小宝宝的饮食健康是每一个父母所关心的问题，妈妈们既要保证宝宝的营养供给，又要保证宝宝在食用后健康不受到伤害。紫苏油是一种对疾病具有疗效和保健作用的物质，是具有很高的营养和药用价值的。那么婴儿可以吃紫苏油吗？大家一起来了解一下吧！

婴儿是可以吃紫苏油的，但最好一岁以后再吃。紫苏油中含有丰富的亚麻酸，而亚麻酸对促进宝宝神经细胞发育有着重要的作用，对于宝宝智力和视力的发育是非常有益处的，也可以当做孕期孕育宝宝必不可少的滋补佳品。正确的补充亚麻酸，可以使宝宝的智力提高，所以儿童时期是需要适量的补充。

紫苏籽油的好处：

1.紫苏油可以促进大脑的发育。里面含有的一种酸，是智力发展的关键，能正常补充这种物质，能让婴儿的智力发展很多。

2.这种油还有很好的药用价值，还能对过敏产生一定疗效。通过让动物过敏，然后再用这种油给他们吃发现，只有吃了这种油的动物，最终度过了难关。

另外，紫苏油中的DHA可以促进视网膜和生殖细胞的发育，对促进宝宝脑部神经细胞的生长和改善记忆力是很有帮助的。同时，紫苏油中的抗过敏因子具有抗凝血和抗菌消炎的作用，所以对于过敏源具有一定的抑制作用。如果宝宝的皮肤受伤，妈妈们也可以适量的给宝宝涂摸并按摩，能达到安抚宝宝情绪的作用，使宝宝的入睡更香甜，睡眠质量更佳。

如果让宝宝食用各类的油制品，包括紫苏油，要等到宝宝六个月以后。这个阶段他们的消化能力有了质的飞跃，可以在做辅食的时候给里面添加一点点紫苏油。在宝宝完全断了母乳和奶粉后，再放开食用油制品的限制。