据2016年的母乳喂养报告显示：中国家庭中，纯母乳喂养宝宝的情况仅占20.8%。

编 辑：柔山

宝妈们都知道，母乳一直都是小宝宝们最好的粮食，可是也存在很多母乳不足的宝妈，或者休完产假了，需要上班的宝妈们，混合喂养便是很好的选择。

然而混合喂养也不是想象中那么容易的的事，可能一个不留心，就会造成宝宝出现肠胃不适的情况。

说到混合喂养，过来人最有经验，简单来说就是宝妈母乳不够的时候，添加婴儿配方奶粉作为辅助的一种方式。

虽说混合喂养肯定是不如纯母乳喂养来得好，但是母乳也不足或是不方便的情况，混合喂养还是值得选择的，可以保证宝宝摄入奶量充足，身体发育更健康。

对于混合喂养，这里有一个很常见的误区，那就是当宝妈发现自己母乳不足，便直接放弃了给宝宝进行母乳喂养，其实这样的做法更会减少母乳的分泌量。

要明白宝宝吸吮“小饭碗”的时候，会刺激到宝妈的乳汁分泌量，对于母乳不足的宝妈是一种帮助，而宝宝也会和妈妈相处更加亲近。

总的来说，即使是在给宝宝进行混合喂养的时候，也不要放弃喂母乳，要做好合理的安排利用。

大多数的宝宝在吃习惯母乳后，让宝宝突然换口味，宝宝也是很难接受的，而且还会出现抵触心理和抗拒的行为表现，甚至是饿肚子哭闹也不吃奶粉。

如果遇到此类情况，宝妈可以从日常生活的一些小细节进行改变，在不知不觉中让宝宝适应并喜欢混合喂养的方式。

宝妈可以通过让宝宝对奶瓶和奶嘴先熟悉一下的方式，再慢慢的往奶瓶中加入母乳，等到宝宝适应了这一步之后，就可以尝试将瓶中母乳换成奶粉。

这个小方法很多宝妈用起来都非常有效果，使用率也很高，另外在给宝宝喂奶的时候，宝宝不想喝的情况，可以先用玩具逗逗宝宝，分散下注意力。

还可以在喂奶前，陪宝宝多玩一会，消耗掉宝宝的部分精力，这样一来宝宝感觉累了，自然肚子也会饿了，喝奶粉也会顺利得多。

◆ 补授法

补授法对于很多宝妈来说还是很陌生的，简单来说就是在母乳喂养后再加入适量奶粉，这个方式有利于母乳的分泌。

如果出现母乳分泌增加的情况，也就更好了，这里需要提醒各位宝妈的是，不要直接把母乳和奶粉直接的混合。

要知道宝宝的身体各项发育还并不完善，宝宝还是处在比较敏感脆弱的状态，当把母乳和奶粉混合之后，会增加宝宝的肠胃负担，出现脾胃不适、腹痛等情况。

◆ 代授法

混合喂养的另一种方法叫做代授法，指的是母乳提前准备出，然后将母乳与配方奶粉进行交替的喂养。

这种方法的弊端在于，宝宝不用直接的吸吮，对宝妈“小饭碗”的刺激会减少，进而使母乳分泌减少。

宝妈也许会用到吸奶器的协助，进而刺激泌乳，以保证宝宝的奶量需求，这种方式比较适合因工作等原因，比较忙碌而没有时间照顾宝宝的宝妈。

★ 奶粉存储

这一点看似很简单，但却是非常关键的一点，对于奶粉的存放问题要了解，通常来说奶粉不要放入冰箱，存放的环境要干净卫生最好。

而且每次用完之后，要及时地盖好，尽量保持在一个干净不污染的环境下。

★ 由少到多

宝宝在母乳喂养过后，对于配方奶的摄入要坚持由少到多的原则，然后随着宝宝的发育情况，进行慢慢的增加，也有利于宝妈的追奶。

★ 喂奶时间

宝宝消化配方奶的时间会相较母乳长一些，所以宝妈要了解的是，在服用配方奶之后，下次喂奶的时间间隔要有所增加，增多半个到一个小时即可。

具体的喂奶时间及间隔，还是要看宝宝的身体消化情况，建议宝妈们可以做个记录，这样可以更好地把握宝宝的喝奶规律。

★ 添加辅食过后

大家都知道的是，辅食的添加时间通常在宝宝6个月之后，宝宝在吃过辅食之后，对奶水的需求自然会有所降低，所以宝妈们可以适当的减少奶量的喂养。

今日话题：各位家里的小宝宝都是从多大开始喝奶粉的呢？