适当的口腔卫生将为您的孩子提供美丽，健康的牙齿。这里有一些关于如何让你的孩子喜欢刷牙的提示...
如果你经常提醒孩子刷牙（令他们非常不满），并且例行去看牙医也将是一场噩梦，但请您记住，不仅你有这样的问题。以这样一种方式教孩子良好的习惯并不容易，这些会被他们成为是苦差事......但是，这是可以做到的！阅读如何操作。

向他们解释口腔卫生的重要性
孩子们想知道为什么成年人要求他们做某些事情。和你的孩子谈谈蛀牙和牙龈疾病。向他们解释，在我们的口腔中，可以发展出各种类型的微生物和细菌，这些微生物和细菌会导致牙齿和牙龈疾病 - 因此清洁它们很重要。告诉他们，如果他们刷好牙，他们的笑容将是美丽和健康的，不会有蛀牙，不会有黑色，棕色或黄色的牙齿，不会牙齿疼痛，牙龈也不会出血（牙龈疾病），口腔也不会有难闻的口气。这种方法对你来说可能会刺激到你的孩子，但也许你的孩子正需要这些知识来开始自己照顾他们的牙齿。

教孩子正确的刷牙技巧
在六岁之前，孩子很少能够正确清洁牙齿，所以一定要帮助他们。但是，请记住，孩子们喜欢观察父母在做什么 - 开始学习如何正确刷牙是值得的。在牙刷上涂抹少量牙膏（大约豌豆大小），刷牙3分钟。你也可以在孩子刷牙时放他最喜欢的歌曲，并建议他刷牙，直到歌曲结束。应用圆形和扫地运动，从上到下刷牙;确保所有表面均已清洁干净。

使用技术 - 让正确卫生的科学变得有趣
电动牙刷对孩子来说似乎比手动牙刷更令人兴奋。技术可以成为日常刷牙仪式的一部分：查找有关口腔卫生的视频和歌曲，或下载刷牙时打开。一些父母在网上搜索牙齿断裂的照片，以向孩子展示如果他们不定期刷牙会发生什么......

给孩子一个好榜样

让孩子看着你刷牙。你也可以带你的孩子去看牙医。通过这种方式，即使在牙医需要定期检查和检查之前，您也会习惯于去看牙医。

寻找牙医支持
如果您的孩子害怕去看牙医，可以提前和牙医沟通。他当然有与“困难”患者合作的经验，可能他们也想和你分享有关如何应对受惊儿童的宝贵技巧。你还可以给你的孩子一个“牙医和病人”，一个最喜欢的洋娃娃或泰迪熊和一个旧牙刷。让孩子数数并检查泰迪熊的“牙齿”，毕竟给勇敢的病人一个奖励，比如一个贴纸。

鼓励孩子吃对牙齿
有益的食物 喝对“牙齿友好”的牛奶，吃保护牙釉质和强化牙齿的奶酪或酸奶，是照顾牙齿的一个非常重要的方面。但是要提醒孩子喝完要漱口哦。甜食应该只是偶尔的零食，干果，如葡萄干，给孩子吃饭加一点（而不是以单独的零食的形式），因为它们含有大量对牙齿有害的糖。做这些可以降低蛀牙的风险

限制甜饮料
让你的孩子习惯在每顿饭后喝水。水会“刷牙”并清除食物残渣 - 请记住，即使是小口小口水也会有所不同。避免碳酸饮料，限制果汁的摄入。如果你的孩子喝果汁作为零食，用水稀释它，把它放在一个广口杯里，而不是放在水壶或大玻璃瓶里，孩子们喝得更慢（使糖在牙齿上停留的时间更长）。