很多家长都认为冬天的天气越来越干燥，宝宝就应该多注意喝水，不然容易上火。

事实上，这样的观点，完全是错误的。

宝宝们虽然是可以喝小部分的水，但在一周岁内的宝宝多喝水，弊大于利，而且很有可能造成宝宝营养不良，对生长发育有极大的影响。

并且确认宝宝是否缺水很简单，一般而言，只需要看看宝宝每天的尿量和颜色，当宝宝每天尿满6片满当当的尿不湿，颜色为淡黄就说明是不缺水的。

所以、宝宝每天该补充多少水分呢？下面就来针对不同月龄的宝宝，说说每日的补水量。

由于这时宝宝补充的所有水分都来自母乳或是奶粉中，再加上，喂奶的次数频繁，所以处于这个阶段的宝宝并不需要补充额外的水分。

那若是家长们执意给宝宝喝水，就会有两种情况的发生。

第一种情况是，宝宝喝水喝得过多，将得到的水量直接代替了奶量，从而拒绝喝奶，这时，宝宝身体内需要的能量得不到供给，容易导致营养不良，直接影响到身体发育。

第二种是宝宝不节制地喝水，不懂得拒绝，加上家长们疏忽了喂水量，宝宝饮水过多使得身体内的血液被稀释。

严重的水过量还能导致宝宝的肾脏无法代谢，让宝宝容易眩晕，身体变得更为虚弱，甚至会有生命危险。

处于这个时期的宝宝较之前，各项身体功能都发育了不少，但在肾脏代谢的功能上，仍未发育完善。所以，这时候的宝宝也要尽量控制饮水的量，最好不要喝水。

若是喝水，也要看看宝宝的需求再定，若宝宝有抵触的反应，就说明宝宝已经满足了喝水的需求了，就不需要家长们再强行喂水。

对于一岁之后的宝宝，在这个时候，肾脏功能逐渐地发育完善，过多的水分可以被消化掉。

所以，这时宝宝的饮水量是按宝宝的体重来看，大概是每十千克就需要一千毫升的水，其中这里的水量，是包括了奶、汤等等的总和。

在了解了宝宝不同年龄段的饮水量后，家长们就得注意宝宝喝水时的一些注意事项。

首先，要做到少量多次。

年龄尚小的宝宝胃容量是有限的，所以，每一次喝水时，就不能让宝宝一次性喝得太多。

特别是当宝宝玩耍时，就算缺水口渴，也要做到一次一小口，多喝几次补充水分。

其次，注意水的温度。

特别是在冬天这个寒冷的季节里，宝宝喝水的温度家长们就要引起重视。

将水温一般控制在三十七摄氏度左右，但还是以宝宝的口感为第一位，这是因为宝宝的消化道黏膜受限能力差，过于热和过于对黏膜的刺激极大。

保持水温恒定，在给宝宝补充水分的同时，还能暖暖身子。

一般测试水温的方法，就是将水滴滴在自己手背上，觉得不烫，就可以喂给孩子。这跟给孩子冲泡奶粉时，测温的方法是一致的。

另外，不要让宝宝喝果汁或是其他饮料，这会让宝宝长蛀牙。

天气干燥，给宝宝喝水要注意，别心里想着宝宝多喝水好处多，强迫孩子喝水，这样做只能适得其反，一定要注意控制宝宝喝水的量。