【写在开头】：为避免键盘侠断章取义，我先明确一下下文几个观点！

1、所谓排胎毒，没用！因为我这次就是告诉大家在我身上试过了，无效。但是孕期让我排胎毒的，确实是中医师开的食疗方子。只是我没这样专业度去为中医西医说法来辩证。只告诉大家我经历的事实。

2、我纯母乳主义者。文中提到喂奶粉，喂水，也明确说了实属无奈之举。因为乳腺不通，娃力气小，吃不到。后来用勺子喂母乳，喂奶粉，都只吃10ml不到就不喝了，所以医生说那水也得喂了，只要她喝进去，就能增加排出来的机会。当然，能喝奶就压根不会用奶粉和水了。所以我才会说后来通乳那么痛，我依然坚持，从娃出生第五天到现在满月，全是纯母乳喂养。

3、吃益生菌排黄，不是我在故意推广益生菌。而是我们这医院医生给开了。我不是专家，也不是儿科医生，作为普通妈妈在住院期间必然是遵医嘱才是正确做法。因为我相信任何医生都不会有想害人的想法。但是究竟该不该吃，我觉得要由专家来辩证解答，我们讨论无效。我只做经验分享~也谢谢给出不同意见的大家，让彼此有更多知识接触。但请出言不逊的亲离开，没人喜欢喷子。

正文：自以为孕期定期吃了排胎毒的食物，新生儿黄疸这个问题就不会缠上我家小宝。但是它却在产后第三天突然来袭。小宝黄疸值一下到了12.8。医生拿来蓝光毯子，让宝宝照12小时看看是否会下降。结果12小时后，还高到13.4。

眼看还有一天就要出院了，我实在担心要把小宝一个人留在医院照蓝光。医生叮嘱我，一定要多喂她喝母乳，实在不行就添加奶粉，再不行就喂水，得让她多点排泄。

这时候我才意识到，空有奶牛体质的我，其实压根没有喂饱女儿。女儿从出生到现在，除了排胎便，几乎没有什么尿液和正常便便排出。因为我虽然产后就立刻有母乳，第三天已经涨奶了，但是乳腺不通呀！女儿吸吮力又不够，她使劲全身力气也没喝上几口奶，然后又累睡了，我还天真地以为她是饱了睡了。

坚持纯母乳在这个关头，完全站不住脚了。于是我让月嫂喂奶粉，喂水，还有喂医生开的益生菌。

这天一直忙到半夜也没闲着通乳，吸奶，勺子喂母乳，喂奶粉，喂水……但女儿也只是排出少许尿液。

出院的这天上午，医生查了她黄疸值为12.3，允许我们先出院。但是需要每天监测黄疸值，一旦超过13点，就必须住院。

这对我来说，是一个全新的大挑战。要尽快实现乳腺畅通，让女儿吃饱，正常排泄，是眼前急需解决的问题。

到了月子会所，产康部先安排我通乳，育婴师帮我用土豆冰敷胸，本身就处于生理期涨奶的我，每天忍受各种疼痛，为了女儿的口粮。

接下来一周，每天给宝宝晒两次太阳，我坚持做通乳，冰敷胸布。尽量亲喂，定期吸奶。育婴师每天详细记录宝宝吃奶次数和时长，排泄次数和重量。虽然体重增长很慢，但是吃奶和排泄情况越来越正常。期间医院医生也多次电话询问和指导。我的奶量越来越多，乳腺也越来越通畅，宝宝终于能吃饱了！！

黄疸值虽然在早几天有所反复上升，但总体来说还是不断下降的。

终于！半个月后宝宝黄疸退去了，在这个过程中，内心焦虑，身体疼痛加在一起很是折磨，熬过来之后，还是觉得成就感满满的。

最后给大家一些我这次经历总结出来的实用tips：

排出病理性黄疸/母乳性黄疸情况下，在家能做的就是给宝宝晒太阳（不要让眼睛对着太阳），以及多多喂养。

母乳喂养判断宝宝有没有吃到奶，最直接的判断是：听听宝宝吸吮的时候有没有吞咽声。

母乳喂养宝宝是否吃饱，一是看宝宝能否安睡2小时以上，二是查看宝宝排泄是否达到一天7，8次以上；

可让医生开排黄益生菌，帮助排泄。分享这个经历出来，希望有同样情况的妈妈们可以借鉴，共勉！

⭐️接下来我会给大家分享关于母乳喂养，通乳那些事~记得关注哟！