来源:影视频道
看看此刻你家里正在客厅尖叫着狂奔的娃,现在是光脚还是穿着袜子?
早上起来好不容易按住TA套上一双薄袜,一个不注意自己又脱了。奶奶外婆捧着鞋袜追在后面喊:乖乖呀,快把袜子穿上,可别感冒了!
闷热的夏天在屋里开了空调,连地板都变得冰冰凉凉。可都说“寒从脚底起”,光脚在这么凉的地上跑,着凉了怎么办?“传统妈妈派”和“光脚妈妈派”,你站哪一头?
孩子手脚凉≠真的冷
想知道要不要给孩子脱袜子,首先得知道:神兽们到底冷不冷?
有句老话说:小孩子屁股三把火,其实还是有一定道理的。
小朋友的新陈代谢很旺盛,摸小肚子、后背都能感觉到像个自带发热功能的“小火炉”。加上夏天穿得少,更愿意跑,也会产生热量。可以说,孩子们比大人更怕热!
![](https://p3-sign.toutiaoimg.com/pgc-image/c80c0cab226d45ce9c1de7a22d0a705f~tplv-tt-large.jpeg?x-expires=1969684537&x-signature=JUWB2IIvxAa%2BGPBA6v4iWOzVjKw%3D)
那为啥摸孩子的手脚,总觉得冷冰冰呢?其实,这主要是因为孩子的手脚处于血液循环的末端,加上这时血液循环系统还没有发育完全。手脚摸上去冰凉,并不能说明孩子冷。
可如果你问孩子到底冷不冷,他多半只会摇摇头,甚至还想再脱一件......
那怎么判断孩子到底冷不冷呢?建议大家可以摸摸孩子的后背——
● 如果感觉后背发凉,可以增加点衣物,比如穿上鞋袜、添一件薄衣衫;
● 如果后背已经开始出汗了,就说明孩子已经很热,可以垫一块隔汗巾并且适当脱掉一些衣物。
比起着凉,更要关注周围环境
其实,宝宝爱光脚也不仅仅可能是热,还有可能是袜子穿着不舒服(比如有线头、其他异物),或者觉得被大人追着穿袜子很有意思,于是和大人们开始穿脱拉锯战。
而且实际上,光脚对孩子来说也是有好处的,比如更方便学走路(需要脚趾抓地),促进脚底的血液循环和身体感官发育等等。
劝一句宝妈们,真的不必一看到光脚,就马上飞奔卧室抄起袜子在后头追。
![](https://p3-sign.toutiaoimg.com/pgc-image/13e06e0273304dcc9f7cfa016315aceb~tplv-tt-large.jpeg?x-expires=1969684537&x-signature=lQvi5IH0d0btK8R9By60rdnWp0U%3D)
如果你家孩子确实喜欢光脚,那就让TA光着吧!毕竟咱们大人都常光着脚在家里走,何苦为了穿袜子每天对孩子“河东狮吼”呢?
建议各位家长,比起“是否会着凉”,更要关注的是这2点:
▲ 光脚的环境里是否有异物(比如玩具上掉下来的尖锐小零件)
▲ 地上是不是很脏(比如拖完地有水渍,跑来跑去容易滑倒)
当然,若是宝宝已经感冒、拉肚子,处于非健康状态,最好还是能让TA穿上袜子,避免让身体不适加重。
夏天如何给孩子正确用空调?
除了光脚以外,开空调也是夏季降温的好方法。但毕竟宝宝比较娇嫩,有小朋友在的环境,空调应该怎么开比较合适呢?
Q1
空调开到几度比较合适?
室温保持在24-26℃为宜,注意是室温,而不是空调的温度哦!
另外,房间内湿度可以控制在45%~65%之间比较舒适。
Q2
从外面回来,可以直接进空调房吗?
孩子在外面玩得满头大汗时,不建议直接进入空调房,当心吹感冒。
另外吹空调时不要对着人直接吹,必要时可以安装挡风板。
Q3
空调房里要穿袜子吗?
还是那句话,别过分强求!如果室内温度舒服,孩子本身也不想穿袜子,就别追着TA非要穿了。
Q4
可以用风扇代替空调吗?
不建议!
风扇的主要作用是增强空气流动,和空调的降温不一样。如果确实热,还是老老实实给孩子开空调吧。
Q5
给孩子吹空调,还要注意什么?
1、勤开窗通风
空调房里相对密闭,空气不流通,一天最好开窗通风2次,每次15~30分钟。如果你家宝宝是过敏体质,还可以使用空气净化器。
2、定期清洁
闲置了大半年的空调,已经落了不少灰尘和细菌,开空调前一定要彻底洗干净!如果条件允许,可以一个月清洁一次。无论如何,很久不用的空调一定要先清洗再开,避免引起孩子呼吸道疾病。
编辑:周沁晗
责编:郑方