这两天刷微博，又一个婴儿窒息死亡的消息让人痛心。

孩子才7个月大，睡觉时卡在床围和床垫之间，鼻子被床围堵住，终究没能救回来。

事情发生在6月15日。

那天早上8点样子，父母将孩子哄睡着后，照常将她放在装有围栏的大床上。过了10分钟，父母便离开了房间。

一个小时后，他进房间看看孩子有没有醒。发现女儿已经被卡在床尾的缝隙里，没有反应。

父母赶紧将孩子抱到医院抢救，经医生诊断，孩子已经窒息死亡。

之后的2个月，孩子的父母沉浸在日复一日的悲痛和自责中。怪自己没有一直陪在女儿身边，后悔没有让孩子睡在自己的小床上，痛恨自己干嘛要买床围……▼

看了他的微博，对于同样有了宝宝的老妈子来说，这样的悲痛，真的承受不起。

然而，再怎么伤心自责，孩子也不可能回来了。多么可爱的小天使，才走过了短短7个月的人生……▼

以上图片来源：新浪微博@卖萌货微博

一起起的悲剧背后，若说要追究责任，父母的疏忽真的难逃其责。

为此，小元特地整理了一份宝宝睡眠安全指南，宝爸宝妈们不妨参照自查一下，自家有没有相应的安全隐患存在？（虽然字多了点，有些啰嗦，但真心希望爸妈们不要吝啬看文章的这5分钟。毕竟，孩子的安全，比天大！）

婴儿床：哪怕有一点点不安全，后悔的是一辈子！

1床围，拒绝！

不仅在大床上安装床围有风险，在婴儿床四周装上软软的床围，危险甚至更大。▼

美国儿科学会早在2011年，就对婴幼儿睡眠安全和降低猝死风险指南进行了扩充。其中，特地对婴儿床围的安全性进行了补充：

床围可能会导致婴儿窒息、被夹住等风险，不应被使用于婴儿床。

美国消费品安全委员会曾对因床围造成意外死亡的27个案例（涵盖1月龄~2岁的孩子）进行分析。

结果发现，11个孩子是因为被柔软的床围堵住口鼻窒息。13个孩子是由于被夹在床垫和床围间，窒息死亡。还有3名孩子是被床围的系绳给绕住脖子，导致死亡。

虽然很多家长认为，使用床围能够让宝宝不撞到床栏。但其实，最早床围的发明只是为了能够阻止宝宝的四肢卡在床栏中间。而现在，婴儿床的床栏间隙已经缩小到了5厘米左右，几乎不存在宝宝手脚卡住的情况。

PS:美国当地已经有很多州都禁止售卖床围。

我们在此呼吁新手爸妈，为了宝宝的安全，别装床围，有装的也赶紧拆了吧。

2不要放多余的寝具

婴儿床上除了宝宝和当季的盖被，清理掉多余的枕头、毛毯、毛绒玩具、衣服等杂物。要用枕头？一岁以后再约！

宝宝要是将脸埋在这些柔软的物体中，很可能会遮掩口鼻，导致呼吸不畅。

放这么多杂物，很危险！▼

3床垫越硬越安全

不要让婴儿睡在水床、沙发或软垫上，小宝宝的颈部肌肉还不够强壮，无法把头从下陷的床面伸出来，很容易引起窒息。最佳选择是硬质婴儿床垫。

买了新床垫后，一定要去掉所有的塑料包装，以防宝宝窒息。

4及时更换儿童床

当宝宝身高长到70厘米时，就该换用普通床（右图）了。换普通床后，可以在床边铺上软垫，并确保孩子的房间足够安全。

穿盖不对，宝宝睡着也危险！

1宝宝有这种表现时，停止襁褓

对新生儿来说，最初几天，他的体温调节功能尚未发育完善，用毯子给他包裹起来，不仅能保持身体温暖，还能营造与子宫一样安全舒适的环境。

但当宝宝会踢开包裹的毯子时，就应该停止使用襁褓。不然半夜宝宝踢开襁褓后，把小脑袋裹进毯子里就危险了。

2穿太多睡觉，小心过热窒息

宝宝睡觉时不要穿太多衣服或盖太厚的被子。尤其不要盖住婴儿的头部。婴儿（早产儿除外）出生后一两天，睡觉时被盖住头部的话很容易导致体温过热，还易引起窒息。

如果不知道怎么判断宝宝睡觉时冷了还是热了，参考咱自己的穿盖感受就行。

3别盖被子，穿睡袋

当宝宝长大了运动能力强了，半夜里满床转圈。分分钟被子就全压在身下，或者整个人蒙在被子里了。还是给他穿上睡袋，随他滚滚滚吧，妈妈也可以省点心睡踏实些不是？！

宝宝睡的房间，远离这些危险物！

1爸爸别抽烟

妈妈在怀孕时吸烟，或婴儿出生后吸入二手烟，都会增加宝宝患婴儿猝死综合征的风险。为了宝宝的健康，把抽烟的爸爸赶出房间。

2婴儿床远离这些

一定要把婴儿床放置在最安全的地方！注意不要把婴儿床放在空调、暖气旁边。尤其不要靠近窗户或者家具，否则孩子借助家具或窗台爬出来就危险了。

3卧室隐患大排查

给大宝宝换床后，一定要保证卧室内没有安全隐患。小家伙很可能会在半夜起来“夜游”。

地上整理干净，不要让杂物绊倒宝宝。

关紧窗户，防止宝宝拉到百叶窗的线绳。

取暖器、电风扇这些东西也要放到他够不到的地方。

还可以用栅栏堵在宝宝卧室的门口，防止他半夜醒来走出房间。

除了文中提到的注意事项，让宝宝独自睡婴儿床也很重要！

大人十分疲倦时会降低警觉性，压到宝宝；大人的被褥也很容易覆盖婴儿面部，增加窒息风险。

可以把婴儿床放在大床旁边，宝宝需要喝奶的时候，妈妈抱过来喂，喂完再放回去。麻烦是麻烦了点，坚持坚持也就安全度过哺乳期了。

别以为危险只发生在马路、电梯、车上。哪怕是孩子睡觉时，要是睡眠环境不安全、大人看护不当，意外也随时可能发生。安全无小事，宝宝的睡眠安全，咱们做父母的万万马虎不得！

参考资料：

《西尔斯亲密育儿百科》、《美国儿科学会育儿百科》、《海蒂育儿大百科》、香港卫生署网站

Raisingchildren、parents等网站