5个月宝宝已经能够自如的翻身，能够从仰卧翻身到俯卧，并能把双手从胸部抽出来。宝宝视觉和触觉越来越协调，看到什么东西，都想去摸一摸。当你面对宝宝说话时，宝宝会仔细地注视你的嘴，并试图去模仿。

以下数据根据卫生部《中国7岁以下儿童生长发育参照标准》整理而成。

❤体重：存在较大个体差异

男婴：体重平均水平为：8kg ，正常范围值7.14-8.95 kg

0-6月男婴体重（重）标准值（kg）

若体重处于6.36kg ~7.14kg,则属于偏瘦，若体重处于5.66 kg ~6.36kg,则属于瘦。若体重处于8.95kg ~9.99kg,则属于偏胖，若体重处于9.99kg ~11.15 kg,则属于胖。

女婴：体重平均水平为：7.36kg ，正常范围值6.59-8.23kg；

0-6月女婴体重（重）标准值（kg）

若体重处于5.92kg ~6.59kg,则属于偏瘦，若体重处于5.33 kg ~5.92kg,则属于瘦。若体重处于8.23 kg ~9.23kg,则属于偏胖，若体重处于9.23kg ~10.38 kg,则属于胖。

❤身高：身高的增长也存在着个体差异，差异比较小。

男婴：身高平均水平为：66.7 cm ，正常范围值64.6-69.1cm，妈妈不必担心

0-6月以下男婴身高（长）标准值（cm）

若身高处于62.1~64.6-cm,则属于偏矮，若身高处于59.9cm~62.1cm,则属于矮。若身高处于69.1~71.5m,则属于偏高，若身高处于71.5cm~73.9cm,则属于高。

女婴：身高平均水平为：65.2 cm ，正常范围值62.9—67.4cm，妈妈不必担心

0-6月以下女婴身高（长）标准值（cm）

若身高处于60.8cm~62.9cm,则属于偏矮，若身高处于58.6~60.8cm,则属于矮。若身高处于67.5~69.8cm,则属于偏高，若身高处于69.8cm~72.1cm,则属于高。

头围：是大脑发育的直接象征，关系和影响着宝宝今后智力发展的好坏。

男婴头围平均为43.0厘米左右，正常范围40.6-45.4。女婴头围平均为42.1厘米左右，正常范围39.7-44.5。

★胃容量：5个月宝宝参考胃容量是150-200ml

★宝宝吃奶次数和吃奶量

吃奶量：每天不超过1000ml，每次不超过200毫升为宜。5个月宝宝吃的奶量大约等于体重的1/6。

吃奶次数：母乳喂养的宝宝要按需哺乳；

吃配方奶粉的宝宝每日吃奶次数要根据宝宝的体重进行调整。如下：

★喂奶粉的孩子需要喂水吗？

水的需要量与人体的代谢和饮食成分相关。事实上，宝宝的新陈代谢比成人还要旺盛，需水量也就相对要多。牛奶中含蛋白质和盐较多，所以用牛奶喂养的宝宝需要多喂一些水，来补充代谢的需要。

一般婴幼儿每日每千克体重约需要120-150毫升水，如6.50千克的宝宝，每日需水量是770-975毫升（包括喂奶量在内）

★冲奶粉用什么水好？

目前符合饮用水标准的水大致分为自来水、矿泉水、纯净水。

矿泉水是指符合自来水标准，水质中的锶、锂、锌、硒、溴、偏硅酸中任何一直超过自来水标准且在可使用范围。如果长期饮用某种矿泉水可能造成体内某种元素吸收过多而影响健康。

纯净水是指经过物理方法除去水中的工业污染物、微生物及杂质，同时也除去可利用的各种常见元素和大部分微量元素后的水。如果长期饮用纯净水可能会干扰机体内环境的稳定。

自来水是人类赖以生存的自然水，长期以来人体的结构和内环境的恒定机制与其建立了平衡。因此，自来水更适合长期饮用。使用自来水冲奶粉前，应将水煮3分钟，以去除可致癌的氯化物和亚硝酸盐，当水降温至60℃以下后，最适宜冲调奶粉。

