出去旅游一趟晒黑是小，皮肤晒伤就麻烦了。要知道孕期很多人的皮肤比孕前更干燥敏感，如果外出暴晒不做好防晒措施，皮肤很容易晒伤，晒出斑来都有可能。这不是危言耸听……本人就经历过这事，从此以后只要外出，尤其是像旅游这种行程，防晒霜是必涂的，而且还会通过打伞、戴帽子来加强防晒。

相信不少孕妈都有这样的体会：孕期皮肤真的变得脆弱了很多……说多了都是泪，身在孕期，做不了什么，唯有保湿和防晒是我们一定要坚持的，平时可以用低倍防晒产品，坚持日常涂抹，外出的时候选择SPF和PA指数高的，还要做到几个小时涂抹一次，保护皮肤免受紫外线的摧残……

因为晒伤事件我恶补了一下防晒知识，分享给其它孕妈。

根据成分，防晒霜可分为物理防晒、化学防晒和物化结合三大种类。

一、物理防晒

主要成分是二氧化钛和氧化锌等，防晒原理是借助无机防晒剂的保护作用，将照射在皮肤上紫外线反射出去，从而达到防晒的目的。

优点：成分相对简单，并且物理防晒过程大多停留在皮肤表层，安全性高，对皮肤更温和，小孩、孕妇也能用；

缺点：因为物理防晒剂只停留在皮肤表层，它的质地比较厚重，使用感不好，上脸之后会泛白还有点假面感，不推荐油性皮肤使用。

二、化学防晒

主要成分是化学性防晒物质，大多添加的是肉桂酸酯等有机防晒剂，它的防晒原理是将紫外线吸收之后，再用低能力形态释放出来，从而达到隔离紫外线的目的。

优点：质地轻薄，肤感细腻，延展性强，使用感清透，上脸不会出现泛白的情况，很适合油性皮肤使用；

缺点：因为含有一定的化学性防晒物质，所以会对肌肤造成一定的刺激，并且它容易渗透皮肤，不建议敏感肌使用，孕妈使用需要关注成分。

三、物化结合防晒

既有物理防晒又有化学防晒，属于取长补短的存在，孕妈可以优选这类防晒产品。

防晒霜说来说去无非这三种，大家可以根据它们的特性来选择适合自己的，下面这几款是我孕期使用的孕妇防晒霜产品，个人觉得不错。

1. 澳兰黛水感轻透防晒乳

这款是孕妇专用的防晒霜，属于物理和化学都有的一款防晒，产品通过国家食药监局备案检测的，没有各种添加剂危险成分，成分安全温和友好，淡淡清香，好闻不刺激，肤感清爽不油，上脸保湿滋润度可以，用着也不错，实测防晒效果很不错，宝妈或者敏感肌日常通勤足够用了，这款孕妇防晒霜销量和口碑都不错，非常值得宝妈们入手。

2. 薇诺娜轻透防晒乳

专注于敏感肌肤产品研发的薇诺娜口碑不错，算是国货中表现不错的一个牌子了，产品中也没有孕妇不能用的成分。这款防晒乳质地是乳液状的，一推开很快就吸收了，一点油腻的感觉都没有，干敏皮用着特别舒服。

3. Mama&Kids UV防晒乳液

新生儿都能用的一款防晒乳，孕期是完全可以用的。肤感也挺清爽的，用着不会有很油的感觉，成膜速度也很快。