准备一个红薯捣一捣，再来点大米粉，就能做成一块好吃的蒸饼。红薯自带的甜味，粗粮和膳食纤维，再来点黑芝麻酱，营养健康。入口香甜美味，切成宝宝合适的大小，方便抓握，好吃的同时还能锻炼手指哦~

适合月龄

12月+

难度指数

★★

食材准备

红薯80g，去衣核桃10g

大米粉30g，白砂糖3g

制作步骤

1，把准备好的核桃和红薯切好备用

2，红薯上锅蒸熟后，压成泥

3，加30g大米粉和3g白砂糖后揉成团

4，取一半红薯团揉搓按压成一个面饼，涂上一层黑芝麻酱并撒上核桃碎

5，再包成一个圆球

6，蒸碗中放入一层油纸，将红薯球放入碗中，按压平整

7，盖上一层保鲜膜，上锅蒸30分钟就行啦

小芽说

红薯本身的味道比较甜，符合宝宝的胃口，同时富含的一些纤维食物，能够有润肠的功效，可以帮助宝宝消化，让宝宝的肠胃更加的健康哦！