★为宝宝添加辅食的重要性：

辅食添加的好处：

辅食添加时间：

添加频率：4-6个月时1-2次/天

如何判断宝宝是否为辅食添加做好准备？

首选辅食食品：

4-6个月后才能开始添加谷类等富含淀粉类的食物，这是因为4-6个月婴儿才开始分泌胰淀粉酶，故婴儿早期消化淀粉能力差。

精细的谷类很少引起过敏反应，其中米粉比小麦粉较少引起过敏，是首选的最适宜的添加食品4～6个月婴儿生理性缺铁性贫血的发生率较高，故最好选用为婴儿特制的含强化铁的米粉。

★5个月宝宝微量元素如何补充？

母乳喂养的婴儿（小于6月龄）通常是不会出现缺铁现象的，我们讲过，虽然母乳里铁的含量较低，但母乳中这些含量足够小宝宝的日常供应。如果宝宝已经添加辅食，可以通过含铁含量充足的米粉进行铁元素补充，预防宝宝缺铁性贫血的发生。

关于钙，一般来说，如果小于6月龄婴儿每天能够正常吃奶，母乳和奶粉足以满足孩子生长发育所需，不需要再额外补钙。但是母乳的孩子需要从出生开始，每天补充400国际单位的维生素D（1微克=40国际单位）

对于6个月以母乳喂养的婴幼儿来说，母乳中就含有锌，所以在这个年龄段会出现锌缺乏的概率非常低。对于吃配方奶的孩子来说，配方奶粉中已经添加了锌，可以满足1岁以内宝宝的需求。所以一般此时不需额外补充。

宝宝的能力发展主要是指：大运动、精细动作、视觉、听觉、触觉、嗅觉、味觉和语言、情绪、社交等方面的全面发展，只是每个宝宝各个月龄重点稍有不同，这也和宝宝的自身发育特点有关系。

◈5个月宝宝的味觉发育情况：辨别气味尝味道

4-6个月是味觉发育最迅速的时期。宝宝对食物味道的任何变化，都会表现出非常敏锐的反应并留下“记忆”

因此，宝宝能比较明确而精细地区别出食物酸、甜、苦、辣等各种不同的味道。例如，吃惯了母乳的宝宝在刚刚换吃奶粉的时候往往会加以拒绝，因为宝宝感觉到所吃的食物不是以往的味道，宝宝因为吃不惯，所以才加以拒绝。这只是暂时现象，任何东西都有一个适应过程，喂得时间长了，宝宝就比较容易适应新的食物，慢慢地就会喜欢吃了。因此，这段时期最适合给宝宝添加辅食，宝宝也最容易接受新添加的食物。

添加辅食，一方面是为了给宝宝增加营养，满足身体的生长需要；另一方面就是给宝宝尝尝不同食物的味道，更能促使味蕾的发育和完善，以便使宝宝能适应新的食品。一般到5个月末时，宝宝都应该添加或尝过各种口味的食品了。

5个月的宝宝，不仅能尝出味道，而且已能比较稳定地闻出好的气味和不好的气味。如果宝宝闻到端上来的辅食气味不合自己心意时，就拒绝入口，但对香喷喷的食物，却表现出极大的兴趣，主动伸手，抓着往自己嘴里送。比如有的宝宝接触奶粉后不爱吃母乳，这也是味觉发育得原因，选择偏爱某一个喜欢的味道。

