排气就是我们所说的放屁，如果排气不通，腹部不仅会涨大，还会致腹痛，所以对新妈妈来说，产后尽快排气很重要，特别是剖宫产新妈妈。剖宫产新妈妈产后更容易出现胀气的情况这是因为在剖宫产术中肠管受到刺激，肠道蠕动减慢，一般在术后24～48小时，肠道的功能会逐渐恢复。而排气是肠道恢复蠕动功能的一个标志，所以要想方设法帮助剖宫产新妈妈尽快排气

排气

注意排气前后饮食

剖宫产后6小时内，新妈妈的腹压突然下降，胃肠蠕动缓慢无力，应严格禁食；产后6～8小时，尚未排气，可进食少量有助排气的汤，如米汤、萝卜汤，忌食含脂肪、蛋白质等不宜消化产气的食物，如牛奶、糖水；排气后1～2天内，可进食半流食，如蒸蛋羹、稀饭、面条等；在这之后就可以吃普通饭菜了。

排气

如果剖宫产新妈妈在术后48小时，依然无排气情况，这是术后的异常情况，应及时找医生进行相应处理，保证新妈妈的健康

促进肠蠕动

新妈妈采取半卧位、勤翻身等方法，可以大大地改善腹胀情况，促进肠道蠕动功能的恢复。如果长时间不排气、腹胀，则必须咨询医生，采用特殊方 些特殊方法，例如口服促进肠蠕动的药物，必要时可应用栓剂或灌肠。

排气

尽早下床活动

剖宫产新妈妈尽早下床活动也会促进排气。为了及早恢复肠蠕动，在剖宫产手术24小时后，新妈妈可以在家人或护士帮助下，在地上适当站立会儿或轻走几步，一天内做3-4次。

泡脚、按摩、热敷

热水泡脚，按摩、热敷腹部，可以促进胃肠蠕动和局部血液循环。剖宫产新妈妈产后可以每天用热水泡一泡脚，用热水袋热敷腹部，卧床休息时，新爸爸或其他家人也可以从旁帮忙轻轻按摩新妈妈腹部。方法是自上腹部向下按摩，每2～3小时按摩一次，每次0～20分钟。这不但能促进肠蠕动，还有利于子宫、阴道排出残余积血天内做3-4次

排气

脚、按摩、热数

热水泡脚，按摩、热敷腹部，可以促进胃肠蠕动和局部血液循环。产新妈妈产后可以每天用热水泡一泡脚，用热水袋热敷腹部，卧床休息时。新爸爸或其他家人也可以从旁帮忙轻轻按摩新妈妈腹部。方法是自上部向下按摩，每2-3小时按摩一次，每次10-20分钟。这不但能促进动，还有利于于宫、阴道排出残余积血。