在孩子发育过程中身体确实会有很多的变化，家长需要多留意，如果发育期间有异样，发育不正常或者身体经常疼痛，需要高度警惕，通过正确的方式来应对，否则某些孩子发育异常，家长又没有留心观察，可能会耽误孩子的一生。

另外，有部分孩子在发育过程中出现了生长痛，这是怎么回事呢？

在孩子发育阶段可能会有生理性的疼痛，这种疼痛出现的原因较多，需要根据具体情况来判断。

较常见的原因是骨骼的发育速度快，在成长发育阶段身体有较明显的变化，而骨骼的发育迅速，在骨骼生长速度超过肌肉以及神经生长速度时就会有生理性疼痛。

另外，在发育过程中活动量多，身体会产生代谢产物，代谢之后酸性物质堆积，肌肉就会有酸痛的感觉。当然，有部分孩子发育过程中膝关节外翻没有及时矫正，后续也容易产生疼痛感。

关于生长痛的很多知识需要了解，例如在孩子出现生长痛的时候有哪些表现，需要提前知道，才能根据孩子发育过程中身体的表现来判断。

而生长痛分为多种类型，例如下肢疼痛，肌肉性疼痛，可以发现孩子小腿、大腿、腹股沟等部位偶尔会疼痛。另外，身体多个部位的肌肉可能会酸痛，但是没有局部红肿的表现，有部分孩子还会在夜间睡觉的过程中身体疼痛，感觉到难受，这些都是生长痛主要特征。

生长痛还要和其他的疾病进行区分，学会鉴别，因为有部分疾病会让身体疼痛，如果缺乏医疗常识，可能会误以为是生长痛，耽误了治疗，某些严重疾病发展对孩子影响明显。

较常见的就有白血病、骨折、青少年关节炎、骨膜炎或者恶性骨髓，这些类型的疾病都较为严重，影响明显，需要和普通的生长痛区分。生长痛大部分是断断续续，不会持续疼痛，如果有长时间没有改善的身体疼痛，需要怀疑这些疾病，尽早到医院检查。

如何改善生长痛是需要了解的知识，才能让孩子身体不适感减轻，在疼痛的时候可以局部按摩，促进循环，改善代谢，也可以通过热敷的方式来减轻痛苦。

当然，补充足够的营养很重要，在孩子发育阶段促进软骨组织生长的营养不可缺少，饮食均衡，三餐规律，不要挑食和偏食，才能营养满足需求让身体发育正常，同时缓解生长痛。值得注意的是，孩子出现了生长痛不可剧烈运动，在运动过程中要控制强度，注意时间，最好在疼痛时休息。

孩子生长痛是否可以使用止痛药，是需要知道的常识。因为生长痛是儿童发育阶段常见的变化，儿童的活动量较多，加上骨骼发育速度快，局部肌肉筋腱发育不协调，通常会有生理性疼痛，不属于病理性的疼痛，不要盲目用药。

如果一疼痛就服用止痛药，会在药物副作用的威胁下影响健康。