◈5个月宝宝的视觉发育情况：眼睛会追逐物体

当宝宝面前滚动着一个皮球时，5个月的宝宝就会紧盯着皮球，皮球滚到哪儿，宝宝的视线就追逐到哪儿。如果宝宝头顶悬吊着一只气球，宝宝的眼睛又会随着气球的漂浮而左右转动。更好玩的是，给宝宝面前放一面镜子，宝宝看到镜子中的自己，误认为是个“小伙伴”，就张着小手去抱，脸上浮现出欢乐的表情，对这个“小伙伴”亲昵备至。

宝宝的这种友爱的反应，实际上就是宝宝对他人、对周围环境的信任感和安全感的体现，这些正是社会性内容的一部分，这对培养宝宝社会的亲和性和对丰富宝宝的视觉体验都很有好处。

◈5个月宝宝的听觉发育情况：集中注意力听音乐

爸爸妈妈发现，当宝宝啼哭的时候，如果放一段音乐，正哭的宝宝会停止啼哭，扭头寻找发出音乐的地方，并集中注意力倾听。听到柔和动听的曲子时，宝宝会发出咯咯地笑声，而且小嘴里也咿咿呀呀地应和着，拍打着小手，显示出愉快、满意的表情。

如果听到刺耳嘈杂的声音，宝宝就会表现出惊恐的样子啼哭起来。有时，爸爸妈妈叫宝宝的名字，宝宝会很快转过头来，眼睛热切地望着爸爸妈妈，似乎有应答的样子。对于能发出声音的玩具，宝宝更是喜爱，拍一拍，抓一抓，反复把玩，似乎想搞清楚，玩具是怎么发出声音的。

◈5个月宝宝语言发育情况：开始学着说话了

这时候的宝宝，语音越来越丰富，还试图通过吹气、咿咿呀呀、尖叫、笑等方式来“说话”。爸爸妈妈说话时，宝宝的眼睛会盯着看，并学着爸爸妈妈的样子发出“喀、喀”的声音，宝宝还会练习使用他的小舌头，将它伸出嘴唇外发出“呸呸”的爆破声，而且语音越来越熟练。

这是因为宝宝发现人们在交流时，使用不同的声音，所以宝宝希望用他（她）的这种声音和方式，吸引爸爸妈妈的注意力，多抱抱他（她），多和他（她）亲热亲热。

◈5个月宝宝大运动能力

宝宝趴着时，能两手支撑起身体，而且能较长时间地抬起头。如果爸爸妈妈扶住宝宝的腰部，宝宝还能勉强坐一会儿，但自己还不能坐稳。这个时期的宝宝，只要一醒，就不会老实躺着，总想翻身，如果宝宝穿的衣服少，又正好蹬到被子上，就能翻过身。

如果爸爸妈妈把宝宝抱到膝盖上时，宝宝就会高兴的双脚并拢，顺着爸爸妈妈的手劲儿，开始上下地蹦跳，越蹦跳越有劲儿，越蹦跳越高兴。

到第五个月，还没有上述这些手脚运动或活动甚少的宝宝，就属于“老实型”宝宝，可能是睡得过多所致。这样的宝宝应尽量抱到户外进行活动。

由于宝宝的个性不同，会表现出运动功能上的差异，既有爱动的宝宝，又有爱静的宝宝，但是不论哪种情况，迟早都将学会坐立、站起和跑跳等动作，1~2个月的推迟并不意味着有病理意义，所以妈妈和爸爸不要过于担心。

◈5个月宝宝精细动作和认知

用手和整个身体够取眼前的玩具，偶尔能抓住悬在胸前的玩具，喜欢敲东西，用手拍或脚踢玩具；抓着东西就往嘴里送，被制止后仍放倒嘴里；注意看小物品如米花。

5个月BB手眼有了协调能力

现在的宝宝，能用眼睛观察周围的物体了，而且对什么都感到新奇好玩，能在眼睛的支配下抓住东西，而且准确率很高。宝宝会把抓住的东西，翻过来倒过去地玩弄着，同时还目不转睛地看着，甚至还把东西从一只手转到另一只手上，有时又抬起小手把东西放到嘴边啃一啃，然后再拿下来看一看，好像在研究什么。

