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宝宝感冒是再正常不过的事情了，可是妈妈们总会对感冒有一个误区：天冷了，孩子穿得少就会冻感冒？可是感冒的原因真的是冻着了吗？

前几天同事张姐的孩子冬冬病了 ，看着孩子留着清鼻涕，想着多半是因为前两天变天，把孩子冻感冒了。

于是着急忙慌的带着孩子去看病，而医生见到孩子时，孩子被包裹得很严实，除了眼睛和嘴巴，其他五官都看不见。

再一听孩子感冒了，医生不由地气愤骂道：“这么捂能不感冒吗？谁告诉你感冒非得是冻出来的？”

张姐一头雾水，只听过穿得少冻感冒，那里知道还有“捂得多”也让人感冒呢？

医生嫌张姐太无知，解释道：“家长总是以为孩子会冷，所以总会给孩子不断地增加衣服，殊不知这样保护孩子，让他们变得异常娇弱，抵抗力也非常的差，所以他们稍微冷一点就会感冒，经不住风吹雨打。”

科学证明，受冻并不能诱发人感冒，人体发生感冒90%的原因并不是冻出来的，可是为什么秋冬换季、天气转凉的时候家里的孩子就容易感冒呢，其实多半是这些原因导致的：

1、空气不流通造成的病毒感冒

秋冬时期室外的温度相对较低，在低温的情况下就会减少外出的活动。而且室内的通风条件较差，这样空气不易流通，就会滋生很多的病毒。

对于夏天来讲，病毒在冬天更容易生存，所以秋冬季节的病毒更容易让孩子感冒。

2、孩子免疫力低

孩子的抵抗力远远不如大人强大，往往“病毒性”感冒每次都来势汹汹，孩子很容易成为感染的人群。

没准身边的人打个喷嚏都有可能引发孩子感冒，这也是为什么流感期间孩子的发病率会更高。

3、运动出汗引发的感冒

有的孩子在外面玩耍的时候，因为运动量过大就会出汗，热的就会着急脱掉衣服，可是这时候身体毛孔是张开的状态，脱掉衣服使得冷风进入到汗毛孔中，从而导致孩子受凉感冒。

4、穿太多小心“捂热综合征”

有一种冷叫“妈妈觉得你冷”，总会不停地给孩子加衣服，可是这样的过分保护并不能让孩子躲避感冒。相反如果因为一时的照顾不周，孩子稍微见一点风就容易受凉，所以捂着并不是一件好事。

另外孩子被厚厚的衣服包裹着，孩子稍微一运动就会产生热量，可是厚厚的衣服阻挡了热量的散发，所以孩子的体温逐步升高。

长此以往就会让孩子产生缺氧、脱水、发烧的现象，这就是“捂热综合征”。

一、提高孩子的免疫力

人体的免疫力差的话很容易造成一些疾病，参加户外体育运动是增强免疫力的最好办法，通过身体的锻炼提高孩子的防寒耐热的能力，让孩子自身的体质强大起来。

二、保证孩子的营养均衡

要给孩子多吃新鲜的蔬菜、水果、肉类，保证体内营养的均衡摄入，同时避免孩子产生挑食、偏食的坏习惯，拥有良好的饮食习惯。

三、春捂秋冻，不生杂病

所谓“春捂”就是春天的时候，不要太早的脱掉棉服，避免因为春天的寒风引发季节性疾病。“秋冻”就是指秋天的时候不要着急增添衣服，秋季早晚气温偏低并不会对人体健康造成影响。“春捂秋冻”可以更好地让我们保护好自己的身体。

四、注意个人卫生情况

流感高发期间，尽量不要带带孩子去人群密集的场所，减少病毒感冒的传播。外出游玩也要注意孩子的个人卫生，避免“病从口入”，同时提醒孩子饭前便后勤洗手，从自身做起，避免不良习惯引发疾病。

五、及时开窗通风

秋冬季节是病毒滋生的高发期，所以我们要及时开窗通风，将室内的空气进行转换，避免因为空气不流通让细菌在屋内生根发芽。

引发孩子感冒一大部分的原因是“病毒感染”所导致的，和穿的少冻着了没有太大的关系，所以增强孩子的免疫力做到“百毒不侵”才是我们应该做的，宝妈你学会了吗？

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