据台湾媒体报道，香港女星熊黛林2016年和艺人郭可盈的弟弟、贸易富豪郭可颂结婚，两人新婚一年多频频被问到怀孕，近期曾被拍到小腹微凸逛街，怀疑做人成功已经有喜，6日开心宣布“和宝宝一起开工”，首次晒出小孕肚，证实怀孕了。平时常透过社群网站分享日常生活的她，21日发文透露“肚子抽了一下”，感到很害怕，不敢乱动。

初次怀孕的准妈妈对孕肚的状态很敏感，稍有异动可能会有些担心，究竟是不是胎动？什么样的胎动是正常的？

广州医科大学附属第三医院产科李映桃主任医师在家庭医生在线问答平台告诉我们，每天数胎动是进入孕晚期后“准妈妈”的必做功课。因为胎儿急性宫内缺氧从开始到胎儿死亡一般需12小时至2天左右的时间，多数在24小时左右。

为孕妇和产科医生提供了抢救治疗的机会，而把握住这个机会的最佳方法就是数胎动。如果每天胎动≤3次/小时，或12小时胎动≤10～20次则为异常，“准妈妈”应立即去医院。

很多妈妈无法坚持每天按规律数胎动的话，李映桃主任医师还交给我们一些简单的方法。

1、早上起床后就开始数胎动，达到10次后就不再数了。准妈妈可以如常活动，但如果到晚上10时你都没有数到有10次胎动的话，建议马上去医院检查。

2、在晚上7~11时之间，测量宝宝的胎动次数，看看出现10次胎动所需要的时间。如果超过3小时，胎动次数还达不到10次的话，就需要尽快去医院检查。

3、一天10次胎动算正常。准妈妈在整个白天，大约早上8时到下午6时之间，能够有10次胎动的话就可以放心，否则也应尽快到医院检查。

上述数胎动的方法建议准妈妈在产检时咨询医生，根据具体情况选择最适合自己的方法。