哈喽大家好，今天小编又来给大家分享干货了。在乍暖还寒、冷热无常、气候干燥的春季，家里的宝宝很容易出现烦躁、嘴唇干裂等上火症状，宝宝吃奶粉上火又该怎么办呢？下面随小编一起来看看吧。

1、挑选合适的宝宝奶粉

市面上添加各类添加剂以及多种繁杂的营养元素的奶粉，都容易引起上火以及消化不良。如果一种奶粉吃了以后宝宝有上火的迹象就要观察并且想办法慢慢更换。

此外，有时宝宝消化能力可能跟不上月龄变化，如果此时更换高段位的奶粉 ，也会影响宝宝的消化吸收，导致上火。

2、每天给宝宝多喝水

每两顿宝宝奶粉之间要给宝宝喂一次温开水，每次喝水量约为宝宝每顿奶量的三分之一左右。妈妈平时要帮助宝宝养成爱喝温开水的习惯，尤其是在天气干燥、宝宝哭闹后、喝奶后、出汗较多时，注意及时补充水分。

3、喝点绿豆汤或吃绿豆粥

夏天时候很多家庭都会煮很多绿豆汤用来缓解夏天炎热。绿豆是很好的清火食物。宝宝上火的时候可以适当的喝点绿豆汤，但是不宜过多。

4、注意饮食

做辅食时可以注意一下营养搭配，多给宝宝添加清火蔬菜，如白菜 、芹菜、莴笋、茄子。当然，在日常饮食中，都要少给宝宝吃辛辣、油腻、高热量的食物，比如辣椒、油炸食品等。

好了，以上就是本期的全部内容了，下期见。