出生不久的宝宝，每天最重要的任务就是喝奶和睡觉，这其实也是他们身体正在快速发育一种标志。在宝宝睡着的时候，仿佛就像小天使一般可爱，真的是越看越讨人喜欢。尤其是他们五花八门的睡觉姿势更是让人忍俊不禁，完全颠覆了父母的想象。

但宝宝睡觉时采用什么姿势也是一门学问，虽然有的姿势看着可爱，可是却并不适合宝宝。所以在宝宝睡着的时候，父母也应该随时关注他们，尽量让他们保持正确的睡姿，这样才能让宝宝更安全健康。

宝宝的头型

很多父母都会关注宝宝的头型，因为好看的头型能够让宝宝更漂亮。新生儿的头颅在出生之时受到产道的挤压所以会变得比较长，即便是剖腹产出生的宝宝头型也不会非常完美，所以父母都希望通过宝宝的睡觉姿势来改变他们的头型。

宝宝睡觉的时候尽量不要头部侧向一面，而是要尽可能两边轮流睡，这样才能保证宝宝的头型左右一致，看上去更好看。

安全方面

有些宝宝睡觉的时候喜欢趴着睡，这样的姿势其实是非常危险的，因为趴着睡很容易导致宝宝的口鼻被压迫，而在4个月之前，宝宝又没有翻身的能力，所以很容易因为这样的睡姿导致呼吸困难甚至窒息。

所以一旦父母发现宝宝睡觉的时候是趴着睡的，一定要及时帮助他们纠正睡姿，千万不能不管不问甚至觉得可爱，因为这很有可能害了宝宝。

呛奶方面

虽然现在妈妈们都知道宝宝在喝完奶之后要帮宝宝拍嗝，但有的时候即便拍嗝也不能让宝宝口腔里的奶完全流入到胃部，这和他们身体器官的发育还不完善有关。当然有的宝妈没有拍嗝的习惯，这自然会更危险。

如果宝宝喝奶后马上睡着，那么父母一定要及时注意他们是否出现呛奶的现象。不过平卧很有可能呛到气管，即便是侧着睡，奶水也会流到他们的耳朵里，这都是非常危险的。

尽量平躺

美国儿科学会建议：

宝宝出生后，尽量采用仰卧姿势，就是背部平躺的姿势，这样可以减少“婴儿猝死症”的风险。据统计，婴儿猝死症是美国1岁以下婴儿死亡的首要原因。

但是需要注意的是，宝宝在平躺的时候头部尽量不要朝上，因为这很有可能出现呛奶的情况。所以最好的姿势是宝宝的身体是平躺状态，但是头部是向左或者向右偏，这样才能够有效地避免宝宝呛奶。

避免侧卧

有的父母会觉得侧卧比较适合宝宝，但其实侧卧会给宝宝造成一定的危险，特别是对于低月龄的宝宝而言更是如此。因为宝宝在4个月左右才具有翻身能力，当宝宝侧卧的时候，如果他们没有翻身能力，很容易导致他们变成趴着睡，这样会压迫他们的口鼻，造成窒息危险。

当然如果有的宝宝真的喜欢侧卧，那么父母不妨可以在他们的身体旁边用小枕头作为支撑物，以免睡着后变成趴着睡的姿势，尽量避免风险出现。

经常调整头部

宝宝在躺着睡的时候，头部姿势应该随时调整。有些有经验的父母会用枕头或者其他的物品固定宝宝的头部，让他们在一段时间里偏向左边，然后换边固定宝宝的头部，让他们头部在接下来的时间偏向右边。

因为宝宝的头颅还没有发育完善，所以头颅还是非常软的，这时如果宝宝总是头部朝着一边睡，那么很容易导致他们的头部被压偏，这会让宝宝的头型非常难看，甚至影响他们的形象。

千万不要趴着睡，趴着睡是最危险的一种姿势，因为宝宝的口鼻很有可能被压迫，而宝宝在熟睡之中是很难调整自己的姿势，所以后果有可能非常严重。但是如果宝宝在平时没有睡着的时候却是可以多做一些趴着的训练，因为这对于锻炼他们的头颈部力量很有帮助。

当然，宝宝在睡着后，他们的姿势是很难被控制的，所以这就需要父母时刻关注，尽量让宝宝选择正确的睡姿。即便是在晚上，父母也不能睡得太沉，如果宝宝的月龄比较小，那么父母在半夜就要辛苦多起来几次查看宝宝的睡姿，这样能够及时避免宝宝的错误睡姿，保证宝宝的安全。