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前段时间有个宝妈咨询我关于混合喂养的问题，她告诉我，自己家的孩子很瘦并不胖，但是自己在为孩子吃母乳的时候，通常会喂很长的时间，但是宝宝在吃完之后，在尝试着给他泡60毫升的奶粉给他喝，孩子还是依旧能够喝得下，这究竟是怎么一回事呢？

宝宝喝完母乳后又喝了60ml奶粉，究竟是不懂饥饱还是另有原因？

这位宝妈很担心这样子宝宝是不懂得自己已经吃饱了，而会撑坏自己的肚子，但同时，她也在怀疑是不是孩子根本就没有吃饱呢？

其实不仅这一位宝妈有着这样的疑惑，在我身边洋洋的妈妈也同如此，他的孩子都还没有满月，但是孩子每次吃奶都很着急似的，往往在喝上十几分钟之后就开始睡觉了，但是过一会儿又吮吸两口。

洋洋妈妈总感觉孩子没有吃饱，但是奶奶却告诉妈妈，这是宝宝吃奶吃累了。

那么这些情况究竟是出于什么原因呢？宝宝们刚喝完母乳为什么还能喝得下60毫升的冲泡奶粉。

这主要的原因啊，其实是因为母乳的分泌不足，换句话说，也就是代表着宝宝其实根本没有吃饱奶。

看到这里，很多妈妈会有疑问了：那究竟要怎样判断孩子在喝完母乳之后，究竟有没有吃饱呢？

其实我们可以通过两方面去判断。

1. 妈妈的感觉

不管宝宝吃奶的时间是长是短，妈妈如果一旦自己感觉奶水不足了，而且基本上没有产生什么涨奶的感觉，那么很可能就是母乳不足。

2. 宝宝的表现

妈妈们如果在哺乳过后，孩子还是会哭闹，或者不愿意离开乳头，接着妈妈再冲泡60~90毫升奶粉给宝宝喝，在喝完之后，宝宝若能安静下来甚至睡着，这说明宝宝在吃母乳的时候并没吃饱。

除了出现在喝完母乳之后没有喝饱的现象，很多宝宝也许在在喝完60毫升奶粉之后，仍然没有吃饱，这又要怎么来判断呢？

宝妈们可以通过观察宝宝的表现来判断。

通常来说，宝宝在喝完了母乳又喝了奶粉之后，出现了满足的神态，并且比较安静了，另外24小时之间尿不湿换了6次以上，那就说明宝宝是吃饱了的，那么在之后都可以按照现在这种方式进行喂养了。

在说到宝宝喝不饱的原因当中，有母乳不足的原因，那么为什么会导致母乳不足呢？这其实是多方面因素造成的。

包括妈妈的情绪状态、营养状况、睡眠质量等，都会有所影响。除此之外，因为新手妈妈刚开始接触哺乳这件事，所以身体会有些许的不适应，这也是容易导致母乳分泌不足的，再加上有的妈妈可能喂养方式有问题，或者经验的不足，而导致乳汁的分泌不够充足。

这些都是可以通过时间来慢慢磨死的，妈妈们不用太多担心。

当妈妈们出现了乳汁不足的情况时，可以通过以下这些方法去改善。

1. 通过宝宝的多次吮吸

其实宝宝就是一个最好的吸奶器。在通过宝宝们的频率且有规律的吮吸，可以有效的促进妈妈们的乳房，从而让乳汁分泌，这是一个相当不错的天然办法。

2. 饮食均衡营养

在哺乳期间，妈妈们一定要让营养更上，无论是在营养均衡还是挑食偏食上，妈妈都要尤为注意，因为只有这样，才能更好的保证母乳的质量。

另外，那些容易导致过敏或者刺激性的食物，妈妈们也要尽量避免掉。

3. 情绪状态

很多有经验的妈妈们都知道，在哺乳期的时候，如果一生气，奶水就立马会少很多。所以妈妈们在这时候一定要注意自己的“情绪问题”，时常保持轻松愉悦的心情，作为初为人母的妈妈们，在喂养新生儿的时候，也难免有些措手不及，所以紧张焦虑的情绪也是不可避免的。

这时候就需要宝妈的家人来帮助调节了，比如爸爸可以多帮妈妈做些家务，多包容妻子不稳定的情绪，相处的时候耐心一些。

母乳的不足问题，改变起来其实也不是一件十分难的事情，妈妈们只要有信心，并且愿意坚持下来，相信一定能够得到很好的改善的。

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