今天来做一份6个月宝宝的辅食：土豆泥米糊，这是点妈的辅食免费课程《硕士妈妈的辅食经：30天成为宝宝的营养师》的食谱篇，更多课程内容可以关注公众号：点妈辅食，点击底部菜单栏“免费课程”。

注：6个月宝宝辅食不用太在意量，做多做少，吃多吃少，都没什么影响，看自己习惯和宝宝的喜好，所以这里不再标注具体克数，详情可以看视频。

土豆洗净去皮

这个是10克的量，6个月宝宝一次吃这个量一般就够了，不过量少料理机会不太好打，做的时候可以再多做一点，自己也可以吃。

切成片上锅蒸熟

加点水，放入料理机打成泥

如果想要很细腻的效果，可以多加一点水，多搅打一会。

冲点米糊，加点水，搅拌均匀

静置一会，让米粉和水充分融合之后，才是最后的状态。

放点土豆泥，搅拌均匀

关于各种蔬菜泥和米糊的比例，标准建议是菜泥不超过米糊的一半，其实这个没什么影响的，宝宝喜欢蔬菜就多放点，不喜欢可以少放点。

6个月的时候不用太在意吃进去的量，宝宝吃多吃少都可以，看宝宝自己的意思。