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朋友虹虹在去年炎热的夏天生下了一个儿子。虽然虹虹在生宝宝的时候是顺产，但虹虹表示：虽然她生宝宝的时候是炎热的夏天，但她却感觉生娃时冷到浑身发抖。

其实，不止虹虹在生宝宝的时候，感觉到产房的温度特别低，甚至低到让她发抖，很多产妇在生宝宝的时候，也有这样的感觉。

就连网友们也纷纷表示：他们在生宝宝的时候，冷到牙齿发颤，并且浑身发抖，那感觉实在太令人印象深刻了。

产房是医院提供给产妇生宝宝的场所。而产妇在生宝宝的时候，是需要在无菌的条件下分娩，才不会危害产妇及宝宝的健康。

由于产妇在生的宝宝的时候需要用力，产妇在用力的期间会出汗，汗水会滋生出大量的细菌。所以，医院会把产房的温度调在26-28度，也是最舒适的温度，这样，产妇在生宝宝的时候，也不会因为房间温度太高而出汗，使产妇滋生细菌，影响孕妇及宝宝的健康。

人们常说：女人生孩子犹如死门关里走了一遭回来。所以，产妇在生宝宝的时候，内心也会非常慌张与害怕。

很多产妇在生宝宝的时候感觉冷，不仅仅是因为产房的温度太低，更是因为孕妇内心太过于慌张与害怕，让孕妇感觉到冷到发抖、发颤。

而剖腹产的产妇，在进行剖腹产的时候，也会感觉冷到发抖。剖腹产的产妇都会出现不同程度的出血，而出血会让产妇感觉到冷，再加上产房的温度也比较低，更会让产妇感觉冷到发抖。

1、 准备好助产包

产妇在生宝宝的时候，一定要准备好助产包，助产包里包括：宝宝和妈妈的换洗衣物、宝宝奶粉、纸尿裤、吸奶器、奶瓶等等。

就算是夏天，产妇也要给自己准备一套长袖睡衣。这样产妇在生宝宝的时候，也不会因为产房温度太低而冷得全身发抖，而且产妇生完宝宝后，也不能吹到风，不然也会落下"月子病"。这个时候，长袖睡衣就更能发挥它的作用。

2、 做好心理准备

产妇在生宝宝之前，一定要做好心理准备。比如：生孩子会产生让人难以忍受的疼痛，以及生孩子时会遇到的一些突发状况等。

产妇做好了心理准备，在生宝宝的时候，也不会没有任何心理准备而感到慌张与害怕 ，导致影响了生孩子的进度。

3、 放松心情

产妇在生孩子时，一定要放松心情。这个时候，产妇要相信医生的专业，把一切交给医生。

产妇在生孩子时放松心情，不但利于分娩，而且也能减少产妇在生宝宝时的一些突发状况，使宝宝顺利出世。

产妇在生宝宝时，医院产房温度比较低会防止细菌的滋生，使产妇更顺利地把宝宝分娩下来。而产妇在生宝宝时，也要做好一定的准备，这样才能使宝宝更顺利地降临到这个世界上。

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我是小D妈妈育儿师，也是5岁宝宝的妈妈，在养育和教育孩子过程中，遇到任何问题可以来问我，希望我的一点建议能有助你解决带娃过程中的困惑与烦恼，让我们的孩子能更好的成长！

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