玩弄的时间长了，宝宝好像也厌烦了，就会把东西丢在一边。等吃饱了，睡醒了，如果没有其他的玩具，宝宝又会把丢下的玩具重新拿起继续玩弄。这时候的宝宝，随着视觉和运动功能的不断发展，手和眼的反应已相当协调一致了。

◈5个月宝宝记忆力增强

5个月的宝宝，只要一看到爸爸妈妈或者奶瓶，就眉开眼笑，手脚快活地舞动；如果宝宝看到陌生人或者曾经有过的惊吓情景，就会因害怕而啼哭。这一切说明，宝宝已经有了自己的记忆。宝宝产生这种现象的原因，是由于爸爸妈妈和奶瓶在宝宝眼前出现频率最多，而且也给宝宝带来了欢乐和满足，所以宝宝对他（它）们记忆深刻，一看见就高兴；而对陌生人，宝宝因没有记忆而害怕；对惊吓的情景，宝宝因头脑中已经存储了曾经受到惊吓的记忆，所以才啼哭。

记忆是过去经历过的事物在人脑中的反映，是人的心理特征。而且记忆有再认和回忆两种形式。再认是过去的事物在下一次出现时有熟悉感，记得是以前认识的。回忆是以前接触过的事物，不在眼前时也能出现。

宝宝表现出的是再认现象，但再认保持的时间极短，只能再认相隔几天的事物。而且宝宝的记忆还明显地带着情感色彩，凡是亲切的面孔、色彩鲜艳或活动的事物，都能引起宝宝强烈的情绪，而容易记住并保持下来；对于引起强烈的消极情绪的事物，如害怕、委屈、痛苦等，也容易被宝宝记住；而对于平淡、枯燥的事物宝宝则往往不容易记住。

其实宝宝四五个月的而发育会有雷同的地方，会理要点也会重叠

（1） 关于把尿的争议

在中国传统育儿观中，宝宝四五个月要开始进行把尿把便训练，说吧！有多少妈妈因为“孩子把尿”这个问题，和婆婆闹过不愉快。

科学育儿观宝宝把尿时间的两种说法：

1、 国内：专家认为，最好在宝宝15个月后再进行把尿，太早的可以训练会影响宝宝性格和身体的发育。当然，如果宝宝在尿尿方面比较有规律，也可以早些试试。

2、 国外：西方儿科医学界主流观点则是：宝宝2岁，再开始大小便训练比较好。

早把尿对宝宝的风险

1、易导致婴儿脱肛 婴儿的括约肌，肛门括约肌要在3岁左右才能完全发育成熟，1岁半最有发育完善，所以，太早把尿容易导致宝宝脱肛。 1岁前，与其说把尿是训练孩子，还不如说是训练家长找到孩子比较容易排尿的时间，比如吃奶后5--15分钟，宝宝睡醒后。 2、会导致宝宝不能自主排尿 失败的排尿训练在1岁前有很多，后果是孩子完全不知道根据便意排尿，只知道根据“把尿”这个动作来反射性排尿，而不是生理性的需求了。

（2）有的宝宝开始长牙了或准备长牙：

宝宝长牙期间会有体温升高，流口水，牙龈肿胀，咬东西等症状，一般来说，宝宝在6个月左右会长牙齿，不过也有宝宝4个多月就长牙齿。宝宝长牙顺序和时间是多长？

宝宝快到长牙的时候，就会很爱咬东西，吃手指头，有时候会咬大人的手。会流很多的口水。这个时候要多注意孩子的口腔卫生，可以用棉布，或者是手指套，轻轻的给孩子清理牙床。

