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不知道大家有没有试过

眼睛上长出一颗“小痘痘”

就像下面这样的

这颗痘痘会越长越大

要是有一天它撑不住了

就会自行破溃……

要小心了

因为这颗“痘痘”

很可能不是普通的痘痘

而是医生们说的

“霰粒肿”！

霰粒肿，又叫睑板腺囊肿，它是一种睑板腺特发性无菌性慢性肉芽肿炎症，在眼睑处形成一个包块，看起来就像长了一颗“痘痘”一样。

大家可能听过麦粒肿，它和霰粒肿是什么关系？

其实，两者完全是两码事：

● 从病因来说，麦粒肿是细菌侵袭、发生急性感染，霰粒肿是我们上面说的腺管堵塞；

● 从症状上来说，麦粒肿会红肿疼，而霰粒肿不疼，从疼痛感上就可以做区分（但霰粒肿合并感染时和内麦粒肿症状很相似，要另外鉴别），千万别混淆了喔。

就像我们水管堵了会越堵越厉害，霰粒肿也会越堵越大，到一定程度时很难自行吸收，最后可能必须要手术才能解决。怎么办？是时候来听听医生的专业意见。

霰粒肿常见于小孩和青年人

中山眼科中心眼眶病眼肿瘤专科艾思明教授说，霰粒肿发生其实以小孩子和青年人为主，在成人和老人中不多见。

而长不长霰粒肿，也有个体差异。有的孩子反反复复地长，有的小孩子就从来都不长。发病原因临床上并没有很明确的定义，但睑板腺的堵塞，可能跟以下因素有关系：

❶

慢性结膜炎，睑缘炎，皮脂腺和汗腺分泌物功能旺盛等引起的慢性炎症刺激，导致睑板腺口堵塞，腺体的分泌物潴留在睑板内，对周围组织产生慢性刺激引起。

❷

用眼不当，不良的生活、饮食习惯，如经常看手机电视、长时间近距离用眼、熬夜等破坏了睑板腺的分泌环境，造成堵塞。

❸

和体质也有很大关系。一般来讲油脂分泌旺盛的人，容易发生阻塞，形成霰粒肿。

大人霰粒肿虽不常见，但也有概率得霰粒肿，而且有一种情况要注意了：

在同一个位置反复长霰粒肿或老年人得霰粒肿，需手术切除进行病理检查，排除睑板腺癌的风险！找到医生，及时干预！

霰粒肿：三种处理办法

那么，一旦得了霰粒肿，不让它越长越大变成“大问题”，要怎么来处理呢？

我们可以采用三种办法~

第一种：热敷

在霰粒肿早期，我们自己在家可以采用热敷方法，这能帮助促进眼部血液循环，是有好处的。

第二种：用药

霰粒肿合并感染时候，医生需要用药，促进炎症吸收消散。

第三种：手术

如果霰粒肿已经长的很大，必要时候就需要手术处理。

“长了霰粒肿一定要看看医生，” 艾教授建议，“医生看看肿块的范围、大小、程度怎么样，可以一开始用点药，但控制不了的话就要手术。一些小的霰粒肿还能自行吸收，但大的霰粒肿一般都是比较难吸收的，不做手术的话很容易就溃破，最终还是要手术来解决。”

别担心啦，霰粒肿手术是个小手术，没有太大风险，只需要简单3步：

① 从皮肤面或结膜面切开

② 把堵塞在里面的内容物掏出

③ 周围囊壁剪干净，结束

只是，关乎手术效果，这个手术也有一个关键：

✩ 不能等到肿块很大了才手术，否则可能有并发症风险！这些并发症包括：眼睑内翻/外翻，甚至留下疤痕，影响外观。

“要是做完手术后有内翻、外翻、疤痕，那就很麻烦了，本来一个很小的手术搞得很复杂。”艾教授说。所以，把握时机很重要。

此外，还有两个注意要点：

1、 医生要有丰富经验。做手术医生还是得有经验才行，能够灵活应对各种情况。比如在手术时发现不是霰粒肿，就得改变手术方式；发现霰粒肿合并感染等情况，就不能进行手术了。

2、 手术要做干净，避免反复长。要把霰粒肿的内容物和囊膜全部清除干净，如果只是清除了内容物，囊膜还在，霰粒肿还是会继续长的。

好消息是，金眼科为艾思明教授开设了专属的个人工作室，遇上霰粒肿问题，由艾教授亲自诊断和手术，这可是大医院没有的待遇哦，手术效果和安全大大保证~

敲重点：

眼睛霰粒肿是个小问题，关键我们要这样应对：

◆ 一旦发生先看医生，让医生看看是需要用药还是手术；

◆ 手术要尽量早做，就能避免并发症和保障手术效果。

最后，我们可以知道

均衡饮食、避免熬夜

多吃蔬菜多喝水

少看电视手机

注意用眼卫生

避免用手揉眼睛

以上，对预防霰粒肿及避免复发

可都是有好处的喔！

文： 吴筱岚

排版：成越

部分图片来源网络

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