老家带的南瓜，一看就很好吃

最近天气多变，宝宝又感冒了，吃的东西尽量清淡为主。

南瓜含丰富的维生素和果胶，小米含丰富的蛋白质和多种微量元素，秋季干燥，额外加了几片百合一起熬制。

教程来了(๑❛ᴗ❛๑)

大米，小米，百合洗净泡发半小时

加入南瓜和适量水煮开小火熬制约40分钟即可，注意熬的过程需要偶尔搅拌，不然会糊锅。

浓稠微甜的南瓜粥出炉，一岁宝宝一次可以吃大半碗。

非常适合宝宝秋天的一道辅食哦。