宝宝一般都是先长出两颗门牙。有的是先长上面的门牙，也有部分宝宝是先长下面的门牙。然后才是门牙两边的的小牙。可以给孩子准备一个磨牙棒。缓解出牙时候的不适感。

有的宝宝在长牙的时候，会发烧。一般长牙引起的发烧都是低烧。在确定孩子没有别的病症的时候，也没有高烧的时候。长牙引起的发烧，就可以用物理的方法给孩子降温。因为长牙流的口水，稍微不注意，可能就会引起嘴角部分，或者脸颊部分的出现红色的小疹子，这个不用过度的担心，只要多注意孩子的清洁工作就好。准备一块小手帕，适时给孩子擦拭。

（3）教会宝宝分清昼夜

5个月宝宝每一个晚上的平均睡眠时间是大约11小时。通常白天上午和下午各有一次小睡，每次大约1～2小时

为了预防和打破黑白颠倒的习惯，在夜间要尽快使孩子重新入睡，不要开灯、谈话或与孩子玩耍，如果必须要给孩子喂奶或换尿布，动作尽可能轻以免惊醒孩子；

而白天多陪他玩玩，有规律地唤醒他进食、玩耍，接受阳光照射，在下午或傍晚让孩子保持更长时间的清醒。在上床睡觉前增加孩子的喂奶量，以免他因为饥饿而过早醒来。

（4）给5个月宝宝洗澡要注意安全

等宝宝长到五个月的时候，他（她）已经能够控制自己的脖子了，这时你完全可以尝试用大浴盆给宝宝洗澡了。刚开始的时候，宝宝可能有些不习惯，一旦他（她）习惯之后，就会非常喜欢这种新的尝试，因为他（她）又有了一个更大的玩耍空间和方式。

在洗澡前，除了注意浴盆里水不要装得太多，并检查一下水温是不是合适之外，还要做些必要的物质准备，比如海绵或毛巾、婴儿浴液、洗发精、尿布和干净衣服等，还应特别准备一个防滑的浴盆垫和防止洗发精流进宝宝眼睛里的护脸罩，给宝宝洗澡第一要注意的应该是安全。

（5）合适的衣服

宝宝的衣服要舒适、宽大、柔软、安全、易穿脱、吸水性强、透气性好、色彩鲜艳、款式漂亮。5-6月龄的婴儿，感觉更灵敏了，如果穿着不舒适，就会哭。衣服瘦小，会影响宝宝生长发育；衣服不柔软，会伤及婴儿稚嫩的皮肤。

这个月的婴儿很可能会拿起比较小的东西，而一旦拿到手里，就会马上放到嘴里。如果小纽扣或饰物被宝宝拽下来，放到嘴里，那是很危险的，气管异物危及生命。给宝宝选择衣服，安全性第一，宝宝服不要有纽扣和小饰物。

（6）5个月宝宝有穿袜子的必要

对于刚刚五个月的宝宝来说，除了要选择适合的服装之外，袜子也是必不可少的。这都是由于宝宝的生理特性所决定的。

首先，由于处于婴儿期的宝宝身体各个器官正在生长发育，肌体的各项功能都不健全，体温的调节能力也差，特别是由于神经末梢的微循环能力就更差。所以，如果宝宝不穿袜子就很容易着凉。

其次，随着宝宝的不断长大，他（她）的活动范围也在逐步扩大，两脚的活动项目也相应增多，如果爱活动的宝宝不穿袜子，也容易在蹬踩过程中损伤皮肤或脚趾。另外，由于宝宝的皮肤比较娇嫩，袜子也可以保持宝宝脚部的清洁，避免尘土、细菌等东西对宝宝皮肤的伤害。

妈妈在为宝宝选择袜子时，最好选择那些透气性能好的纯棉袜，因为化学纤维制成的袜子不仅不吸汗，而且还可能因为其中所含的化学成分，引起宝宝脚部皮肤过敏等现象的发生。另外，选择时应注意袜子的款式是否符合宝宝的脚型，还要尺寸大小合适，尺寸大了不利于宝宝脚部的活动，尺寸小了，就会影响宝宝脚部的正常发育。

（7）5个月宝宝护理谨防事故

第五个月既是宝宝手的握力增加，并学会翻身、会爬，甚至会坐的时候，同时也是最容易发生的意外的时候，所以在日常护理中爸爸妈妈一定要加倍注意宝宝的安全。

1、前囟门小或过早闭合服钙剂?

