宝宝使用。此外，别忘了检查领口看是否有细致的小护垫包住拉链，可避免拉链接触宝宝皮肤引起不适。

2、坐月子奶水少怎么办？

a.经常让宝宝吸吮。孩子的吮吸绝对是最强大、最天然、最好用的吸奶器。宝宝如果吃空了之后还没吃饱，那就挤一块热毛巾敷在乳房上，敷个几分钟就让宝宝吸吮一次，实验证明这样非常有效果，很快奶水就变得很充足。

b.多按摩，让乳腺畅通，宝宝喝完奶之后就用热毛巾擦一擦，保持清洁畅通。

c.妈妈们可以多喝下奶的汤水，比如猪蹄花生汤、鱼汤。

3、新生儿用什么型号的纸尿裤？要准备多少？

新生儿一般用NB型号的纸尿裤，适用于5千克以下的宝宝，所以NB最多用到满月。第一个月里宝宝很会拉也很会睡，前面一天可能都要用七八片，所以至少要准备200片哦。

4、新生儿应该怎么抱？

对于新生儿，通常将宝宝横抱于臂弯中，让宝宝身体平放。刚吃饱时让他的身体竖直一点，但不要超过45度。也可以让父亲或母亲躺在靠椅上，宝宝直立趴着并紧贴在父亲或母亲的袒露胸口上，脸部朝左或右。

哺乳时，采用国际母乳协会推荐的足球抱姿势，即妈妈的整个手臂托住宝宝腰部和颈部，手掌握住宝宝头部。最好加上用枕头承托宝宝整个身体。

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宝妈们要的最全正确哺乳姿势步骤式教学来了，看完记得收藏

5、宝宝有痰咳不出怎么办？

a.若小宝宝有呼吸道感染，除了适当治疗，家长应该学习化痰、吸痰及拍痰的方法辅助治疗。因为，痰液若积于肺部深处，除靠化痰药、雾化吸入协助痰液稀释之外，更要借由拍痰将痰液拍出。

b.排痰时间：最好在喝奶前30~60分钟（或喝奶后2小时）每次拍10-15分钟，每天拍4~6次，如同时有雾化吸入治疗，则在吸药后再拍。

c.宝宝最好趴在床上或是家长大腿上，呈头低脚高姿势（可垫枕头或棉被于下半身），家长的双手手指并拢，弯曲成杯状，以适当力道拍击宝宝的后背，但骨突处及腰部不可以拍。

d.家长帮婴儿拍痰要注意有无发绀现象，因为他们的心肺功能不比大人，不要一味地拼命拍。拍痰后利用姿势引流，维持上述头低脚高的体位10~15分钟，使痰液因重力原理流至气管或口鼻。雾化吸入及水分的补充对细支气管炎是很重要的，必要时咨询医生的意见。

现在微信的推送方法变了，不再是按照时间进行推送。担心我们的好朋友们不能实时看到到推送，所以推荐大家星标置顶我们公众号哦。每晚19：59，无论你在哪里，我都会在这里等着你...

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孕期对于孕妈咪而言是一段短暂的、苦甜掺半的神圣时光，而育儿与之之相比，则是一个漫长的、艰难的历程。在这场幸福与煎熬轮番上演的育儿持久战中，我们的“妈妈战”会面临着数不胜数的育儿难关别担心，叨叨一一解答您的疑惑。

1、十个月的孩子踢被子，有什么好办法吗？

如果家中没有暖气，或者宝妈睡得沉不易醒的话，建议给宝宝选择一个好的睡袋。把宝宝装进睡袋就不用担心他踢被子了。建议妈妈们买那种袖子可拆卸的睡袋，可以随时改装成背心式睡袋，以适应各种睡眠习惯的宝宝使用。此外，别忘了检查领口看是否有细致的小护垫包住拉链，可避免拉链接触宝宝皮肤引起不适。

2、坐月子奶水少怎么办？

a.经常让宝宝吸吮。孩子的吮吸绝对是最强大、最天然、最好用的吸奶器。宝宝如果吃空了之后还没吃饱，那就挤一块热毛巾敷在乳房上，敷个几分钟就让宝宝吸吮一次，实验证明这样非常有效果，很快奶水就变得很充足。

b.多按摩，让乳腺畅通，宝宝喝完奶之后就用热毛巾擦一擦，保持清洁畅通。

c.妈妈们可以多喝下奶的汤水，比如猪蹄花生汤、鱼汤。

3、新生儿用什么型号的纸尿裤？要准备多少？

新生儿一般用NB型号的纸尿裤，适用于5千克以下的宝宝，所以NB最多用到满月。第一个月里宝宝很会拉也很会睡，前面一天可能都要用七八片，所以至少要准备200片哦。

4、新生儿应该怎么抱？

对于新生儿，通常将宝宝横抱于臂弯中，让宝宝身体平放。刚吃饱时让他的身体竖直一点，但不要超过45度。也可以让父亲或母亲躺在靠椅上，宝宝直立趴着并紧贴在父亲或母亲的袒露胸口上，脸部朝左或右。

哺乳时，采用国际母乳协会推荐的足球抱姿势，即妈妈的整个手臂托住宝宝腰部和颈部，手掌握住宝宝头部。最好加上用枕头承托宝宝整个身体。

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5、宝宝有痰咳不出怎么办？

a.若小宝宝有呼吸道感染，除了适当治疗，家长应该学习化痰、吸痰及拍痰的方法辅助治疗。因为，痰液若积于肺部深处，除靠化痰药、雾化吸入协助痰液稀释之外，更要借由拍痰将痰液拍出。

b.排痰时间：最好在喝奶前30~60分钟（或喝奶后2小时）每次拍10-15分钟，每天拍4~6次，如同时有雾化吸入治疗，则在吸药后再拍。

c.宝宝最好趴在床上或是家长大腿上，呈头低脚高姿势（可垫枕头或棉被于下半身），家长的双手手指并拢，弯曲成杯状，以适当力道拍击宝宝的后背，但骨突处及腰部不可以拍。

d.家长帮婴儿拍痰要注意有无发绀现象，因为他们的心肺功能不比大人，不要一味地拼命拍。拍痰后利用姿势引流，维持上述头低脚高的体位10~15分钟，使痰液因重力原理流至气管或口鼻。雾化吸入及水分的补充对细支气管炎是很重要的，必要时咨询医生的意见。

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