小甄今年26岁，大学毕业后，在北京一家互联网公司工作，做公关经理，和老公结婚1年后，如愿地怀孕了，孕期期间，她照常工作。

让小甄感到困惑不不解的是，有时候，早上她到单位，一些同事看到她后，都会偷偷地笑。有一天，她要好的同事王大姐偷偷问她：“小甄，你每次上班，膝盖上怎么有淤青呢？”

小甄这才明白同事们笑她的原因。

小甄委屈地说：“哎呀，王姐，你们都误会了，我都不知道，就是睡了一晚，早上醒来，腿上就有了淤青。”

王大姐笑着说：“好了，我相信你，那是不是你无意中碰着什么硬东西了？自己却没有发现？”

小甄想了想，说：“没有呀，我也觉得很奇怪呢”。

这天，是产检的日子，小甄早早地到医院，产检后，把自己腿上有淤青的情况和姜医生讲了。

小甄问：“姜医生，这到底是什么原因呢？我也没有和老公同房呀？”

姜医生检查一下小甄的膝盖，说：“膝盖淤青，原因不复杂，是膝盖皮肤下面的毛细血管破裂造成的，在生活中，如果我们不小心摔倒，碰上膝盖，就会出现这样的淤青。硬力撞击会让血液里面的血小板和凝血因子来不及反应，还没等血液散开，就已经被困在皮肤下面形成了淤血，随着时间的变化，这种淤血会出现从红到紫一系列的颜色变化，也就是淤青”。

“那您具体说说，我的膝盖淤青是怎么造成的呢？”

姜医生说：“这里面有三个原因，第一，每天，我们要行走、运动，一些轻微的碰撞根本不觉得。像上下车，离开办公座位，起洗漱间上厕所等都可能会碰到膝盖。有些人的毛细血管比较脆弱，不需要太过猛烈的撞击就会出现淤青，很多时候也不会产生痛感，淤青就悄悄出现了。

第二，相比起男性来说，女性的皮肤更加单薄和细腻，也就更容易出现淤青。举个简单的例子，如果男生和女生被同样力度撞击，可能男孩子膝盖就没事儿，女孩子就会出现淤青。男孩子皮肤比较黑，女孩子皮肤比较白，一旦膝盖上有些异样的颜色，更容易看出来。

第三，也是最重要的，对于怀孕女性来说，雌激素分泌旺盛，这种激素会阻止血管壁形成、修复和致血管扩张。所以，孕妇一旦出现皮下出血，淤青的程度往往要比普通女性的症状严重得多。此外，身体缺乏锻炼、新陈代谢过慢的人也容易出现这种淤青。”

听了姜医生的科普，小甄这才明白了，自己膝盖淤青的原因，她感到学到了不少知识。

最后，小甄问：“像我这种膝盖淤青，有什么减轻的办法吗，我可不想总是被同事误会。”

姜医生说：“如果膝盖淤青严重，可以针对淤青的部位进行冷敷，用消毒后的毛巾包裹住冰块，温度控制在15℃左右，冰敷15分钟左右。就会减轻淤青的程度的。如果淤青好几天都不消失，或者持续出现，可以到医院请医生作检查，排除一下血小板或凝血功能异常等疾病。”