婴儿的前囟是由两块额骨和两块顶骨相接而成的空隙，也就是平常我们可以看到婴儿头顶部有一块柔软的、有时能看到跳动的地方。婴儿出生时前囟的对边距离约在2-2.5cm之间，一般在12-18个月龄时闭合。

如果出生时囟门过小或6个月以内闭合，尤其是4个月闭合者，可能会影响孩子头颅的发育。颅骨发育受限势必影响孩子大脑的发育。对小囟门或过早闭合的孩子，如果没有明显佝偻病的症状和体征，可暂时不补充钙剂。如果孩子出现缺钙症状，应在医生指导下科学补钙，因为严重的缺钙也会影响孩子的智力发育。

2、婴儿患了鹅口疮怎么办？

鹅口疮又名雪口病、白念菌病，由真菌感染，是儿童口腔的一种常见疾病。在口腔黏膜表面形成白色斑膜。 四五个月宝宝常有发生！

患儿口腔黏膜可见白色斑点，以颊部黏膜多见，但齿龈、舌面、上腭都可受累，重者可蔓延到悬雍垂、扁桃体等，口腔黏膜较干、多有流涎。

应对：不要用纱布每天频繁擦嘴。

1）因为霉菌的天敌是细菌，所以逆转鹅口疮最好的方法是使用益生菌和制霉菌素，同时可以用2%-5%的小苏打水帮宝宝涂口腔，辅助治疗。2）用弱碱性溶液，如2%～5%碳酸氢钠（小苏打）清洗，涂擦冰硼油（中药冰硼散做成糊状蜜剂）、制霉菌素混悬剂等效果良好。3）加强营养，特别适量增加维生素B2和维生素C。4）婴儿室应注意隔离和哺乳的消毒，以预防传播。

3、如何及早发现斜视、弱视等

斜视与弱视是儿童常见的视力问题。斜弱视在治疗上具有时效性，2岁前是视觉发育的关键期，若能及早发现给予治疗，则视力可继续发育而达到正常，若延误治疗，孩子将永远无法拥有正常视力。

当孩子出生一周后对强光刺激无反应、2～3个月无防御性瞬目(闭眼)、3～4个月不能随眼前移动的较大物体移动眼球或头部、对周围目标不盯着看，神情淡漠，提示视力异常。

如果孩子两眼向前注视时，两只眼眼位不平行，有一只眼向内斜(内斜视)或向外斜(外斜视)，并持续到6个月后，说明婴儿可能有眼位异常。

一旦发现孩子有斜视的现象，应尽早到医院眼科检查、确诊，因为约有1／2的斜视合并弱视。弱视儿童往往除了视力低下以外还有其他表现，如斜视、视物歪头、眯眼或贴得很近等等。适用于婴幼儿的遮盖试验，可大致了解双眼视力情况：有意遮盖一眼，让孩子单眼视物，若遮盖一眼时很安静而遮盖另一眼时却哭闹不安或撕抓遮盖物，那就提示未遮盖眼视力可能很差。

4、突然哭闹谨防肠套叠

5个月左右的宝宝如果突然大哭大闹，多半是因为腹痛，引起腹痛的原因除了肠痉挛外，千万不要忘记肠套叠这个病。所谓肠套叠，就是一段肠子套进另一段肠子里，使肠管不通畅，肠管就反复剧烈蠕动，引起腹部阵阵剧痛。

