怀孕生子貌似是件顺其自然的事，但是十月怀胎并没有想象中那么舒适，除了孕期遭遇的种种艰辛之外，产妇分娩无疑是一道很大的挑战，不管是剖腹产还是顺产生孩子，有些准妈妈只要看到宝妈们写的分娩日记，那种撕心裂肺的场景会让人心脏扑通直跳，其实生孩子也没那么可怕，幸福感还是比恐惧更多一些，为了孩子受点罪也是值得的。与此同时，孕妈在做很多事情时都小心翼翼，她们很怕胎儿受到不良影响，心态也变得很焦虑或不安。

事实上，孕期禁忌没有我们想象中那么多，顺其自然反而更好，即便如此，在孕育宝宝这个问题上，准妈妈依旧有一些事情不能太大意，尤其是以上这几件事，不少孕妈一不小心就容易犯糊涂，她们觉得自己百无禁忌，虽然这种想法很理想，但是孕期无疑是个敏感阶段，孕妈在某些事情上稍微多留心，胎儿在妈妈子宫里也会更舒服。

孕期尽量别做这3件事，胎儿会很难受，孕妈也会受影响

1、喜欢穿紧身衣服

很数女性都喜欢穿偏紧身的服装，因为这样会更显身材，紧身装扮固然更显瘦，但是这样穿衣服会影响身体血液流通，对孕妈和胎儿影响就更显著了。孕妇穿过紧的服装容易导致胎盘血液循环受阻，还可能导致下肢静脉曲张。除此之外，由于这类衣服透气性不佳，加上孕妇免疫力偏低，或许会引起某些皮肤病以及妇科炎症。建议孕妈尽量穿宽松以及透气性好的衣服，不仅自己更舒服，还对宝宝发育有利。

2、经常化浓妆

自从怀孕之后，不少准妈妈发现自己肤质变得很糟糕，脸色很不好看，以至于她们都不敢随意出门，那么孕妈能不能正常使用化妆品？实际上，准妈妈可以适当化妆，合理使用化妆品能让自己远离“黄脸婆”形象，孕妈心态也会更加积极乐观，但是一些化妆品含有过量重金属元素或激素，甚至还可能包括麝香这类物质，这类化妆品肯定对胎儿健康不利。事实上，孕妈应该选择可靠的护肤品牌，建议选购天然型保湿护肤品，平时尽量不要化浓妆。

3、总是足不出户

对于很多准妈妈来说，她们觉得日子百无聊赖，每天不是玩手机就是玩电脑，也不知道还能做些什么，平时也不喜欢出门活动。虽然孕妇可以使用手机等电子产品，但是长时间久坐会影响孕妇血液循环，经常盯着屏幕还会影响视力。另外，缺乏运动还可能引起一系列负面效果，对母子健康都有不利影响。

无论如何，怀孕都是大多数女性必须面对的人生经历，孕妈要忍受男人无法想象的痛苦，这十个月也比较难熬，孕妈身体和心理都会产生前所未有的变化，尤其是孕早期和孕晚期这两个阶段，这个时候胎儿和孕妈都比较脆弱，不管孕妈想做任何事情，都要先为腹中胎儿以及自身健康着想。当然，孕妈没必要对任何事情都战战兢兢，这种紧张心态也会带来诸多不良影响，只要孕妈遵循健康的生活方式，比如早睡早起、不暴饮暴食、不吸烟不喝酒等等，胎儿也会乖乖地在妈妈肚子里茁壮成长。

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