宝宝发生肠套叠时表现为，突然哭闹不安，两腿蜷缩到肚子上，脸色苍白，不肯吃奶，哄也哄不好，3~4分钟后，突然安静下来，吃奶、玩耍都和平常一样。刚过4~5分钟，又突然哭闹起来，如此不断反复，时间长了，宝宝精神渐差、嗜睡、面色苍白，有的宝宝腹痛发作后不久即呕吐，把刚吃进去的奶全吐出来，依据梗阻部位不同，呕吐物中可含有胆汁或粪便样液体。

肠套叠的另一个特征是，开始宝宝不发热，但随着时间的推移，引起腹膜炎后就会发热。如果发现宝宝有不明原因的哭闹，哭闹呈阵发性，并伴有阵发性面色苍白，就怀疑有肠套叠，应赶快到医院外科请医生检查，以免延误诊治。

✪本月需要给宝宝接种的疫苗有：百白破疫苗（第三次）。

百白破疫苗：这个月需要给宝宝打第三针百白破疫苗。该疫苗是由百日咳疫苗、精制白喉和破伤风类毒素按适量百白破疫苗量比例配制而成，用于预防百日咳、白喉、破伤风三种疾病。实践证明，该疫苗对百日咳、白喉、破伤风有良好的预防效果。目前使用的有吸附百日咳疫苗、白喉和破伤风类毒素混合疫苗（吸附百白破）和吸附无细胞百日咳疫苗、白喉和破伤风类毒类混合疫苗（吸附无细胞百白破）。

✪什么情况不能打百白破疫苗?

计划免疫的原则之一是安全第一。百白破疫苗与其他疫苗一样，在儿童发热或患有急性传染病以及恢复期，患有心、肝、肾等重要脏器疾病，有过敏史者均不能接种百白破疫苗。如果在接种第一或第二针百白破疫苗后，因疫苗反应出现高热甚至惊厥者，也不能再继续接种。

除了以上一般禁忌症外，如果儿童有神经系统疾病，如有癫痫、抽风病史，或神经系统发育不正常以及神经系统损伤均应视为百白破疫苗的禁忌症。由于百白破疫苗接种后发生发热反应的概率偏高，所以儿童如果有呼吸道感染症状，如咽部发红、咳嗽、流鼻涕、流眼泪、眼结膜充血等卡他症状，也建议暂缓接种。

✪接种疫苗后能剧烈活动吗?

疫苗接种的副反应一般发生在接种后48小时之内，而大多数发生在接种当天。接种疫苗后，小儿即使不出现明显的发烧等症状。一些小儿也会出现爱哭闹、不爱吃饭等表现。这时家长就不要带小儿到太远的地方玩耍，不要让小儿玩得太疯，要适当注意休息，避免剧烈活动，夏季适当多饮水，保证身体有一个合适的内环境，以减少接种反应的发生。

✪百白破疫苗常会有哪些反应?

百白破疫苗的接种反应主要来自百日咳所含的菌体成分以及起吸附作用的成分。接种百白破疫苗后一些儿童会在注射局部出现红肿、疼痛和硬结，多在接种后12～24小时内发生，持续2～3日可自行消退。个别儿童红肿浸润面积较大，称为局部加重反应，可以采用局部热敷方法，热敷要每日 3～5次，每次10～15分钟，才能达到效果。

热敷毛巾要干净，温度以不烫伤小儿皮肤为前提，尽量热些。同时局部避免搔抓、按摩等引起局部感染。如果经过热敷还不能使红肿消退，也可进行理疗。

接种疫苗后个别儿童会出现发热反应，如果体温低于38.5℃，可以适当多饮水，注意休息、多加护理，一般可自行缓解。如果体温超过38.5℃，要给退烧药及相应的对症处理，以帮助小儿尽快恢复。如果出现高热反应甚至有惊厥发生，要及时到医院就诊，并在下次接种百白破疫苗时视为禁忌症。百白破疫苗接种后很少出现皮疹，如出现皮疹，可能为过敏反应，可口服抗过敏药物。